Holdet 3akcq id4 (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2023/24 - 2025/26
Institution X - Silkeborg Gymnasium
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Buster Falk Kruchov
Hold 2023 23 akcq/id4 (1akcq id4, 2akcq id4, 3akcq id4)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Opvarmningsprogrammer og capoeira
Titel 2 Basketball
Titel 3 Ketchersport
Titel 4 CrossFit
Titel 5 Pardans - vals og jive
Titel 6 Skumtennis
Titel 7 Volleyball
Titel 8 Træningsprojekt og ultimate
Titel 9 Pickleball
Titel 10 Folkedans
Titel 11 Genopfriskning og fodbold
Titel 12 Forløb#5

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 2 Basketball

Faglige mål

Formålet med forløbet er en grundlæggende indføring i centrale dele af streetbasketball (3:3 / 4:4 på en kurv) Der lægges i starten af forløbet vægt på de tekniske elementer i spillet som afleveringer, driblinger, skud, lay-up og finter. Taktiske elementer relateret til kaosspil, såsom ”løb i det tomme rum” og at ”sætte sin forsvarer af” med forskellige cuts, inddrages mere og mere i små afleverings- og løbemønstrespil, fx forskellige former for partibold. Vi har desuden arbejdet med forståelsen af den individuelle toppræstation i holdsport med fokus på regulering af spændingsniveauet i praktiske øvelser.  


HVAD SKAL JEG KUNNE?

Lay-up, hvor bolden ”lægges” kontrolleret i kurven og ikke ”kastes” (brug pladen)

Skud, hvor bolden styres med den ene hånd, mens den anden hånd skyder

Drible både med venstre og højre hånd (kigge op imens)

Aflevere på forskellig vis (stødaflevering, studs og over hovedet)

Jump-stop, 1-2 standsning, pivotering, triple-threat position

Finter fx, cross step, crossover, pumpfake (kængurufinten)

Forståelse for udførelsen af rebound i isolerede øvelser

Taktisk forståelse af cuts i angrebsspillet

Taktisk forståelse af opstilling i forsvaret med fokus på personforsvar

Indgå i kampsituationer med tydelig forståelse af spillets regler og organisering  (3:3 / 4:4 på en kurv)
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3 Ketchersport

Fokus på badminton og skumtennis
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer


Titel 5 Pardans - vals og jive

fokus på dansene vals og jive
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer





Titel 10 Folkedans

Eleverne danser forskellige folkedanse og laver deres egen.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 11 Genopfriskning og fodbold

Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 12 Forløb#5

Indhold
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 0 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer