Holdet 2022 id/k - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 2022 id/k - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2023/24 - 2024/25
Institution	Aurehøj Gymnasium
Fag og niveau	Idræt C
Lærer(e)	Charlotte Stenbek Nedergaard, Kristian Ullum
Hold	2022 id/k (2k id, 3k id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Atletik Der arbejdes med spydkast og højdespring Spyd: kastevinkel, tilløb, koordination Højdespring: Tilløb, afsæt, svæv, landing I begge discipliner arbejdes med eksplosivitet Teori: kapitlet Muskeltræning læses
Indhold	Kernestof: The Javelin Throw \| 5 Easy Steps Javelin World Record \|Jan Zelezny 98.48\| Barbora Spotakova / Sets World Record / Women's Javelin Throw / 72.28 højdespring - tilløb og spring 🇯🇵's Kitaguchi wins the javelin on her final throw 😱 \| World Athletics Championships Budapest 23 Olympic high jump champion becomes the world champion 🔥 \| World Athletics Championships Budapest 23 Læs:Kapitel 11 - Muskeltr_ªning.pdf Ud fra det læste materiale skal du kunne svare på: Afsnit Jamaica Break Men's 4x100m World Record - London 2012 Olympics Worst Baton pass ever ? China’s catastrophic 4x100 relay handoff \| NBC Sports
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Pardans/Jive Der er arbejdet med grundtrinnene til jive og forskellige variationer for leader og follower. En enkelt af variationerne har været for singledanser. Fokus har været at følge musikken og få sat variationerne flydende sammen. Et enkelt modul blev engelsk vals også introduceret og der blev talt om æstetikken bag de to danse.
Indhold	Kernestof: Swing Dance Back Walks & Kicks \| Ballroom Dance Ladies Underarm Turn in Swing Dance \| Ballroom Dance Jive - historie, kendetegn og musik.pdf How to Do a Jive Windmill Step \| Ballroom Dance How to Do Sliding Doors in Swing Dance \| Ballroom Dance Jive Stop and Go - DE How to Do American Spin in Swing Dance \| Ballroom Dance Jive Change of Hands Behind Back Pretzel - Intermediate Modern Jive Dance Move (1 of 6) Jive Lesson: Kick Ball Change (Pavel) Jive Lesson: Double kicks (Pavel) Jive stilartsopgave 2k 2003.docx
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Basketball Basketball regler lay up, sku, fodpositioner, driblinger, triple-threat
Indhold	Kernestof: En lille læselektie om idrætspsykologi: Husk idrætstøj og sko til basketball! Vi ses 13.50 i idrætssalen læs s 1-6 i denne: Kapitel 3 - Teampsykologi (3).pdf Læs videre s 6-12 i artiklen på modulet torsdag En lille læselektie (repetition): læs s 94-96 i dokumntetet her:
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Ultimate Der er arbejdet med forhånds- og baghåndskast samt hammerkast og herunder modtagninger. Der er desuden arbejdet med strategi i forbindelse med spillet i forhold til især angreb (personligt forsvar og zoneforsvar). Der lavet forskelligt småspil, hvor fokus har været på kast og modtagninger samt placering på banen. Modulerne er afsluttet med spil.
Indhold	Kernestof: The Rules of Ultimate Frisbee (Ultimate) - EXPLAINED! How to: throw a frisbee like an ultimate pro Vi mødes 10.10 ved det nye idrætsskur :-) vi mødes 10.10 ved idrætsskuret🥏. Klar til Ultimate, afleveringer, øvelser og spil
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	Træningsprojekt
Indhold	Kernestof: Genlæs kapitlet om træning: Kapitel 1- Fysiologi og tr_ªning.pdf coopertest_skema_med_distance_og_kondital_ (1).pdf Træningsprojekt PP 3g 2022 (2).ppt Der skal laves et træningsprogram for de to uger du er i lige nu - og det skal afleveres i opgaver, hvis du ikke allerede har gjort det :-) Det er LEKTIE at læse og sætte sig ind i al information i denne mappe I GOD TID inden AU Tri - også for elever, der er hjælpere eller deltager i triatlon på anden måde end svømning+cykling+løb. Skriv en Lectio-besked til AN, hvis du ikke kan finde sv Hvis du vil forberede dig ift. vejrudsigten Hjælpere til AU tri bedes fremmøde i Skolegården onsdag kl 9.35 og henvende sig til Anders Fogtmann - han vil så fordele jer på forskellige poster.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6	Moderne dans Vi arbejder med poderne dans og kreativ dans. Moderne danse-teknik med trinkombinationer og plie Der udformes en dans og vil arbejder med bevægelse efter Labans principper og at udvinde og udfordre personligt bevægelsesrepertoire Teori: vi læser artiklen Dansens oprindelse og artikel om Labans bevægelsesprinpper
Indhold	Kernestof: Vi mødes i Carl N - sko ikke nødvendigt, men lange træningsbukser er bedst Læs denne: Dansens oprindelse og betydning (1).pdf Labans principper.pdf Læs denne om koreografi-principper koreografi-opgave 2024/25.docx Her er koreografiopgave med grupper:
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7	Badminton Der er arbejdet med clear, drop, netdrop, smash samt for- og baghåndsserv. Reglerne er gennemgået. Der er desuden lavet spiløvelser med forskelige slag, hvor fokus også har været placering på banen.
Indhold	Kernestof: Badminton i CBK Læs(tager ikke lang tid): Badmintonregler Clear – Lige fra baghåndshjørnet 7b Netdrop baghånd 7a Netdrop forhånd 9b Lob forhånd 9a Lob baghånd I skal selvtræne, da Charlotte har SRO-prøver og Ullum er på kursus. Øv lange(clear) og korte(drop) bolde, og vær under ingen omstændigheder søde ved hinanden. Jeres modstandere skal ud og løbe, så sveden hagler af dem :-) 5 Drills to Hit The PERFECT BADMINTON SMASH (badminton tutorial) Backhand Serve - A step-by-step guide EVERY BADMINTON PLAYER NEEDS! I skal undervise hinanden i forskellige teknikker, så tag computeren med. Singles forehand high serve better than you ever have after you've watched this! ❤️ #badmintonserve 8 Drop Her en skabelon til drejebog(husk en computer) https://www.youtube.com/shorts/G7ARMgANNG0 Badminton - POV Forehand lift Eksempel på drejebog til idræt C_1.docx
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb