|
Titel
4
|
Personlighed, kognition og stress
I dette forløb arbejder vi med de stressreaktioner vi udviser i situationer, hvor vi oplever en ubalance mellem de udfordringer vi møder og de ressourcer, vi oplever, at vi har til rådighed. Vi tager udgangspunkt i menneskets personlighed og fortolkning af omverden.
Kernestof:
- The Big Five: https://psykveje.systime.dk/?id=5664
- Den forsigtige og den risikovillige type: https://psykveje.systime.dk/?id=4852
- Kognitiv psykologi: https://psykveje.systime.dk/?id=5192
- Perception: https://psykveje.systime.dk/?id=5237
- Stress og coping: https://psykveje.systime.dk/?id=5559
- Akut og kronisk stress: https://psykveje.systime.dk/?id=5574
- Stress: Et samspil mellem ydre og indre faktorer: https://psykveje.systime.dk/?id=5573
Supplerende stof:
- D-faktor ”menneskets mørke personlighedstræk”: https://samf.ku.dk/nyheder/2018/psykologer-kortlaegger-menneskets-moerke-personlighedstraek/
- Personlighedstest: https://drj.virtualave.net/IPIP/ipipneo120.htm
- Personlighedstest, d-faktor: https://qst.darkfactor.org/
- Dokumentar: Genetic Me
- Dokumentar: Three Identical Strangers
- “Test din stress”, afkrydsningsskema: https://www.sst.dk/~/media/1f3440d9d44e4fd09a0cbc7d602e5fa6.ashx
- Danskernes sundhed - Den Nationale Sundhedsprofil, 2021
https://www.sst.dk/da/udgivelser/2024/Danskernes-sundhed---Den-Nationale-Sundhedsprofil_-Midtvejsundersoegelsen-2023-centrale-udfordringer
- ”Jo tak, jeg har det ad helvede til”, Videncenter for Arbejdsmiljø. https://www.youtube.com/watch?v=oTaJeGhsd7s
- ”Lider jeg af stress?”, Netdoktor 2007. https://psykveje.systime.dk/?id=5573#c12532
- Dokumentar: Stå af ræset, DR2 Tema, august 2013
Nøglebegreber:
- Fem personlighedsdimensioner (udadvendt, omgængelig, samvittighedsfuld, anspændt, åben)
- Forsigtig/risikovillig type
- Akut stress vs. kronisk stress, herunder symptomer på kronisk stress (fysiske, psykiske, adfærdsmæssige)
- Kognitive skemaer (generaliserede erfaringer)
- Perception: Top-down og bottom-up processer (fortolkning af omverden gennem både erfaring (kognitive skemaer) og sanseindtryk)
- Social perception, stereotyper, fordomme, Rosenthal-effekt
- Ydre faktorer (rollekonflikter, livsforandringer, daglige gener, krav)
- Typer af krav (kognitive, perceptuelle, emotionelle, manuelle/motoriske, kvantitative)
- Indre faktorer (forklaringsstile, Oplevelse Af Sammenhæng, forsigtig/risikovillig type)
- Livsforandringer og daglige gener
- Forklaringsstile: Optimistisk (ekstern, ustabil, specifik) og pessimistisk (intern, stabil og global)
- Oplevelse af sammenhæng (OAS): Begribelighed, håndterbarhed, meningsfuldhed.
Teoretikere
- Martin Seligman: Forklaringsstile (optimistisk/pessimistisk)
- Aaron Antonovsky: Oplevelse af sammenhæng (OAS) (begribelighed, håndterbarhed, meningsfuldhed)
- Robert Rosentahl: Rosentahl-effekt.
|