|
Titel
13
|
Volleyball
Vi arbejder med volleyball. Forløbet indgår i genren boldspil.
Generelle faglige mål i forløbet er:
• Indgå i og opnå forståelse for egne og andres roller i forskellige, idrætsspecifikke samarbejdsrelationer, her især de forskellige roller på banens positioner, samt egen rolle for vellykket samarbejde på holdet
• Demonstrere viden og kundskaber i relation til fagets identitet og metoder
• Opnå kropsbevidsthed
• Beherske centrale færdigheder i volleyball
Kernestoffet i dette forløb er:
• Aktiviteter, der fremmer den fysiske kapacitet
• Aktiviteter, der fremmer kropsbeherskelse og boldbeherskelse
• Aktiviteter, der fokuserer på samarbejde
Beskrivelse af forløbet:
I forløbet skal eleverne dygtiggøre sig volleyball
Praktiske konkrete faglige mål:
• Serv: Underhåndsserv: Lad bolden ligge i modsatte hånd af slaghånden, stå med forskudt fodstilling, sving slag-armen nedefra langs kroppen og frem til bolden, som slippes umiddelbart inden kontakt.
• Modtagning/baggerslag: Basisslaget for at få spillet i gang og starte et angreb. Modtagning i let bredstående, let bøjede knæ, strakte arme, bolden rammer på ’volleypladen’, der udgøres af underarmenes samlede fladeste sted. Bolden spilles frem på banen til hæveren, der spiller videre med fingerslag
• Hævning/fingerslag: Modtagning af bolden, så den ville ramme i panden på kanten af hårgrænsen. Hænderne former en trekantet skål med albuerne ud til siden, bolden rammer ned i skålen og spilles videre ved at strække albuer samt bevægelse i håndleddet. Fokus på at placere bolden til angribere/smash tæt ved nettet afhængig af medspillerens niveau. Er smasher lille, lægges bolden lidt længere fra nettet. Er smasher høj, lægges bolden tættere på nettet. (Fingerslag kan OGSÅ bruges som modtagning, hvis serven kommer højt)
• Angrebsslag: Bolden rammes højest muligt og slås nedad over nettet, hvis smasher er høj, eller lidt mere nedefra hvis smasher er mindre. Fokus er på at ramme bolden med flad, spændt hånd, næsten strakt arm, korrekt tilløb med armtræk og 1-2 rytme i fødderne (så tid og afsæt times ift. hævning)
• Forsvar/blokering: Ved nettet blokeres modtagers smash ved at hoppe op med strakte arme, og flad, spændt hånd.
Taktiske elementer:
Hensigtsmæssig placering på banen i modtagning/angreb.
Forståelse for at det optimale samspil (opbygning af angreb) er tre slag.
Bevidst benyttelse af både verbal og non-verbal kommunikation.
Indløb.
Sociale/psykiske elementer:
Volleyball er en holdsport, og der vil i forløbet blive lagt vægt på evnen til at indgå i gode samarbejdsrelationer
Eleverne skal teknisk kunne udføre en serv (underhånd eller overhånd), et baggerslag, et fingerslag og et smash i indendørs volley. De skal kunne tage ansvar på banen, give andre plads og være bevidst om egen og andres placering og ansvar på banen i det færdige spil. De skal kunne forstå og indgå i forskellige spiløvelser, og de skal kunne indgå som en naturlig del af holdet ift. samarbejde, spilbarhed og positioner på banen.
Eleverne skal kunne gennemføre et spil og kunne de vigtigste regler, og udvise evne til at indgå i spil med duelbevarende principper for mere flow i spillet. Dette skal de kunne, fordi erfaringen med og det tekniske niveau i de fleste boldspil (således også volleyball) er meget forskelligt.
Forløbet afsluttes med en lille forløbsprøve i de forskellige slag, øvelser samt det færdige spil, og udarbejdelse af drejebog i grupper.
Teori:
- ”Volleyballs historie” samt ”regler og organisering” (507-514) i Yubio 2018; (540-547) 2019.
- Læringstrinsmodellen.
|