Holdet 2025 id/3.g id1 - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2025/26
Institution X - Bagsværd Kostskole og Gymnasium
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Henrik Blauert
Hold 2025 id/3.g id1 (3.g id1)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Træningsprojekt
Titel 2 Volleyball
Titel 3 klassiske danse med variationer
Titel 4 Repetition

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Træningsprojekt

Formalia
I henhold til læreplanen for Idræt C skal alle 3.g-elever individuelt eller i grupper udfærdige et fysisk træningsprogram, der igennem konditionstræning har til hensigt at forbedre elevernes træningstilstand.

Form og formål
Træningsprojektet er af ca. 8 ugers varighed og skal ses som en naturlig og praksisorienteret forlængelse af den viden, som eleverne har tilegnet sig om træning og testning i løbet af 1. og 2.g. Eleverne skal med andre ord igennem Træningsprojektet gerne opleve, at de selv er i stand til at planlægge og gennemføre et træningsprogram. En erfaring, som eleverne også vil kunne bruge efter tiden på gymnasiet.

Det er således meningen, at eleverne individuelt eller i grupper med udgangspunkt i relevant litteratur, netsider, m.m., udformer og gennemfører fysisktræningsprogram. Selve træningsprogrammet formuleres i overordnede træk og medbringes til idrætstimen i træningsprojektets anden uge, hvor det diskuteres med og godkendes af idrætslæreren.

Herefter bruges de efterfølgende uger til at gennemføre programmet. I løbet af disse uger fører eleverne en træningslogbog over forløbet af deres Træningsprojekt, der dels beskriver træningsmængde og lignende, dels fortæller om oplevelsen af træningsprogrammet. Denne logbog medbringes til hver idrætstime, hvor den kort præsenteres for idrætslæreren.

Produkt og evaluering
Ved udgangen af forløbet evaluerer eleverne ved hjælp af en skriftlig rapport forløbet af deres Træningsprojekt. Af denne evaluering skal der fremgå en kort præsentation af Træningsprojektet, hvad målet for projektet har været, hvordan det har været at gennemføre det og endelig, om det skitserede mål er blevet opnået. Beskrivelsen af Træningsprojektet og den efterfølgende evaluering heraf skal i præsentationen understøttes af den nødvendige teori. Den skriftlige rapport er med andre ord en videreførelse af elevens træningslogbog og teoretiske indsigt.

Testning
Det skal bemærkes, at for at kunne afprøve effekten af Træningsprojektet og efterfølgende evaluere det, indledes og afsluttes forløbet med en fysisk test.
Indhold
Kernestof:

Skriftligt arbejde:
Titel Afleveringsdato
Træningsprojekt 06-11-2025
Omfang Estimeret: 20,00 moduler
Dækker over: 22 moduler
Særlige fokuspunkter
  • Almene (tværfaglige)
  • Overskue og strukturere
  • Personlige
  • Selvstændighed
  • Initiativ
  • Ansvarlighed
  • IT
  • Regneark
  • Præsentationsgrafik
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2 Volleyball

Fokus på tekniske og taktiske elementer i volleyball.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 10,00 moduler
Dækker over: 16 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3 klassiske danse med variationer

fokus på lanciers, squaredance og vals.
Arbejder med musikforståelse og dansenes udtryk.
Laban indgår som teori
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 12,00 moduler
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer