Holdet 3 Id2 (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 3 Id2 (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2025/26
Institution	Næstved Gymnasium og HF
Fag og niveau	Idræt B
Lærer(e)	Johannes Normann Andersen
Hold	2025 Id/3 Id2 (3 Id2)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	1. Fodbold - kultur og energiomsætning
Titel 2	2. Dans for 2 og idrættens historie
Titel 3	3. Pickleball, motivation og OL
Titel 4	4. Atletik og skader
Titel 5	5. C-niveau (basket og opvarmning)

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	1. Fodbold - kultur og energiomsætning Eleverne bliver vurderet på deres evne i følgende praktiske fodboldkompetencer: - Indersideaflevering til makker over kort og længere distance - Aflevering i luften over længere distance - Tæmmer bolden fra ovenstående afleveringer - Tæmme bolden fra en makker, der kaster den. Ligeledes returnere den til kasters hånd - Løbe med bolden mens der er kontrol tæt ved fødder - Indgå i sammenspil med medspillere mens der er pres fra modspiller - eks 4v1 - Taktisk gøre dig spilbar, når en medspiller har brug for at aflevere bolden - Afslutte mod mål - både med og uden pres - Indgå i kampsituationer, hvor bolden modtages og spilles videre
Indhold	Kernestof: Plan for modulet: I skal ikke være klædt om Link til Yubio Case - Motivation og team.docx description I behøver ikke klæde om. Tag fodboldstøvler- og trøje på. Det er sjovest Fra roligan til hooligan Eftersom I blev færdige med opgaven i sidste modul, har jeg fundet en dokumentar til jer. Den omhandler fankultur i herrefodbold i Danmark, hvilket er vores ene teoretiske emne i vores fodboldforløb. Husk fodboldstøvler- og trøje Vi er på græs igen. Husk fodboldstøvler- og trøje. Især sidstnævnte er meget vigtigt. 01 - lektie - The Italian Job - Gianluca Vialli.pdf description Vi mødes på HGs Atletikanlæg kl. 10:00 - omklædt og klar til strand- og streetfodbold Landshold og opgaver til dagens modul Vi mødes i det tildelte lokale, u148, hvor I bliver inddelt i tre landshold. Brasilien, Italien eller England. Program for dagen Forberede 45 minutters træning i jeres landshold. I skal inden modulet have delt jeres landshold i to hold. Et øver og et mindre øvet. Husk jeres landsholdstrøjer, hårbånd, benskinner osv. Drejebogsskabelon Yubio fra s. 514 er der øvelser til fodbold Eksamensgrupper Vi starter i kl. 0810 i lokalet og går derefter på græs. Vær omklædt til det. Iltoptagelse lunger til blod og til musklerne Arbejdsark Vi arbejder med figur 2.1, 2.2, 2.3, 2.4 og 2,5 i modulet Yubio s. 45 til og med 50. Yubio s. 239 til 244 læses i modulet. Forstå aerob og anaerobt energiomsætning. Iltdeficit, ilgæld og kreatinfosfat ARbejdsark Yubio s. 60 til 64 + s. 69 fra “Arbejdets tre faser” til - ikke med - “Opvarmning/nedvarmning” s. 71. Vi arbejder med figur 2.18, 3.3 og 8.19 Yubio s. 239-244 RQ respiratorisk kvotient Yubio: s. 72 fra afsnit 3.4 “Aerob træning” til - ikke med - afsnit 3.5 s. 77. Yubio s. 295-299 Vi arbejder med figur 3.8 og 3.10
Omfang	Estimeret: 14,00 moduler Dækker over: 21 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	2. Dans for 2 og idrættens historie Formålet med forløbet Dans for To er at opnå en grundlæggende forståelse af de centrale elementer af Chachacha og engelsk vals. Forløbet er bygget op af to dele: tre moduler med den ene dans og tre moduler med den anden. I det første modul vil hovedvægten være på dansens trin, teknikker og enkelte variationer samt på at få en musikforståelse for dansens rytme. I de følgende moduler vil fokus være på at få bygget flere variationer på og få finpudset dansens trin, teknik og udtryk. Der arbejdes løbende med flere forskellige rutiner, hvor de lærte variationer sættes sammen på relevante måder. Hvad skal eleven kunne? - Centrale elementer af dansenes tekniske færdigheder mht. fødders, bens og hoftens placering - Tekniske færdigheder mht. kropsholdning og dansefatninger - Kunne flere forskellige dansevariationer i hver dans - Sætte forskellige variationer sammen - Vise rutiner for hver af dansene - Bevægelser i takt til musikken og begynde på det korrekte taktslag i musikken - Være bevidst om forskelle og ligheder mellem de gennemgåede danse - Kunne føre en partner/blive ført af en partner
Indhold	Kernestof: Yubio s. 346-350 læses i modulet Arbejdsark Vi arbejder med figur 3.12 + 8.122 Yubio s. 77-78 inkl. figur 3.12 Yubio s. 343-346 ekskl. figur Meet Rutine - let Grundtrin vals Højredrening Vals i firkant Føring og fatning Rutine - middel Højredrejning Venstredrejning Throw away oversway Rutine - svær Whisk & Chassé fra promenade Spindrejning Åben telemark s. 361 til 366 læses i modulet. Vi arbejder med figur 9.3 og 9.9 i modulet Yubio s. 354 til 361 Spotdrejning - højre Grundtrin - åben holdning Grundtrin - lukket holdning Spotdrejning - venstre New Yorker Damedrejning - alemana Evaluering af idræt B undervisning 3 Id2 Yubio s. 361 til 366 (til - ikke med - afsnit 9.2) Yubio s. 1388-1389 + 1402 Hand to Hand Triple Lockstep Skulder ved skulder Turkish Towel Cuban Breaks Svær rutine fra yubio Vi mødes i basketsalen og prøver at lære de sidste ChaChaCha-trin sammen. Vi mødes på Blegdammen 13 kl. 10:05. Følg dette arbejdsark for at afvikle modulet Idrættens intensivering - præstationsfokusering Vi mødes på Blegdammen 13 kl. 12:05 Slides Lektie - resursemobilisering og resultatoptimering Mappe til teori
Omfang	Estimeret: 14,00 moduler Dækker over: 17 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	3. Pickleball, motivation og OL
Indhold	Kernestof: Pickleball Rules \| The Definitive Beginner's Resource to How to Play Pickleball Pickleball - regler, point og taktik Jeres præsentationer af intensiveringen af jeres selvvalgte idræt skal være klar til i dag. Det skal ikke tage mere end 5 minutter. Ellers når vi ikke alle. 5 Tips for PERFECT Pickleball Serve Technique The SECRET to Returning Serves in Pickleball Top 3 Tips For Strong Pickleball Volleys Pickleball 411: Improve Your Third Shot Drop with Wes Gabrielsen MASTERING the Art of the Pickleball Lob 🙌 (Players Never DO THIS)❗️ 5 Pickleball Tips I Wish I Knew Sooner OL og ytringsfrihed - et ulige match? Arbejdsark Tv2s overblik over diskvalificeringen af den ukrainske skeletonatlet Husk bog til NGH Læser Hvornår skal et landshold handle politisk? MODPOLITIK - Hvornår skal et landshold handle politisk? Idræt B - Motivation.docx description 03 - oplæg om self-efficacy og motivation.pdf description Yubio s. 133 til 137. [Fundamentals] Stuck in No Mans' Land
Omfang	Estimeret: 12,00 moduler Dækker over: 11 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	4. Atletik og skader
Indhold	Kernestof: Arbejdsark Yubio s. 253-267 (rolig - I skal ikke læse det hele. Se noten) Når du har læst s. 256 til 261: I bestemmer I jeres gruppe om I skal være klædt om. Pointskema Benets anatomi - Kroppens anatomi Yubio s. 177-184. Læses i modulet. I skal ikke være omklædt. Undervisning, næ. gym. 2026.docx description Vi starter ved HGs klubhus foran atletikbanen kl. 08:20. Omklædt. Yubio s. 184-185 Yubio s. 187- 189 Vi mødes omklædt ved HGs atletikklubhus kl. 12:30. Så er der både tid til at spise og transportere sig derud. Vi starter modulet med at vælge, hvilke discipliner I individuelt vil fokusere på i atletik. Alle skal vælge et kast (kugle, diskos eller spyd) og et spring (stang, højde eller længde). Yubio s. 187-189
Omfang	Estimeret: 10,00 moduler Dækker over: 14 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	5. C-niveau (basket og opvarmning)
Indhold	Kernestof: Arbejdsark Kig på jeres noter fra efteråret om hvordan kroppen skaber energi. Det er grundlaget for det vi skal lave idag. Yubio s. 305-309. Yubio s. 346-351 Idræt B Case - eksempel.docx description
Omfang	Estimeret: 6,00 moduler Dækker over: 5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb