Holdet 3k id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse - Lectio - X

Holdet 3k id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Basket. Tekniske & taktiske færdigheder i basket: Skudteknik, drible, afleveringer. Jumpstop, layup.
Indhold	Kernestof: Vi mødes i den gamle hal.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Opvarmningsprogrammer. Egne programmer. Tælle musik. Opvarmning. Teori. Fremvise programmer.
Indhold	Kernestof: Thomas Skadhede Yubio; sider: 575 Titel
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Mountainbike. Skovkørsel, bakkekørsel, bike & run.
Indhold	Kernestof: Vi mødes kl 11,50 i padel center. Vi mødes i den gamle hal. Husk badetøj, hvis man vil i vandet.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Ultimate. Tekniske og taktiske elementer i ultimate. Sandwich, overhånd/underhånds-modtagninger. Baghånd, forhånd, upsidedown. Bredde og dybde i angrebsspillet.
Indhold	Kernestof: Virtuelt modul: Hågen har sygt barn. Alle skal træne. Enten løbe eller i fitness. Læg et billede heraf på elevfeedback senest i aften kl 20,00. Iddrrræææættttttt!!!!! Vi træner & lægger billede på elevfeedback senest i aften kl 20. Hågen har HF-eftermiddag. Idddrrrææææææætttttt!!! :) :) Udendørs tøj og sko. Både udendørs og indendørs tøj og sko.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	Fodbold. Indersidespark, 1. Berøringer, 1:1-defensivt, finter, afslutninger. Bandespil, overlap, boldovertagelse. Bredde og dybde i angrebsspillet. Forsvarstaktik: Mandsopdækning, zone opdækning. Holdkonkurrence med mentaltræning.
Indhold	Kernestof: Medbring badetøj. Så spiller vi fodbold ½ modul og derefter løber vi ned og bader.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6	Mountainbike. Skovkørsel, bakkekørsel, bike & run.
Indhold	Kernestof: Vi mødes foran den gamle hal. Husk badetøj, hvis man vil i vandet.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7	Pickelball. Pickelball. Tekniske færdigheder. Forhånd. Baghånd. Serv.
Indhold	Kernestof: Vi mødes i fitnessrummet. Statsskolehallen er optaget af høvdingeboldturnering. Eksamensgrupper – 2K
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8	Performance. Performance: Udarbejdelse, fremvisning, evaluering af egne serier. - Eleverne udarbejder egne serier / fortællinger. Fokus på: 1. Bevægelseskvalitet. Mestring af lettere til mere komplicerede bevægelser. 2. Musikvalg: Hvordan understøtter musikken bevægelserne? Rammes takten? Hvilke musik / lyde vælges? Hvordan bruges disse? 3. Kreativitet i performance. Udtryksformer, etc. 4. Hvordan fortælles historien? Laban?
Indhold	Kernestof: Fremvise & filme. Medbring badetøj, hvis man vil i vandet bagefter.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9	Boldbasis. Tekniske & taktiske elementer på tværs af boldspillene. Aktivitetsbolden. Udarbejde, fremvise, afprøve egne boldspil.
Indhold	Kernestof: Medbring gerne badetøj, hvis man vil i vandet. Først laver vi 1-2 af boldspillene. Derpå løber vi til vandet og bader eller soler sig lidt :) Vi klæder om i den gamle hal. Vi mødes på kunstgræsbanen 11,55 :) Medbring badetøj, hvis man vil i vandet sidste halvdel af timen :)
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 10	Træningsprojekt. Start, midtvejs og sluttest. Træningsteori. Træningsdagbog. Refleksion om egen træning. Fremlæggelser.
Indhold	Kernestof: Husk badetøj, hvis man vil i vandet. Alle mødes til fraværstjek ved timens start :) Virtuelt modul. Du må gerne træne derhjemme eller i dit eget fitnesscenter. Vedlæg et foto af dig selv, som træner, eller vedlæg et screenshot af din træningsapp i elevfeedback. Sluttest :) Billede 22.10.2025 kl. 08.33 (1).jpeg description Yubio s. 66-86 & 193-205. Grupper til fremlæggelser :)
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 14 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 11	Les Lanciers. De 5 ture. Fokus på bevægelseskvalitet, danse efter musikken, udtryk og holdning.
Indhold	Kernestof: Vi mødes i spejlsalen :)
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 12	Drejebøger. Udarbejdelse og øvelse af drejebøger. Teori & info om eksamen.
Indhold	Kernestof: drejebog.docx description Yubio: Vi mødes 13,15 i den gamle hal.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb