Holdet 2023 id/a - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2024/25 - 2025/26
Institution X - Borupgaard Gymnasium
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Elsebeth Ravn Meldgaard, Julie Dyrvig Strenov, Aage Fredsgaard
Hold 2023 id/a (2a id, 3a id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Pickleball
Titel 2 Performancedans
Titel 3 Le Lanciers
Titel 4 Beachvolley
Titel 5 Yoga og akrobatik
Titel 6 Idræt og sundhed
Titel 7 Jive og Chachacha
Titel 8 Bold vol. 2
Titel 9 Forløb#4

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Pickleball

Det forventes at eleven, efter forløbsafslutning, har tillært eller stiftet bekendtskab med følgende færdigheder i pickleball:

Tekniske pensum:
- Udgangsgreb (kontineltal- og pistolgreb)
- Kropsstilling og bevægelse ved grundslag.
- Flugtning.
- Dink.
- Serv og servereturnering med double bounce.
- Drop.
- Lob.

Taktisk pensum:
- Baneanatomi.
- Third shot drop.
- Det offensive og defensive spil, herunder “No Man’s Land”.

Desuden har eleven modtaget undervisning i de mest almindelige regler i pickleball, herunder køkkenreglen, serve- og returneringsreglen, samt pointsystem og serverotation.

Undervisningen har været præget af tekniktræning og kampøvelse.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2 Performancedans

I de introducerende moduler er eleverne er blevet introduceret teoretisk såvel som praktisk til Labans bevægelseskvaliteter .

Indledende er arbejdet med takt, rytme og bevægelsesudtryk med og uden musik. Med udgangspunkt i lærerstyrede øvelser og bevægelsessekvenser har eleverne selvstændigt arbejdet med kreativ videreudvikling af disse individuelt, i par, samt i grupper.

I grupper á 3-4 elever arbejdet selvstændigt med udvikling af en selvstændig grundkoreografi

Koreografien skal demonstrere variation ift. Labans bevægelseskvaliteter

Grundkoreografien fremvises og er herefter udviklet ud fra given feedback med fokus på udvalgte elementer (lærer og egenrefleksion), ligesom en bunden opgave for alle var at udvikle mhp. variation ift. “relationer”.

Forløbets læringsmål:

Opnå kendskab til Labans bevægelseskvaliteter.

Have kendskab til danseanalyse og kunne foretage basale danseanalyser af andres og og egne koreografier med inddragelse af Labans bevægelsesteori.

Kunne udarbejde og videreudvikle egen koreografi under hensyntagen til udvalgte bevægelseskvaliteter.

Kunne lære fælles mindre koreografier: udføre trinene, følge musikken, taktslag og udtryk.

Kunne koreografere og udføre en selvstændigt udviklet dans til musik
    
Gennem dansen, vise bredt bevægelsesrepetoire
      = Kvalitet i bevægelserne og sekvenserne, i henhold til Labans bevægelseskvaliteter

Vise rytmisk og musisk forståelse og kropsbeherskelse.
       = Kunne følge musikken, taktslagene i egne bevægelser - og arbejde synkront med gruppen

Vise evne til at samarbejde under processen
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3 Le Lanciers

Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 3 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4 Beachvolley

Det forventes at eleven efter forløbsafslutning, har tillært sig eller stiftet bekendtskab med følgende færdigheder:

Tekniske færdigheder:
- Baggerslag
- Fingerslag
- underhåndsserv

Taktiske færdigheder:
- betydningen af tre berøringer.
- Simpel kommunikation
- Placering på banen (servemodtagelse)
- Regelkendskab

Undervisningen har været præget af lærerinstruktion og -observation af de enkelte elementer, efterfulgt af elevaktiviteter med feedback fra lærer. Hvert undervisningsmodul er blevet afsluttet med kampøvelse.

Teoretisk har eleverne arbejdet med fysiologisk viden om plyometrisk træning og eksplosivitet (ifbm. springhøjde)
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5 Yoga og akrobatik

I dette forløb arbejder eleverne med yoga som fysisk aktivitet og træningsform med fokus på kropsbevidsthed, styrke, balance, bevægelighed og mental fordybelse. Gennem praktiske øvelser og sekvenser introduceres eleverne til grundlæggende yogastillinger, åndedrætsteknikker og afspænding.

Forløbet kobler fysisk træning med mental sundhed og restitution, og eleverne arbejder med forståelse af sammenhængen mellem krop, koncentration og trivsel. Der inddrages desuden teori om træning, stress og sundhed samt yogaens kulturelle baggrund.

Eleverne skal kunne:

- beherske relevante færdigheder og teknikker indenfor yoga og afspænding
- udvikle kropsbevidsthed og kunne kontrollere kroppens bevægelser
- udvikle egen yogasekvens
- koble viden om yoga og afspænding på viden om fysisk træning, sundhed og trivsel
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 8,00 moduler
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
  • Gruppearbejde
  • Lærerstyret undervisning
  • Pararbejde

Titel 6 Idræt og sundhed

Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7 Jive og Chachacha

Variationer:

Chachacha: New Yorker, Alemana, Spot-turn, Hand-to-hand, Triple-lock-step

Jive: Damedrejning under armen, Chassé ved siden af hinanden, vindmøllen, stop-and-go, american spin, bytte hånd bag herrens ryg.

Læringsmål:
- at få indsigt i Cha-cha-cha og Jive’s historiske baggrund og deres særlige kendetegn.
- at få kendskab til grundtrin og de ovenstående variationer i hver dans og at kunne udføre disse teknisk korrekt. Det samme gælder kropsholdning og dansefatninger.
- at kunne bevæge sig i takt til musikken og begynde på det korrekte taktslag i musikken.
- at have kendskab til det at føre en partner og lade sig blive ført.
- at kunne sammensætte forskellige variationer og beherske en længere rutine.
- at blive bevidst om forskelle og ligheder mellem de to danse.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 7,00 moduler
Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
  • Lærerstyret undervisning
  • Pararbejde

Titel 8 Bold vol. 2

Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 8,00 moduler
Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9 Forløb#4

Indhold
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 0 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer