Holdet 2023 IdC/z - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2023/24 - 2024/25
Institution X - Slagelse Gymnasium
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Tine Annette Koefoed
Hold 2023 IdC/z (1z IdC, 2z IdC)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Salsa (TI's hold)
Titel 2 Grundtræning og mindfulness (TI's hold)
Titel 3 Volleyball
Titel 4 Skole-Basket
Titel 5 Cha-cha-cha
Titel 6 Badminton

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Salsa (TI's hold)

TI's hold:
Formål med forløbet:
Mål for forløbet
- Begynde på det korrekte taktslag i musikken (rytme)
- Bevægelser i takt til musikken (rytme)
- Tekniske færdigheder mht. placering og bevægelse af fødder, ben og hofte i dansen (Stil)
- Tekniske færdigheder mht. kropsholdning og dansefatninger (fatning)
- føre en partner/blive ført af en partner (toning og føring)
- flere forskellige dansevariationer (Grundtrin, Vuelta, Cucarasha, 3-handed turn, Lady Double turn, Herredrejning)
- Beherske en casino med hele klassen
- Udarbejde en koreografi i grupperne og individuelt arbejde med stilen i salsa.
Forløbet afsluttes med showtime for de andre grupper.

Teori; Dans for 2
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 10,00 moduler
Dækker over: 11 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2 Grundtræning og mindfulness (TI's hold)

TI's hold.
Formål:
Eleverne skal kunne skelne mellem et funktionelt og et generelt grundtræningsprogram.
Eleverne skal kende til tidsmetoden og antalsmetoden og vide hvordan man kan evaluere de to metoder. De skal kende fordele og ulemper ved begge metoder.
Eleverne skal stifte bekendtskab med mindfulness, yoga og opnå viden om åndedrætsøvelser og deres virkning på kroppen.
Eleverne skal udarbejde, instruere og deltage i deres eget grundtræningsprogram, samt deltage i andre gruppers programmer.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 10,00 moduler
Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3 Volleyball

Eleverne skal opnå færdigheder og bedømmes i følgende tekniske færdigheder:
Fingerslag,
baggerslag,
smash,
serv; underhånd/overhånd

Eleverne skal udvise forståelse for spillets taktiske opbygning og udføre spillignende sekvenser. Der vil forekomme sekvenser, hvor bolden må gribes og kastes for at opnå en større sikkerhed omkring taktikken i spillet.

"Det idelle/perfekte angreb"
Rotationssystemet og forskellige spilsituationer med hævninger og smash.

Teori: Net-væg spilsfamilien og de 3 faser i disse boldspil.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 12,00 moduler
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4 Skole-Basket

Faglige mål:
At eleven kan indgå hensigtsmæssigt på et basket team og at eleven tilegner sig kvalifikationer i kaosspillet basketball.


Tekniske:
At eleven tilegner sig  færdigheder indenfor:
• To-håndsaflevering
• Pivotering
• Afslutning på kurv (løbende og stående)
• Rebound,
• Personlig opdækning  box-out.
• V-cut, back door og give and go.
*       Screening on the ball
*       Layup

Taktiske:
• At eleven kan kommunikere hensigtsmæssigt (nonverbal og verbal) i spillets forskellige faser.
• At eleven får forståelse for og kan indgå i de forskellige faser i spillet.
• At eleven udviser forståelse for reglerne i basket

Færdighedsområde: Boldspil

Litteratur:
Yubio 2022:
Læringstrinsmodellen
Baskets historie og regler
Christensen: Spilfaser og spilfasemodellen

Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 10,00 moduler
Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5 Cha-cha-cha

Mål med forløbet:
I skal tilegne jer viden om, hvad der kendetegner pardans generelt og Cha-cha-cha i særdeleshed.
Derudover skal I tilegne jer viden om de fire grundelementer i pardans, og I skal kunne anvende disse i jeres dans.
Desuden skal I tilegne jer følgende praktiske færdigheder :
Grundtrin
Fatning (dansefatning og forskellige håndfatninger)
Føring
Følgende variationer:
New Yorker
Spot Turn
Alamena drejning
Turkish Towel
Triple Lockstep
Hand to Hand

I skal gruppevis udarbejde en Casino, som vises til forløbsprøven.
Som afslutning på forløbet skal I i faste par skabe en koreografi, hvor I inddrager kendte og nye variationer.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 10,00 moduler
Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6 Badminton

Forløbet formål

Eleven skal kunne:
• redegøre for basale regler i badminton, samt dømme i simple situationer.
• holde ketcheren korrekt, serve, clear, drop, lob og netdrop.
• kende til smash og smashopsamling.
• Paratheds Hjulet (Ketcherstilling, Spillecentrum, Anticipation, Forspændingsfald, Balance): kende til egne styrker og svagheder med henblik på at spille bolden sikkert og undgå fejl og udføre benarbejdet korrekt, samt forudsige boldens bane for at kunne komme hurtigt til træfning.
Netvægspils familien: (Servefase, spilfase, Slutfasen)
Læringstrinsmodellen til slagsekvenser
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 10,00 moduler
Dækker over: 12 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer