Holdet 2022 id/c - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 2022 id/c - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2022/23 - 2024/25
Institution	Aurehøj Gymnasium
Fag og niveau	Idræt C
Lærer(e)	Anders Brink Nyberg, Charlotte Stenbek Nedergaard, Emil Kofoed Westh
Hold	2022 id/c (1c id, 2c id, 3c id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Fodbold 1
Titel 2	Atletik
Titel 3	Basketball
Titel 4	pardans - Jive
Titel 5	Forløb#8 Træningsforløb m. fodbold
Titel 6	Forløb#10 Badminton
Titel 7	Moderne dans

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Fodbold 1
Indhold	Kernestof: Vi mødes 8.20 v/rektorbolig: Husk udendørs idrætstøj efter vejret (en hue kan være god) Mød omklædt 8.20 udenfor v/rektor
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Atletik
Indhold	Kernestof: Vi mødes 12.10 v/rektorbygning omklædt i udendørs idrætstøj og -sko Alle læser frem til side 5 midt om koordination i Kapitel 12 - Koordination.pdf Spydkastere: Hvis man ikke var der første gang, skal man se video 1 om de forskellige greb.Alle ser video 2 om tilløb (krydsover og stemskridt). Alle tager deres mobil med ud til idræt - vi skal bruge dem til tidtagning. Spydkastere: Hvis man ikke var der første gang, skal man se video 1 om de forskellige greb.Alle ser video 2 om tilløb (krydsover og stemskridt). Alle læser kapitel 10 om musklernes opbygning - Kapitel 10 - Musklernes opbygning.pdf Højdespring
Omfang	Estimeret: 8,00 moduler Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Basketball FORMÅL Formålet med forløbet i basketball er en grundlæggende indføring i centrale dele af basketball. Der lægges i starten af forløbet vægt på de tekniske elementer i spillet som afleveringer, driblinger, skud og lay-up. Men taktiske elementer som ”løb i det tomme rum” og at ”sætte sin forsvarer af” med forskellige cuts inddrages i små afleverings- og løbemønstrespil. Forløbsprøven tager udgangspunkt i udvalgte dele af de gennemgåede tekniske elementer. LÆRINGSMÅL Følgende er målsætningen for læringen ila. forløbet: Lay-up, hvor bolden ”lægges” kontrolleret i kurven og ikke ”kastes” (brug pladen) Skud, hvor bolden styres med den ene hånd, mens den anden hånd skyder Drible både med venstre og højre hånd (kigge op imens) Aflevere på forskellig vis (brystaflevering, studs og over hovedet) Finter eks. crossover, pumpfake Forståelse for udførelsen af rebound både i isolerede øvelser og i kamp Taktisk forståelse af cuts og ideen i opstilling i både forsvar og angreb Indgå i kampsituationer, hvor du modtager bolden, og spiller den videre TEKNISK FOKUS: Ballhandling Footwork (pivotering, jump stop og triple threat) Afleveringer og modtagninger Driblinger (eks. cross-over) Afslutninger (lay-up og stående skud) Forsvarsarbejde (eks. slide og fodarbejde samt forsvarsrebound) Finter, screeninger og simple angrebsåbninger TAKTISK FOKUS: Spilbarhed og bredde/dybde videreforløb ift. Boldbasis Angrebsåbninger (eks. v-cut og simple fastbreaks) Mand-mand-forsvar Generelt at kunne indgå i et team, hvor fokus er på sammenspil og dygtiggørelse af holdet. Ydermere at kunne være selvledende i spilsituationer uden spilleder. TEORETISK FOKUS: Basal indføring i motivation- og målsætningsbegrebet samt grundlæggende forståelse af enkelte elementer af gruppe-/socialpsykologiske processer på et hold. Forskellen mellem ydre og indre motivation til dels koblet til basketball Forskellige former for målsætningstyper (proces-, præstations- og konkurrencemål) samt fordele og ulemper ved de forskellige typer og hvad de kan benyttes til. Hvordan man kan tale om synergieffekt på et hold Forskellen mellem social kohæsion og opgave kohæsion, og hvordan kohæsionsbegrebet hænger sammen med forskellige former for holdtyper. TEORI: Kapitel 2 - Idrætspsykologi Fra: Elmelund van Ee, Jeppe, m.fl. Grundbog i IDRÆT C - praksis og teori, 1. udgave, 1. oplag 2018, s. 143-148 Kapitel 3 - Teampsykologi Fra: Henriksen, Kristoffer, m.fl. Gyldendals idrætspsykologi, 1. udgave, 1. oplag, 2007, s. 85-96 EVALUERING For at bestå basketball på C-niveau forventes det, at eleven kan: aflevere og modtage i øvelses-situationer afslutte med rimelig præcision placere og bevæge sig nogenlunde hensigtsmæssigt rundt på banen udføre simpel ballhandling samt driblinger, finter og angrebsåbninger i øvelsessituationer Har forstået reglerne overordnet og kan anvende dem i praksis Ved en middel præstation i basketball på C-niveau forventes det, at eleven kan: aflevere og modtage sikkert i spilsituationer afslutte med sikkerhed og præcision beherske enkle driblinger, finter og angrebsåbninger i spilsituation placere og bevæge sig hensigtsmæssigt rundt på banen Har forstået reglerne overordnet og kan anvende dem i praksis og derved få spillet til at fungere For den gode præstation i basketball på C-niveau kræves det, at eleven kan: aflevere og modtage i krævende spilsituationer afslutte med stor præcision beherske driblinger, finter og angrebsåbninger i spilsituation med en vis sikkerhed placere og bevæge sig med god spilforståelse Har forstået reglerne og kan anvende dem i praksis
Indhold	Kernestof: Rene sko til indendørs idræt og drikkedunk. Cross Over Lay Up Skud Læs s. 1-5 i Kapitel 2 - Idrætspsykologi.pdf Læs s. 5-7 i Kapitel 2 - Idrætspsykologi.pdf Læs s. 1-8 i Kapitel 3 - Teampsykologi.pdf læs s 1-4 i denne artikel: Barcelona Backdoor cut Yubio Idræt C, Basketball, Regler og organisering.pdf
Omfang	Estimeret: 8,00 moduler Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	pardans - Jive
Indhold	Kernestof: Vi ses 12.10 - gerne med sko og i Carl N læselektie: læs s 2-9 i: Kapitel 8 - Introduktion til latinamerikanske danse (3).pdf Vi ses 12.10 i Carl N en jive-variation at kigge på :-) grundtrin: How to Do a Jive Windmill Step \| Ballroom Dance Ladies Underarm Turn in Swing Dance \| Ballroom Dance Vi ses 12.10 man kan også dreje skiftevis under arm! Læs om hvirvelsøjlen: 2c.stilartsopgave -jive.docx Vi mødes 12.10 i idrætssalen Bare gå igang med at øve!
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	Forløb#8 Træningsforløb m. fodbold
Indhold	Kernestof: Coopertest på kunstgræsbanen - medbring løbesko, løbetøj og fyldt drikkedunk. Mødetid 8.20 omklædt på kunstgræsbanen. Efter Coopertest laver vi 15 min core-træning på kunstgræsbanen. Coopers løbetest - indtast distance her Læs dette kapitel og tænk over spørgsmålene nedenfor KAP 15 – TP Coopers løbetest - indtast evt. din Cooperdistance her for at se dit kondital ikke lektie Vi mødes 8.20 omklædte ved basketbanen lektiespr: læs s. 5-7 i lektien til sidst. Vi skal snakke om, hvilket tempo/intensitet, I forventer at arbejde ved v. Aurehøj Triatlon 9/10. Det er udelukkende for, at I skal få en god oplevelse - man skal IKKE føle sig det mindste presset:-) 1=hygge/følges ad, 2=presser selv en smule, 3=pres læs s. 8+9 i lektien til 2/9 og tænk over nedenstående lektiespr. ÆNDRING: vi går over til at mødes omklædte, klar og parate, kl. 8.20 - og I har fri kl 9.30. Dette er gældende fremover:-) Aurehøj Triatlon - Løberute - nærstuderes inden modulet læs s. 12-16 i lektien til 2/9 og tænk over disse lektiespr. Fravær noteres på bassinkanten 12:25 Aurehøj Triatlon cykelrute - man skal nærstudere denne rute inden modulet Login kun muligt med AU Gmail. Det er LEKTIE at læse og sætte sig ind i al information i denne mappe I GOD TID inden AU Tri - så I får linket allerede nu:-) Det er LEKTIE at læse og sætte sig ind i al information i denne mappe I GOD TID inden AU Tri - også for elever, der er hjælpere eller deltager i triatlon på anden måde end svømning+cykling+løb. Skriv en Lectio-besked til AN, hvis du ikke kan finde sv Hvis du vil forberede dig ift. vejrudsigten Hjælpere til AU tri bedes fremmøde i Skolegården onsdag kl 9.35 og henvende sig til Anders Fogtmann - han vil så fordele jer på forskellige poster. Her er vejledning til træningsprojektrapporten
Omfang	Estimeret: 8,00 moduler Dækker over: 11 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6	Forløb#10 Badminton FORMÅL At lære at spille badminton, herunder pointtælling og regler, for både single og double. At lære at holde med korrekt greb, både for- og baghånd. INDHOLD – TEKNISK FOKUS Teknik ift. forhåndsclear, forhåndslob, forhåndsdrop, for- og baghånds-netdrop, lang forhåndsserv, kort for- og baghåndsserv. Teknik ift. benarbejde, både i kort og lang hhv. for- og baghåndsside. Forskellige slagsekvenser. INDHOLD – TAKTISK FOKUS • Placering på banen ift. spillecentrum • Kendskab til forskellige slagserier • Placering af bolde ift. modstanders placering Generelt et kendskab til slagene som skal kunne indgå i spiløvelser og slagserier. Desuden at kunne være selvkørende i spil med modificerede regler. INDHOLD - TEORETISK FOKUS: - Idrættens organisering i Danmark - Forklaringer på hvorfor idrættens præmisser ændres i det senmoderne samfund MATERIALER Bolde, ketchere, net. Teori: Estrup, Claus, m.fl. Idræt C - teori i praksis, Systime 2006, s. 7-12 (Aurehøj idræt C kompendium kapitel 14) METODE Lærerstyret forevisning, videoforevisning, elevøvning, makkerarbejde. Lektielæsning ift. regler og forberedelse ift. videosekvenser. EVALUERING Forløbet afsluttes med en forløbsprøve, hvor elevernes egenfærdigheder inden for nogle isolerede øvelser testes. De enkelte lektioner er bygget op omkring forløbsprøven, så eleverne bliver bedst mulig klædt på til denne. Desuden fortløbende evaluering og en afsluttende turnering. For at bestå forløbet forventes det, at eleven: • Kan udføre benarbejde og slag uden bold i øvelsessituationer uden pres - Kan vise og forklare hvor træfpunkt er samt svingsløjfe uden bold • Kan til dels få en slagserie til at fungere • Oftest kan udføre korrekt benarbejde uden bold • Mindre forståelse for placering af sig selv samt bolde • Har kendskab til reglerne Ved en middel præstation i forløbet forventes det, at eleven kan: • Kan udføre benarbejde og slag i øvelsessituationer – til dels under pres - Kan til ofte ramme bold i træfpunkt samt anvende svingsløjfe med bold • Kan få slagserier til at fungere • Kan udføre korrekt benarbejde uden bold • Kan placere og bevæge sig hensigtsmæssigt ift. bold • Kan dømme egen banehalvdel i kampsituationer For den gode præstation i forløbet kræves det, at eleven kan: • Kan udføre benarbejde og slag i øvelsessituationer med pres - Kan ramme bold i træfpunkt samt anvende svingsløjfe med bold under let pres • Kan få slagserier til at fungere med stor sikkerhed og præcision • Kan udføre korrekt benarbejde øvelsessituationer • Kan placere sig korrekt ift. spillecentrum, bold og modstanders placering • Kan dømme kamp i eget spil
Indhold	Kernestof: Ikke badminton, CBK optaget - vi er i Idrætssalen Hej 3c, Vi repeterer floorball, så I har det genopfrisket, hvis I skal til eksamen. I bedes fremmøde iført indendørs sko og tøj til indendørs, højintens idræt. Drikkedunke sættes inden 8.15 på brandkassen i hjørnet af salen. Alt irrelevant (tasker, o Drejebog - floorball.doc Links 1-4 Se videoerne 5-8 i lektien til 11/11 Se videoerne 9-11 i lektien til 11/11 Se videoerne 12-14 i lektien til 11/11 Se videoerne 15-16 i lektien til 11/11 Download dette dokument til din computer INDEN du kommer til badminton og medbring en FULDT opladt computer - så går det hurtigt med at lave denne drejebog i timen. Pft. for din forberedelse, så der er meget tid til at spille kampe:-) Med venlig hils
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7	Moderne dans
Indhold	Kernestof: Vi mødes i Idrætssalen 8.20 - Husk lange træningsbukser Læs denne: Dansens oprindelse og betydning.pdf Laban fra Focus idræt.pdf Vi ses 8.20 Vi ses 8.20 omklædte - Vi starter på idrætsgangen/grønnegården med oversigt over dansegrupper og lokaler i timen. Husk også dansebukserne. Måske skal I medbringe noget musik/forslag Alicia Keys - Fallin’ \| Carlo Atienza Choreography \| Dance Stories medbring musik, ideer, og god indstilling til gruppens opgave:-) Vi ses 8.20 -Husk musik og dansebukser Vi ses 8.20 i salen - husk sko, vi skal danse Jive Der bliver åbnet 8.10 så man kan øve sig med gruppen
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb