|
Titel
17
|
Opsamling: Fysiologi, træning og sundhed
Teoretiske moduler:
Dette opsamlingsforløb tog udgangspunkt i et besøg på DTU Life, hvor eleverne i løbet af en hel dag arbejdede med forløbet Hjerteblod. Herudover bestod forløbet af moduler med forskellige temaer, som både bidrog med ny viden og gav eleverne mulighed for at repetere centrale stofområder fra tidligere undervisningsforløb.
- Besøg på DTU Life, hvor eleverne gennemførte forskellige fysiske tests, både anaerobe og aerobe, samt analyserede og evaluerede resultaterne. Derudover arbejdede de med sundhedsbegrebet.
- Repetition af anaerobe træningsformer og de fysiologiske tilpasninger, der sker i kroppen som følge af anaerob træning.
- Repetition af sundhedsbegrebet, hvor eleverne udarbejdede kvalificerede motionsanbefalinger til udvalgte personer med udgangspunkt i sundhedsmodellen fra DTU Life.
- Repetition af aerob træning, herunder de fysiologiske effekter, samt hvordan EPO som dopingmiddel kan optimere præstationsevnen.
- Arbejde med den fysiologiske effekt af opvarmning samt kroppens temperaturregulering.
Praktiske moduler:
Vi har repeteret følgende praktiske eksamensdiscipliner og arbejdet med tilhørende drejebøger: hiphop, step aerobic og badminton.
|