Holdet 3x Id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse - Lectio - X

Holdet 3x Id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2024/25
Institution	X - Brøndby Gymnasium
Fag og niveau	Idræt B
Lærer(e)	Thomas Holbech Anker
Hold	2024 Id/2x (2x Id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Forløb#1 Håndbold, fysiologi og træningslære
Titel 2	Forløb#2 Pickleball, udv. fysiologi & træningslære
Titel 3	Forløb#3 Lindyhop og dansens historie

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Forløb#1 Håndbold, fysiologi og træningslære
Indhold	Kernestof: Indhold: Idraet-B-valgfag-august-2017.pdf description 23x idræt C 2. g ønsker.jpg description 23x idræt B 2. g ønsker - 1.jpg description 23x idræt B 2. g ønsker - 2.jpg description Yubio 2023; sider: 45-64, 67-86, 728-753, 757-759 Yubio 2023 er en PDF-fil, der skal downloades via link til din egen computer Indhold: Menneskets fysiologi Titel: Noter og svar på arbejdsspørgsmål fra teori, idræt B 23x Dagens modul er virtuelt og her kommer det, I skal lave: Log ind på dette websted \| Brøndby Gymnasium Tænk over følgende som læseformål: OBS: Det er IKKE meningen, at I skal nærlæse alle siderne. I skal orientere jer i de forskellige typer af øvelser og lægge mærke til, hvordan man kan beskrive dem til brug fx i en drejebog. I vores praktiske undervisning bliver der både brugt øvelser B1 - afleveringer 2 og 2 overfor hinanden (husk at slutte af med 20-meterskontra) De 2 links neden for er kun supplerende læsning og ikke pensum - men hvis du er nysgerrig på DIF, DGI og Bevæg dig for livet, så er det rigtig god info ;-) Medlemsfremgang i idrætsforeningerne i 2023 Bevæg dig for livet: Målsætning tæt på opfyldt i visionskommunerne \| DIF Skema over anaerob og aerob træning.doc description Træningsplanlægning- præstationsoptimering med periodisering \| DIF
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 24 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Forløb#2 Pickleball, udv. fysiologi & træningslære
Indhold	Kernestof: Indhold: Tema: Greb og grundslag Formålet med forløbet er en grundlæggende indføring i reglerne, teknikken og taktikken ipickleball. Først læres grebet og de forskellige slag. Herefter sættes slagene sammen i forskelligeslagserier, og der spilles en masse kampe.Mange af slagene øves Yubio 2023; sider: 221-283, 294-317, 342-350, 1254-1282 Yubio 2023 er en PDF-fil, der skal downloades via link til din egen computer Den aerobe arbejdsevne er evnen til at optage, transportere og forbruge ilt og kan måles som VO2-max. OBS: Dagens modul er virtuelt og asynkront, og her kommer din opgave: Log ind på dette websted \| Brøndby Gymnasium Lectio Log ind - Lectio - Brøndby Gymnasium Formålet med forløbet er en grundlæggende indføring i reglerne, teknikken og taktikken i Respirationen dannelse af ATP RQ respiratorisk kvotient Muskler og muskelkontraktion del 2 \| Biotech Academy Indhold: Fokus på spil og forberedelse af forløbsprøve Skema over aerobe træningsformer.doc description Skema over anaerob og aerob træning.doc description Skema over træthed.docx description STOR figur af præstationsevnen i idræt.png description Forløbsprøve i pickleball.
Omfang	Estimeret: 15,00 moduler Dækker over: 32 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Forløb#3 Lindyhop og dansens historie
Indhold	Kernestof: Indhold: The 1920s Dance Phenomenon that Broke the Race Barrier - YouTube3 - Google-søgning How Lindy Hop Started: A Quick Overview - iLindy Titel The Beginning of the Lindy Hop The Beginning of the Lindy Hop - History of Swing Formålet med forløbet er, at du skal lære nogle grundtrin og figurer, der hører til swingdansen Yubio 2023; sider: 353-365, 1464-1470, 1488-1490 Yubio 2023 er en PDF-fil, der skal downloades via link til din egen computer Titel - LINK TIL YUBIO 2023 INDHOLD: Faglige mål til 6 modulers swingdans (af ca. 90 min) https://www.dropbox.com/scl/fi/1q3avys17qgo9e3pu8zju/Yubio-Idr-t-C-B-2023-Br-ndby-Gymnasium-2026.pdf?rlkey=porl5hk3qsnqnhim0gedz0i9e&dl=1 Formålet med forløbet er, at du skal lære nogle grundtrin og figurer, der hører til swingdansen lindyhop. Du skal også gennem forløbet arbejde med, hvordan du med bounce giver dansen det helt rigtige swingende udtryk. Ligeledes skal du eksperimentere 36.B4 36.B1 36.B3 Idræt B 23x - arbejdsopgaver til Dansk Idrætsliv 1-2.doc description Grupperne er: Gruppe 1: Anna, Emilie, Emma, Anine, Jonathan, Sofie Koreografi og æstatik, Helle Winther.pdf description Kompendium-swingdans-GF-2023.pdf description Unge mænds trivsel (16-25 år) Kære elever Les Lanciers er en del af jeres idrætsundervisning og vi glæder os til at danse med Jer alle. I behøver ikke at være omklædte til at danse lanciers. Vh idrætslærerne LES LANCIERS - beskrivelse trin for trin (2).docx description
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 28 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb