Holdet 3b id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 3b id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2023/24 - 2025/26
Institution	Middelfart Gymnasium
Fag og niveau	Idræt C
Lærer(e)	Malene Ullum Birkholm, Susan Andersen, Uffe Merrild Jouttijärvi
Hold	2023 id/b (1b id, 2b id, 3b id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Boldbasis
Titel 2	Dans
Titel 3	Basketball EKSAMENSFORLØB
Titel 4	Pickleball EKSAMENSFORLØB
Titel 5	Rytmisk opvarmning EKSAMENSFORLØB
Titel 6	Grundtræning
Titel 7	Ultimate -EKSAMENSFORLØB
Titel 8	Træningsprojekt
Titel 9	Parkour EKSAMENSFORLØB
Titel 10	Dans EKSAMENSFORLØB

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Boldbasis Formålet med forløbet er at danne et fælles udgangspunkt og en fælles terminologi for eleverne, som fundament for senere undervisning i specifikke boldspil. Eleverne bliver præsenteres for forskellige boldspilkategorier. Spillene eksemplificeres med en 2 undervisningsgange i hver af spillene; Bold på tværs, Kin-ball og Korf-ball HVAD SKAL eleven KUNNE? - Indgå i forskellige former for boldspil på et basalt niveau - Kunne reflektere over forskellige spil med baggrund i de gennemgåede modeller og figurer - Have viden om de forskellige boldspilsfamiliers forskelle og ligheder - Kunne justere forskellige spil mod et givent formål eller en bestemt målgruppe - Kendskab til at aflevere, modtage og drible med bolden - Evne at gøre sig spilbar - Kendskabtil at udnytte banens bredde/dybde i spilsituationer - Kendskab til opdækningsformer - Kendskab til at kommunikation kan være både verbalt og nonverbalt - Udvikle evnen til at samarbejde
Indhold	Kernestof: Husk idrætstøj og indendørs sko. I får brug for sko, da I skal spille bold. Boldbasis Boldbasis 1bu holdinddeling og forløbsoversigt.docx description Yubio Idræt C+B (2023); sider: 450-452, 455-458 Hold 1 skal have 1. gang Bold på tværs. Mødested: pigesalen på MG. Læs i Yubio s. 455-456 Læringstrinmodellen. Besvar nedenstående læsefokusspørgsmål: Hold 1 SA: Bold på tværs 2 - vi mødes på MG omklædte i idrætstøj og sko :-) Hold 3 UJ: How to play Kin-ball®: rules and demonstration Hold 3 UJ: Kin-ball Spilleregler.pdf description Hold 2 (AK): Korfball How to play Kin-ball®: rules and demonstration Hold 2: (AK) vi mødes i drengenes gymnastiksal Hold 3 (UJ): The Rules of Korfball (Korfbal) - EXPLAINED! Hold 3 (UJ): Korfball Regler.pdf description Hold 2: Vi laver lidt mere boldbasis Hold 1: Vi spiller Kin-ball Hold 3: Vi spiller Korfball Udvikling af eget boldspil Alle læser s. 456-458 i Yubio om spiludvikling.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Dans Eleverne skal introduceres til musik-, takt- og tempoforståelse inden for forskellige genrer af dans: - Vals - Merengue Hip Hop - Salsa Casino - Les Lanciers Faglige mål Eleverne skal: ̶ kunne bevæge sig i takt til musikken ved hjælp simple grundtrin og variationer i de valgte danse ̶ opnå kropsbevidsthed ̶ indgå i og opnå forståelse for egne og andres roller i pardansen vals, såvel som en fælles koreografi i Merengue Hip Hop, Salsa Casino og Les Lanciers -Få kendskab til Labans bevægelsesteorier og kunne anvende dem i praksis -Opleve glæden ved at bevæge sig til musik
Indhold	Kernestof: Alle læser i Yubio: Afsnit 30.8 side 1308 til 1310 om Labans teori Genlæs i Yubio: Afsnit 30.8 side 1308 til 1310 om Labans teori 1b læser Afsnit 32.1 side 1337-1339 + afsnit 32.4 side 1355 om vals Alle læser Afsnit 31.2 side 1318-1321 i Yubio om Les Lanciers Afsnit Lektier: læs afsnit 31.2 side 1321-1323 Musik vi har danset vals til Grupper til danseafslutning 1bu.docx Dans i salene på MG. Husk idrætstøj.
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Basketball EKSAMENSFORLØB Formålet med basketball er en grundlæggende indføring i de centrale aspekter af basketball som et kaosspil: driblinger, afleveringer og afslutninger samt grundlæggende forståelse af forsvarsprincipper og taktik. Desuden skal eleverne opnå grundlæggende spilforståelse ift. at gøre sig spilbar og medvirke til at skabe mulighed for afleveringer og plads til gennembrud. Teknisk er fokus på aflevering og modtagning, lay up og driblinger. Der er i forløbet fortrinsvis spillet 3 mod 3 basket på en kurv. Hvad skal eleven kunne? - Drible både med venstre og højre hånd (kigge op imens) - Aflevere på forskellig vis (stød-/brystaflevering, studs) - Gøre sig spilbar (fx ved brug af V-cut) - bevæge sig på banen med henblik på at gøre sig spilbar og true kurven, dvs. modtage bolden i positioner, hvor man enten selv kan komme til afslutning eller skabe mulighed for medspillerne - kunne aflevere bolden sikkert og direkte over ca. 5m - Have kendskab til ”Give ´n go” (bandespil) - Kunne udføre bevægelsesmønsteret til lay up - Kunne udføre bevægelsesmønstret til skud - Kunne udføre bevægelsesmønstret til skudfinte (kængurufinte) - Forståelse for udførelsen af rebound både i isolerede øvelser og i kamp - Have kendskab til skridtreglen og fejlreglen - Have kendskab til personligt forsvar - dvs. holde sig mellem manden og kurven uden at lave for mange fejl ved skub og slag. - Indgå i kampsituationer, hvor bolden modtages og spilles videre - reglerne i 3 mod 3 basket Læst stof: Thomas Skadhede m.fl.: Yubio idræt C 2023 Boldspilsfamilier og læringstrinmodellen s.450-456. Basket: s. 546-555, 557-558 (12 sider)
Indhold	Kernestof: Læs i Yubio kap.12 om basket-spillets historie og regler s.546-548 og s.550-555 Yubio 2023 Yubio Idræt C+B (2023); sider: 450-456 Læs i Yubio kap.12 Basket s.548, sidste spalte til s.549 om to typer af forsvar i basket: Hvad forstås ved mandsopdækning og zoneforsvar i basket? Desuden skal du have styr på reglerne s.554 og 555. Du skal have styr på skridtreglen (s.550) og vide h Kængurufinten Jumpstop Rebound Give and go Materiale 12 Basic 4 Lay up 12.C4 Cut 12.C5 V-cut 12.D8 Real Madrid 12.B5 Skudfinte 12.B4 Cross step finte Se øvelser til basket s. 557-568 i Yubio og overvej, hvilke du finder egnet til en drejebog i basket, når du skal kunne demonstrere de faglige mål i studieplanen. Basketball studieplanen Forløbsprøve i basket. Sørg for at have styr på de øvelser, I skal vise.
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Pickleball EKSAMENSFORLØB Eksamensforløb PICKLEBALL: Faglige mål for forløbet: - Introduktion til Pickleball med dets særlige regler og karakteristika i forhold til andre ketsjerspil. Samtidig at opnå tekniske og taktiske færdigheder. Tekniske delmål: - I rimelig grad og med korrekt greb og batføring at kunne beherske diverse slag som serv, returnering, drop, flugtning, dink og lob. Særlig fokus på vægtoverførsel, gennemsving og benstilling. Taktiske delmål: - I rimelig grad at kunne placere sig hensigtsmæssigt på banen og i forhold til bolden. - At opnå rimelig sikkerhed i at søge mod nettet, så snart chancen byder sig. - I rimelig grad at beherske simple slagserier. - I kamp skifte mellem soft game og hard game (korte dinkedueller og hårde/lange slag) Teori: Kompendium i pickleball (pdf, 5 sider) Pickleball, Yubio idræt 2023, kap.10 s.1254-1260 (7 sider) Anatomi: Om musklers opbygning og funktion, Yubio idræt 2023, kap.2, afsnit 2.3 (6 sider)
Indhold	Kernestof: Dinking 101 – Five Steps to a Winning Dink! Pickleball regler, teknik og taktik (2).pdf description The Rules of Pickleball - EXPLAINED! 5 Tips for PERFECT Pickleball Serve Technique Coach Dekel \| Return of Serve Master the Third Shot Drop Improve Your Third Shot Drop Top 3 Tips For Strong Pickleball Volleys Læs i Yubio idræt 2023 om pickleball, kap 210, s.1256-1260 om spillets regler, idé og organisering Læs om musklers opbygning og funktion i Yubio idræt 2023 i kap.2, afsnit 2.3 om Muskler, knogler og led. 210.B6 Offensivt lob 210.C3 Dink og offensivt lob 210.D4 Dink, lob og short-drop Yubio idræt 2023 Pickleball Drill \| No Mans Land Drill Slag i pickleball_beskrivelse og fokuspunkter.docx description Drejebog til pickleball_eksempel.docx description Undervisningsbeskrivelse
Omfang	Estimeret: 9,00 moduler Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	Rytmisk opvarmning EKSAMENSFORLØB Eksamensforløb RYTMISK OPVARMNING og naturvidenskabelig metode Overordnet mål med forløbet - udarbejde, gennemføre og evaluere opvarmnings- og træningsprogrammer og i relation hertil kunne redegøre for relevant teori mht. fysiologi og bevægelseskvaliteter. Mål for den praktiske dimension - Udarbejde et rytmisk opvarmningsprogram til musik på ca. 15 min. - Finde egnet musik til de fundne øvelser. - Høre musikkens tælling og udføre bevægelserne i takt til musikken. - Demonstrere de fem elementer i et opvarmningsprogram og udføre eget opvarmningsprogram - Formidle eget opvarmningsprogram og instruere en gruppe/et hold i øvelserne. - Demonstrere forståelse for progression i intensitet og øvelsesvalg. - Koordinere gruppens bevægelser på en hensigtsmæssig måde i forhold til formidlingssituationen og målgruppen - Kunne koordinere og udføre svingende, førte og markerede bevægelser, basale bevægelser som gang, hop, løb og bevægelse af hvirvelsøjlen samt bevægelser med forskellige æstetiske udtryk Mål for den teoretiske dimension - Kendskab til hvordan et opvarmningsprogram bygges op og anvendelse af denne viden ved udarbejdelsen af eget opvarmningsprogram - Opnå teoretisk forståelse for, hvorfor man varmer op og forklare om formålet med opvarmning med udgangspunkt i fysiologisk teori om opvarmningens effekt på kroppen og den efterfølgende præstation - Argumentere for opbygningen af programmet, øvelserne og musikvalget - Reflektere og kommentere på andre gruppers opvarmningsprogrammer Teoretisk stof i Yubio: Afsnit 7.5 om test s.208, s.1287-1288 om formål med at varme op, afsnit 3.3 s.71-72 om formål med at varme op og hvad sker der i kroppen som følge af opvarmning, s.1292-1293 Opbygning af et opvarmningsprogram, s.1288-1291 om musik til opvarmning (11 sider) Dokumenter: Naturvidenskabelig metode (udleveret dokument, 2 sider)
Indhold	Kernestof: Registreringsskema opvarmningstest Vi mødes omklædt og klar i salen kl.12.10 - det er et lidt stramt program, så vi gør os umage for at være klar til tiden:-) Yubio Idræt C+B (2023); sider: 208, 1287-1291, 1294, 1296-1297 Naturvidenskabelig metode_Elev.pdf description Opvarmningstest resultater I dag skal vi arbejde videre med introduktion til rytmisk opvarmning. Vi skal både afprøve et opvarmningsprogram mere og arbejde med musikteori. Husk idrætstøj. Vær omklædt og klar i salen kl.12.10. Præsentation af gruppeopgave om rytmisk opvarmning. Start på gruppearbejde. Musikteori_Elev.docx description Drejebog rytmisk opvarmning.doc description Analyse af musiknummer.docx description
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6	Grundtræning Formålet har været at afprøve forskellige former for grudtræning, både mht. formål og træningsmetoder. Holdet har afprøvet: Makkertræning som opvarmning (ski-træning) Cirkeltræning Træning med klude WOD: "Fight gone bad" Løbelege og intervalløb med poster Teoretisk stof: Yubio idræt C s.67-77 og 82-83 om Arbejdets tre faser, superkompensation, muskeludholdenhed og aerob træning.
Indhold	Kernestof: Yubio Idræt C+B (2023); sider: 67-77, 82-83, 823-825, 834 Træning med klude Vi gennemgår lektien fra sidste modul samt lektierne her om superkompensation og arbejdets tre faser. Vi gennemgår lektien fra sidste modul samt lektierne her om superkompensation, arbejdets tre faser og muskeludholdenhed. Sidste modul i idræt i år foregår udendørs i egnet tøj og sko til løb:-)
Omfang	Estimeret: 4,00 moduler Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7	Ultimate -EKSAMENSFORLØB Eksamensforløb Formålet med ultimateforløbet er en grundlæggende indføring i de vigtigste bestanddele af ultimate, herunder fairplay og spirit of the game. Først læres de basale kaste- og gribeteknikker, herefter øves både forsvars- og angrebsmuligheder. Overblik, præcision og spilbarhed er nøgleord i ultimate. Der arbejdes også med taktiske muligheder. Endelig kobler vi forløbet i ultimate til træningsprojektet og viden om kondition og aerob træning. HVAD SKAL eleven KUNNE? Praktiske færdigheder: - Beherskelse af baghåndskast til makker 5-10 meter væk med god præcision - Kendskab til forhåndskast og mulig aflevering til makker 5-10 meter væk - Kendskab til hammerkast og mulig aflevering til makker 5-10 meter væk - Gribe disken med pandekagegrebet hvis discen afleveres korrekt - Gribe disken med pincetgreb hvis afleveringen ligger til det - Taktisk kendskab til basale regler og ”spirit of the game” - Taktisk evne til at gøre dig spilbar i de tomme rum - Du skal vide, hvad det vil sige at være ”handler” - Du skal kunne pivotere under pres og aflevere til makker - Du skal kunne udføre et ”cut” under modtagelse af en aflevering Materiale fra Thomas Skadhede m.fl. Yubio idræt C+B 2023 Teori om boldspil og boldspilsfamilier: 450-457 Ultimate: s.663-667, s.669-677, 682-683 incl. videoer, 690-692 (16 sider) Træningsteori: s.72-77 om aerob træning (6 sider) Øvrigt materiale: Dokumenter: Teori om forsvarspil (2 sider), Teori om stack (2 sider) Videoer om stack og cut
Indhold	Kernestof: Yubio idræt 2023 OBS: info om friidræt: Fodbold Læs i Yubio idræt 2023, s.663-667: Læs i Yubio idræt (2023) om test i kap.7 s.195-200 (til og med Coopertest): OBS: alle skal løbe Coopertest som en del af træningsprojektet. Hvis du ikke har mulighed for at deltage i dag, kommer du derfor til at løbe testen i et andet modul. Yubio Idræt C+B (2023); sider: 72-78, 132-134 Læs om Ultimate i Yubio: Læs og se videoen om Hammerkastet (Yubio s. 670) forsvarsspil teori.pdf description Det tomme rum og cuts_elevmateriale.docx description stack teori.pdf description Vertical Stack and Cutting Turnering mod de andre 3.g-klasser. 3b har to hold i turneringen. 3b ultimate-turnering_hold og info.docx description 15.A2 Cut 15.C3 Cut ud i det tomme rum 15.C6 Stack Ultimate_Forløbsprøve_3g 2025.docx description Skabelon til drejebog ultimate.docx description Forløbsprøve - vi går i gang kl.14, mød op i god tid i hal C i Lillebæltshallen:-)
Omfang	Estimeret: 8,00 moduler Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8	Træningsprojekt Træningsprojektet har fokus på konditionstræning. Der løbes en coopertest først og sidst i forløbet, der kører over 10 uger. I forlængelse af biptesten og introduktionen til træningsprojektet udarbejder hver elev et konditiontræningsprogram, som skal trænes hjemme. Træningsprojektet foregår sideløbende med et forløb i ultimate, hvor der ligeledes er fokus på konditionsprægede øvelser. Overordnet vurderes eleverne i træningsprojektet på fysisk form, aktivitet og evaluering af opfyldelsen af målsætningen. Som afslutning på træningsprojektet udarbejdes en præsentation, hvori eleven skal: • dokumentere evnen til at udarbejde, gennemføre og evaluere et hensigtsmæssigt, personligt konditionstræningsprogram: • koble teoretisk viden og kundskaber til sit personlige træningsprogram • demonstrere korrekt brug af faglige termer • redegøre for målet med projektet • beskrive hvordan det har været at gennemføre træningsprojektet • redegøre for om det skitserede mål er blevet opnået. Materiale Thomas Skadhede m.fl.: Yubio idræt C+B 2023 s.67-69, 72-78, 195-200, 132-134
Indhold	Kernestof: Læs i Yubio idræt (2023) om test i kap.7 s.195-200 (til og med Coopertest): OBS: alle skal løbe Coopertest som en del af træningsprojektet. Hvis du ikke har mulighed for at deltage i dag, kommer du derfor til at løbe testen i et andet modul. Yubio idræt 2023 Yubio Idræt C+B (2023); sider: 72-78, 132-134 Læs om Ultimate i Yubio: Læs og se videoen om Hammerkastet (Yubio s. 670) forsvarsspil teori.pdf description Det tomme rum og cuts_elevmateriale.docx description stack teori.pdf description Vertical Stack and Cutting Turnering mod de andre 3.g-klasser. 3b har to hold i turneringen. 3b ultimate-turnering_hold og info.docx description 15.A2 Cut 15.C3 Cut ud i det tomme rum 15.C6 Stack Ultimate_Forløbsprøve_3g 2025.docx description Skabelon til drejebog ultimate.docx description Forløbsprøve - vi går i gang kl.14, mød op i god tid i hal C i Lillebæltshallen:-) Sluttest: Coopertest i dag - foregår som starttesten på skolens løbebane. Vær klar kl.8.15 ude ved skuret. Tag tøj på efter vejret, de gode løbesko og drikkedunk med ud. Husk at spise morgenmad og drikke godt inden. Fremlæggelser i grupper. Skabelon til præsentation Plan for fremlæggelser om træningsprojekt 3.b
Omfang	Estimeret: 4,00 moduler Dækker over: 11 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9	Parkour EKSAMENSFORLØB Formål med forløbet: Formålet med parkourforløbet er indsigt og færdigheder i de basale teknikker. Forløbet er bygget op, så det giver forståelse for og træning i anvendelsen og udførelsen af de forskellige teknikker: balance, jumps, rails og vaults. Udgangspunktet er grundlæggende bevægelser, som kan tilpasses den enkeltes niveau via forskellige udgaver af teknikkerne. Forløbet afsluttes med at forskellige udvalgte teknikker fra alle fire hovedområder vises. Evalueringen tager udgangspunkt i egen anvendelse og forståelse af teknikkerne. Gennemløbet filmes og afleveres som produkt. HVAD SKAL ELEVEN KUNNE? - Precision jump + mindst to andre spring - Catcrawl på gulvet, evt. på bom - Gående balance på bom - Lande i balance - Safety/step vault + to andre vaults - Turn vault på rail/gelænder + to andre teknikker til rails - Kunne vurdere hvilken teknik, der kan anvendes ved en forhindring - I skal kunne lave mindre kombinationer og flows/ruter med ovenstående elementer. - I skal kunne reflektere over fremkomsten af nye idrætter og bevægelseskulturer som eks parkour. - I skal kunne se og reflektere over fordele og ulemper ved den organiserede foreningsidræt vs. uorganiserede gadeidræt. - I skal opnå forståelse af hvad forspænding og plyometrisk træning er og hvorfor det kan anvendes parkour Teoretisk materiale: Thomas Skadehede m.fl.: Yubio idræt C, kap.26: Parkour, s.1011-1031, 1035-1037 kap.3: Forspænding og plyometrisk træning s.83-84
Indhold	Kernestof: Copenhagen Girls Gathering 2018 Step vault Lazy Vault Tutorial Monkey Vault Tutorial Yubio Idræt C+B (2023); sider: 83-84, 1011-1016, 1018-1021, 1024, 1027, 1029-1031, 1035-1037 Kapitel 26 C4 Lazy Kapitel 26 C6 Lazy spin Kapitel 26 D1 Lazy vault Kapitel 26 D5 Side vault Kapitel 26 D8 Turnn vault i rail Vi arbejder med tekniktræning af jumps og vaults og fart på ruten. Skabelon til drejebog parkour.docx description Eksempel på drejebog_parkour.pdf description Krav til gruppeopgave i parkour_3b 2025.docx description
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 10	Dans EKSAMENSFORLØB Eksamensforløb Formål med forløbet er at lære Les Lanciers og cha-cha-cha, der er to meget forskellige danse mht. teknik og udtryk. I den praktiske del skal eleverne lære den særlige "MG-udgave" af Les Lanciers med fem ture. Vi har desuden arbejdet med det historiske aspekt og dansen udtryk. Desuden skal eleverne opnå kendskab til og anvende Rudolf Labans bevægelsesanalyse. Formål Les Lanciers: Formålet med forløbet i Les Lanciers er at opnå en forståelse for de centrale elementer i dansen. I de 5 Les Lanciers-ture er det vigtigt, at eleverne får forståelse for trin, fatning, rytme og udtryk. Et godt kendskab til musikken er en stor hjælp til at finde ud af hvilken formation, hvilke trin samt hvilken dansefatning, der skal laves. HVAD SKAL eleven KUNNE i Lanciers? - Udføre de forskellige trin såsom chassétrin og gåtrin - Opstilling i kvadrille i Les Lanciers, samt en forståelse for at parrene på skift styrer dansen - Udføre kompliment og hilsen på det rette tidspunkt i Les Lanciers - Opøve musikforståelse så du kan høre, hvornår sekvenser i Les Lanciers starter og slutter - Kunne føre eller blive ført af en partner - Kunne danse med korrekt dansefatning og holdning - Kunne huske de forskellige ture i dansen udenad, så du kan danse med passende udtryk og i takt til musikken - Kunne redegøre for og forstå dansens historiske og samfundsmæssige betydning Formål cha cha cha at opnå kendskab til centrale elementer og færdigheder i cha cha cha. Der er fokus på trin, teknikker, variationer samt på at få en musikforståelse for dansens rytme og tælling. Senere vil fokus være på at få bygget flere variationer på og få finpudset trin, teknik og udtryk. Der arbejdes hen mod en rutine, som kan vises til forløbsprøven, bestående af de figurer og variationer, der har været arbejdet med i undervisningen. HVAD SKAL ELEVEN KUNNE? - Centrale elementer af dansens tekniske færdigheder mht. fødders, bens og hoftens placering - Tekniske færdigheder mht. kropsholdning og dansefatninger - Kunne udføre de korrekte trin til flere forskellige variationer/figurer - Sætte forskellige figurer sammen til rutiner - Bevægelser i takt til musikken og begynde på det korrekte taktslag i musikken - Kunne føre en partner/blive ført af en partner og koordinere trin og figurer sammen som dansepar - Trin og figurer, der er arbejdet med i undervisningen: - Grundtrin - Damedrejning - Spotdrejning - New York - Hand to hand (omvendt New York) - Triple lockstep - Turkish towel - Cuban breaks Materiale Fra Thomas Skadhede m.fl.: Yubio idræt C+B 2023 Labans bevægelseslære s.1308-1310, 3 sider Les Lanciers s. 1317-1321 (5 sider) Cha-cha-cha s1337-1339, 1341-1346 incl. videoer af kombinationer og rutiner (9 sider)
Indhold	Kernestof: Yubio Idræt C+B (2023); sider: 1308-1310, 1317-1324, 1337-1339, 1341-1342, 1344-1347 3b og 3c forløbsplan dans.docx description Repetér de figurer, I har lært på siderne 1343-1346 i Yubio, idræt C. Vi danser 4. og 5. tur i Lanciers. I MG`s udgave er de noget anderledes, end det er vist i Yubio. Derfor er der ikke en lektie. Til gengæld er det en lektie at lære det vi dansede sidst, hvis man ikke var til modulet. Og er man ikke til modulet i dag Vi får styr på alle 5 ture i Lanciers og øver til det hele sidder sikkert. Det bliver godt:-) Jer der ikke har været til moduler med lanciers har til opgave at sætte jer godt ind i dansen. Brug gerne Yubio og de videoer, I kan finde for alle turene d Øve til forløbsprøve i grupper (to grupper med 8, en gruppe med 6):
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb