Holdet 3d id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2023/24 - 2025/26
Institution Nyborg Gymnasium
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Jesper Ørum, Mette Bjarup Hansen, Stine Skriver Holm, Tanja Jensen
Hold 2023 id-d (1d id, 2d id, 3d id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Forløb 1: Boldbasis
Titel 2 Forløb 2: Rytmisk opvarmningsprogram
Titel 3 Forløb 3: Pickleball
Titel 4 Grundtræning/crossfit
Titel 5 Volleyball
Titel 6 Ultimate
Titel 7 Opsamling/rep. og drejebog til pickleballforløbet
Titel 8 Performance á la Laban
Titel 9 Badminton
Titel 10 Træningsprojekt - obligatorisk

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Forløb 1: Boldbasis

Formål:
Formålet med forløbet "Boldbasis" er at få et bredt kendskab til forskellige former for kaosspil samt relevant teori herunder de fire boldspilsfamilier.
Du skal have viden om reglernes betydning for de enkelte spil samt kende til de basale taktiske principper for at kunne agere som en god holdspiller i de forskellige spil.


Efter dette forløb skal du:
- Kunne være en god holdspiller og kunne gøre dine medspillere gode
- Kunne opfatte, vurdere, beslutte og handle hensigtsmæssigt i forskellige spil
- Have viden om de forskellige reglers betydning for de enkelte spil.
        - Kunne udvikle eget boldspil og justere, så det bliver  hensigtsmæssigt at spille samt præsentere for resten af klassen.
        - Kunne redegøre for og anvende basal boldspilsteori

Litteratur:
Skadhede m.fl. Yubio Idræt C+B: side 451
Indhold
Omfang Estimeret: 6,00 moduler
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2 Forløb 2: Rytmisk opvarmningsprogram

Formål:
At du bliver i stand til at planlægge og udføre et opvarmningsprogram til musik, som varmer kroppen godt op.

Faglige mål:
Du bliver vurderet på:
- at høre musikkens tælling og starte bevægelsen på 1. taktslag i musikken
- at holde rytmen præcist og udføre bevægelser i takt til musikken
- at planlægge øvelser og udføre dem i et opvarmnings-program med musik på ca. 15 min. samt instruere en gruppe i det
- at finde egnet musik til de fundne øvelser
- at argumentere for opbygningen af programmet, øvelserne og musikvalget
- at demonstrere forståelse for progression i intensitet og øvelsesvalg
- at koordinere bevægelser og udføre opvarmningsøvelser teknisk korrekt
- at reflektere og kommentere på andre gruppers opvarmningsprogrammer
- at vise teoretisk forståelse for, hvorfor man varmer op

Litteratur:
C- det er idræt s. 22-27
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 6,00 moduler
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3 Forløb 3: Pickleball

Følgende forløb har været en introduktion til boldspillet "Pickleball", der kun er blevet spillet i 5 moduler.

Formålet med forløbet har været en grundlæggende forståelse af reglerne og teknikken, hvor der er blevet arbejdet med grebet og enkelte slag.
Slagene er primært blevet øvet på en halv bane for at få så mange berøringer som muligt.




Indhold
Kernestof:

Skriftligt arbejde:
Titel Afleveringsdato
Drejebog pickleball 25-10-2025
Omfang Estimeret: 5,00 moduler
Dækker over: 5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer



Titel 6 Ultimate

Kernestoffet:
- At beherske grundlæggende tekniske elementer og udvalgte taktiske
elementer inden for ultimate.
- At udvikle brugbar holdtaktik i selvstændigt holdsamarbejde (etik).
Anvendt litteratur:

Særlige fokuspunkter
Fokusområde:
Fysisk aktivitet, boldbeherskelse (disc), samarbejde/samspil og etik
Centrale begreber i forløbet:
Basisteknik: Baghåndskast, forhåndskast, overhåndskast, gribeteknik, pivotering, cut
og stack.
Særlige fokuspunkter: Fortrolighed, spilbarhed, angreb/forsvar, afleveringer og
spacing og den særlige ting at der ingen dommer er ved ultimate.
Væsentligste arbejdsformer
Småspil og øvelser med indlagte diskussioner vedr. elevernes dispositioner i
forhold til de opstillede mål, hvormed teorien integreres i det praktiske.
Eleverne afprøver tekniske og taktiske elementer under spillignende situationer.
Indhold
Kernestof:

Skriftligt arbejde:
Titel Afleveringsdato
Drejebog ultimate 26-09-2025
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7 Opsamling/rep. og drejebog til pickleballforløbet

Der manglede 1 modul for at forløbet kunne godkendes til eksamen. Her skal der være mindst 6 moduler og en drejebog.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 1 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8 Performance á la Laban

Der skal produceres en performance af 4 min som produkt af dette forløb.
Labans bevægelseslære skal være basis for den endelige performance og de forskellige bevægelseskvaliteter fra Laban skal indgå i den færdige performance.

Som oplæg til performancen bliver der gennemført en gennemgang af teorien og en tilgang til musik og bevægelse af praktisk dans og rytme til musik.
Indhold
Kernestof:

Skriftligt arbejde:
Titel Afleveringsdato
Drejebog performance 05-12-2025
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer


Titel 10 Træningsprojekt - obligatorisk

Se OneNote for projektbeskrivelse samt opgaverapportskrivning og aflevering.
Indhold
Kernestof:

Skriftligt arbejde:
Titel Afleveringsdato
Træningsrapport 3d idræt 09-05-2026
Drejebøger i grupper til eksamen 19-05-2026
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 12 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer