Holdet 3w id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2023/24 - 2025/26
Institution X - Køge Gymnasium
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Jens Mortensen Østergaard
Hold 2023 id/1w (1w1 id, 2w id, 3w id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Opvarmning
Titel 2 Styrke og kropsbevidsthed
Titel 3 Ultimate
Titel 4 Fodbold
Titel 5 Pardans
Titel 6 Pickleball
Titel 7 Volleyball
Titel 8 Træningsprojekt
Titel 9 Lanciers og folkedans

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Opvarmning

De obligatoriske opvarmningsprogrammer med bevægelse til musik og lyd
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 6,00 moduler
Dækker over: 5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2 Styrke og kropsbevidsthed

et eklektisk forløb der tilgodeser discipliner der fokuserer på kropsbevidsthed og styrke, herunder:

Akrobatik
Springgymnastik
Yoga
styrketræning
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 6,00 moduler
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3 Ultimate

Boldspil
Vi arbejder med detinkluderende og fairplaybaserede spil med discen.
- Aflevering
- Gribninger
- Spilbarhed
- Opdækning
- Løbemønstre og cut
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 6,00 moduler
Dækker over: 5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4 Fodbold

Fodbold
Faglige mål:
Vi arbejder med
1) de tekniske elementer i spillet med fokus på mestring/forbedring af indersidespark, halvt liggende vristspark, tæmninger og retningsbestemte tæmninger, førstegangsafleveringer. Overlap og bandespil
2) Spilelementer og taktik såsom: overblik, placering,  angrebsprincipper og forsvarsprincipper og generel spilforståelse.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 6,00 moduler
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5 Pardans

Pardans. Vi skal prøve kræfter med Jive og vals.

Fokus på at ramme musikkens puls, træde grundtrinene og de forskellige variationer. samt gennem sine bevægelser at ramme musikkens dynamik og udtryk.

Teori:
Youbio (2021) kap 32.3 og 32.4 (s. 1241.1249)
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 7,00 moduler
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6 Pickleball

Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 6,00 moduler
Dækker over: 5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7 Volleyball

Volleyball
tekniske færdigheder, spilforståelse mm.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 6,00 moduler
Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8 Træningsprojekt


Teori til forløbet
Youbio side 28-42, 67-84
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 8,00 moduler
Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9 Lanciers og folkedans

Indhold
Omfang Estimeret: 6,00 moduler
Dækker over: 5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer