X - Rosborg Gymnasium og hf
lan
Hovedmenu
history
Versionsinformation
X - Rosborg Gymnasium og hf
Hovedmenu
Log ind
keyboard_arrow_down
login
Brugernavn
login
MitID
Kontakt
Hjælp
Hjælp
Holdet 2023 id/a - Undervisningsbeskrivelse
menu
document_scanner
Vis udskriftsvenlig udgave
print
Print med tilpasset bredde til A3
print
Print med tilpasset bredde til A4
Undervisningsbeskrivelse
Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er)
2023/24 - 2025/26
Institution
X - Rosborg Gymnasium og hf
Fag og niveau
Idræt C
Lærer(e)
Lone Kjærby Rasmussen
Hold
2023 id/a (
1a id
,
2a id
,
3a id
)
Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1
Crossfit
Titel 2
Basket
Titel 3
Pardans
Titel 4
Ultimate
Titel 5
Opvarmning
Titel 6
Pickleball
Titel 7
Hip hop
Titel 8
Flagfootball
Titel 9
Træningsprojekt
Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1
Crossfit
TRX
Egen kropsvægt
Wall balls
Kettlebells
Forskellige WODs
Indhold
Kernestof:
Figure 8 - Saved by the Bell Kettlebell Circuit
kettlebells: Kettlebell sit up & press
How To Do a Kettlebell Sumo Squat | Exercise Guide
KB Squat Curl
Kettlebell Halo
Around the Body Pass - Saved by the Bell Kettlebell Circuit
3a id eksamen oversigt.docx
description
Yubio; sider: 976-982
Omfang
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over: 7
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 2
Basket
Indhold
Kernestof:
Yubio
Yubio; sider: 547-554
Omfang
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over: 7
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 3
Pardans
Jive
Chachacha
Indhold
Kernestof:
Yubio; sider: 28-33, 1288-1289, 1337-1343, 1350
Grundtrin
Damedrejning
Chassez ved siden af hinanden
American spin
Stop and go
Vindmøllen
Kick I
Kick II
Mooch step
Spotdrejning højre
damedrejning
Hand to hand
New York
Yubio dans og musiktælling.docx
description
Yubio s 28 33.docx
description
Omfang
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over: 7
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 4
Ultimate
Indhold
Kernestof:
Yubio; sider: 663-670, 690-692
How to Play Ultimate Frisbee for Beginners
Ultimate 101: The Stack
Ultimate Frisbee Vertical Stack for Beginners
Ultimateforløb.docx
description
Omfang
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over: 9
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 5
Opvarmning
Indhold
Kernestof:
Opvarmning til idræt.docx
description
Yubio; sider: 1287-1293
Omfang
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over: 8
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 6
Pickleball
Indhold
Kernestof:
Yubio; sider: 437-442, 1254-1260
Pickleball Rules | The Definitive Beginner's Resource to How to Play Pickleball
Pickleball Dink | 5 Keys to Successful Dinking
The 3rd Shot Drop is SO EASY When You Know This (Scientific Method)
Pickleball Lob-How to Hit an Offensive Lob
Pickleball Scoring | What You Need to Know to Get Started
PICKLEBALL FÆLLESSKAB
Supplerende stof:
Pickleball.docx
description
Omfang
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over: 7
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 7
Hip hop
Indhold
Kernestof:
Hip Hop Photography Poses & Inspiration for Your Studio Shoot
breakdance poses.html
iStock
Yubio; sider: 1035-1037, 1377-1381, 1399-1401
Supplerende stof:
Egen hiphop koreografi.docx
description
Hip hop som dans.PNG
description
Hip hop som kultur.PNG
description
Omfang
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over: 7
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 8
Flagfootball
Indhold
Kernestof:
Flag Football 101 – Learn how to play Flag Football 🚩 🏈
Yubio; sider: 138-145, 699-704, 706, 715-716
Holdets toppræstation yubio 138 145.docx
description
Flagfootball.docx
description
Omfang
Estimeret: 7,00 moduler
Dækker over: 9
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 9
Træningsprojekt
Indhold
Kernestof:
Yubio; sider: 134-136, 195-197, 206-207, 802-805
Træningsprojekt.docx
description
Træningsplanlægning.docx
description
Omfang
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over: 8
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb
lan
Hovedmenu
login
MitID
login
Brugernavn
more_horiz
Mere
{ "S": "/lectio/1204/stamdata/stamdata_edit_student.aspx?id=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d80980438117", "T": "/lectio/1204/stamdata/stamdata_edit_teacher.aspx?teacherid=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d80980438117", "H": "/lectio/1204/stamdata/stamdata_edit_hold.aspx?id=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d80980438117" }