Holdet 2023 id/e - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2023/24 - 2025/26
Institution Tornbjerg Gymnasium
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e)
Hold 2023 id/e (1e id/C, 2e id/C, 3e id/C)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Forløb 1 TTT (Friluftsliv)
Titel 2 Forløb 2 Boldbasis
Titel 3 Forløb 3 Opvarmning og folkedans
Titel 4 Forløb 4 Ultimate
Titel 5 Forløb 5 Dancefit
Titel 6 Forløb 6 Sportsakrobatik
Titel 7 Forløb 7 Softball
Titel 8 Forløb 8 Træningsprojekt
Titel 9 Forløb 9 Volleyball og teambuilding
Titel 10 Forløb 10 Hiphop

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Forløb 1 TTT (Friluftsliv)

Modul 1 - intro til friluftsliv (på TG)
• Gruppedannelse
• Planlægning, cykelturen og udlevering af kort
• Strygestål og vat - båloptænding
• Teambuilding

Modul 2 - intro til aktiviteter på turen (på TG)
• Orientering intro inkl. mini orienteringsløb.
• Besnøring

Modul 3 - TTT
• Cykelturen. For fuldt pointtal skal elever på hold køre samlet, overholde regler og ikke ankomme senere end kl. 10 i Phønixområdet.
• Orienteringsløb

Modul 4 - TTT
• Lejrsætning
• Gravning og stenforing af sydegruber, optænding m. strygestål/vat samt tilberedning af mad

Modul 5 og 6 - TTT
Teambuilding.
• Træklatring
• Passer en tovbro/byg et tårn af de materialer du transporterer over tovbroen.
• Tømmerflåde. Kreative modeller "Byg en spændende båd". Instruktion og opgaveløsning.

Modul 7 - TTT
• Tutortid - lege og teambuilding
• Snobrød og bålhygge i lejren.

Modul 8 - TTT
• Oprydning og nedtagning af lejren.
• Kåring af vinder.

Eleverne skal enkeltvis og i grupper kunne:
• Planlægge cykeltur ud og løbe O-løb ud fra diverse kortmateriale. Eleverne bedømmes ud fra deres færdigheder inden for orientering.
• Lave en vinkel- og en saddelmagerbesnøring for dermed at kunne bygge et raftetårn og en tømmerflåde. Eleverne bedømmes på udførelsen af et konstruktionsarbejde.
• Optænde et bål med strygestål. Eleverne bedømmes ift. hastigheden.
• Lave mad i sydegrube (forberedelse af grube og mad samt optagning). Eleverne bedømmes på at kunne lave en velfungerende sydegrube.
• Elevernes fysiske kompetencer ift. at gennemføre de indgående aktiviteter.
• Eleverne sociale kompetencer ift. teambuilding.

Teori:

onenote:#Teori,%20uv-beskrivelse%20og%20drejebog%20TTT&section-id={E5AD7775-81EC-F24C-AA71-32BEC924E461}&page-id={2618D584-7B8A-A448-9FDA-FAC83AC644BF}&end&base-path=https://o365itcfyn.sharepoint.com/sites/togy_hold/TOGY_id/SiteAssets/TOGY%20skabelon%20Notesbog/TTT/2023.one
Indhold
Omfang Estimeret: 10,00 moduler
Dækker over: 0 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2 Forløb 2 Boldbasis


Eleverne har arbejdet med boldtilvænning, dribling, kaste/gribeteknik, 1-hånds, 2-håndskast med fokus på vægtoverførsel.
Med udgangspunkt i kaosspil har eleverne gennem partibold, basketball og andre småspil arbejdet på spilbarhed og kommunikation, herunder verbal/nonverbal kommunikation. Derudover har de arbejdet med relationelle færdigheder og brug af banens bredde/dybde.

I den sidste halvdel af forløbet har eleverne gruppevis arbejdet med at udvikle egne boldspil med udgangspunkt i spilhjulet. Spillene er afslutningsvist blevet afprøvet og justeret.

Eleverne har derudover fået teoretisk kendskab til boldspilsfamilierne, ligesom de har brugt spiludviklingsmodellen, læringstrinmodellen og drejebog i undervisningen og i udviklingen af egne spil.

Teori: Yubio s. 450-458, s. 493-494.
Indhold
Omfang Estimeret: 8,00 moduler
Dækker over: 0 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3 Forløb 3 Opvarmning og folkedans

Teori om opvarmnings formål og udførelse, brug af musik samt intro til BESS-konceptet.

Fokus: Musikforståelse, beherskelse af trin og rytme.

Læreren udfører eksemplarisk opvarmning og eleverne tester deres fysiske præstationsevne før og efter opvarmningen.
Eleverne udarbejder gruppevis opvarmningsprogrammer til selvvalgt musik og afprøver dem på resten af klassen med efterfølgende lærerfeedback.

Yubio, s. 1287-1293


Eleverne danser totur til Vejle, danser irsk folkedans og les lanciers tur 1-5. Eleverne udarbejder gruppevis alternative "moderne" ture til lanciers tur 1-3, som de efterfølgende underviser resten af klassen i.

Yubio s. 1315-1327
C - det er idræt, af Wolf & Hammer 2008, s. 22-30.
Indhold
Omfang Estimeret: 8,00 moduler
Dækker over: 0 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4 Forløb 4 Ultimate

Forløbet indledes med en opsummering af boldbasis-forløbet ift. teori om boldspil.
Teori om træning: puls og udholdenhed (+ konditionstest)
Teknisk træning, eleverne arbejder med kaste- og gribeteknik, pivotering, løbemønstre, cuts, brug af banens dybde/bredde, stack, zone- og mandsopdækning samt verbal og nonverbal kommunikation.
Fokus på fair play: "spirit of the game". Huddle og ros af modstander i slutningen af modulerne.
Derudover har klassen lavet en arbejdskravsanalyse på en ultimate-spiller.

Yubio s. 45-50, 450-456, 539-541, 663-686 og 690-693.
Indhold
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5 Forløb 5 Dancefit

Eleverne bedømmes på følgende:
De har med udgangspunkt i dancefit-teori arbejdet med musikforståelse, grundtrin og blokke i aerobic, step aerobic og selv udarbejdet korte dancefit-koreografier med disco- og latin moves, som de har undervist hinanden i.
Herefter  har de gruppevis udarbejdet en længere dancefit-koreografi.

Eleverne har undervejs i forløbet inddraget teori om puls og hjertets funktion ift. det store og lille kredsløb samt effekter af kontinuerlig træning.


Yubio s. 45-50, 1406-1421, 1425-1427, 1432-1452.
Indhold
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6 Forløb 6 Sportsakrobatik

Med udgangspunkt i overskriften "Den kreative akrobatiske krop" har 3 idrætsstuderende fra SDU stået for undervisningen i dette forløb.
Eleverne er fra 1. modul blevet inddelt i grupper, hvor der tages højde for både kreativ tænkning, kropsbygning og færdigheder:

• En stærk person, der kan fungere som "bund".
• En spændstig person, der kan fungere som "flyver".
• Derudover en god blanding af elever med forskellige styrker og evner.

Eleverne præsenteres for forskellige akrobatiske styrke- og balancemomenter i undervisningen, f.eks. høj flyver, klassisk pyramide, pyramide på lår, rulle, vejrmølle og andre spring samt overgange fra momenter.
I grupperne udarbejder og præsenterer eleverne en færdig 2-4 min. performance med et selvvalgt tema.
Målet med forløbet er at fokusere på tillid eleverne imellem, der kan føre til kreativt arbejde og forståelse for bevægelseskvalitet. BESS inddrages ikke teoretisk.
Udover udførelsen af acro-momenter (styrke og balance), æstetik, rytmik, overgange, gruppemomenter, bedømmes eleverne også på, hvordan de indgår i processen i den specifikke rolle, de har fået i gruppen.
Undervejs i forløbet udarbejder grupperne korte "flows" og momenter, hvor de har mulighed for at analysere og reflektere over deres roller. Endelig har eleverne arbejdet med, hvordan musklerne arbejder ifm. akrobatik og forspændings betydning ved eksempelvis spring.

Yubio s. 53-57, s. 83-84, s. 1399-1401.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7 Forløb 7 Softball

Eleverne præsenteres for de vigtigste regler og engelske termer i spillet.
Derudover arbejdes med de grundlæggende tekniske og taktiske elementer i softball:
kast, catching, fielding, pitching, batting samt vigtigheden af overblik og verbal kommunikation.
Eleverne udarbejder en arbejdskravsanalyse for en softballspiller.
Med afsæt i softballs historie og organisering gennemgås idrættens organisering generelt i DK.

Yubio s. 764-777, s. 1243-125, s. 1399-1401.
Indhold
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8 Forløb 8 Træningsprojekt

Eleverne er blevet præsenteret for begrebet sundhed og KRAM-faktorerne.
Med udgangspunkt i en bib-test og en max-styrke-test har eleverne arbejdet selvstændigt med konditionstræning og et styrketræningsfokus. De har indledningsvis udfyldt skema om motivation og målsætning for træningsforløbet. Efter afsluttende tests har eleverne enkeltvis - med inddragelse af relevant teori - præsenteret resultater for læreren, herunder træningsdagbog, restitution, iltoptagelse, kondital, aerobt vs. anaerobt arbejde, kontinuerlig vs. intervaltræning samt evaluering af egen præstation.

Eleverne bedømmes på deres evne til at udarbejde og udføre træningsprogrammer, dels med fokus på øvelser for muskelstyrke, herunder korrekt løfteteknisk udførsel, og dels øvelser for forbedring af kondition, herunder fokus på forskellige træningsformer ift. intensitet og træningsformål.

Yubio s.13-24, 45-57, 63-64, 67-83, 539-541, 802-809.
Indhold
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 12 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9 Forløb 9 Volleyball og teambuilding

Eleverne har spillet volleyball med fokus på grundslagene serv, baggerslag og fingerslag og positionering på banen, herunder hæverens rolle. Derudover er de blevet introduceret til smash- og blokadespil. De har i hele forløbet arbejdet med udgangspunkt i Tuckmans fase-model, inddelt i teams med fokus på begreberne "synergi-effekt", "formelle/uformelle roller", "kohæsion" og "målsætning". Teams´ne har selv udpeget deres træner/leder.

Yubio s. 617-619 og s. 138-144

https://www.teamudvikling.dk/blog/tuckmans-teamudvikling
Indhold
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 10 Forløb 10 Hiphop

Med udgangspunkt i hiphops historie og identitet har eleverne arbejdet med basale hiphop-moves med fokus på attitude. Derefter har eleverne selv udarbejdet og fremvist en hiphop-koreografi under inddragelse af Labans bevægelseslære (BESS+R).

Elementer, som eleverne skulle inddrage:

• Grundmoves
• Individuel pose
• Gruppepose
• Bodyroll
• Strobing
• Locking and poppin´ (robotbevægelser)
• Soultrain
• Freestyle/improvisation (frit flow)


Derudover har klassen arbejdet med begrebet "subkultur" og idrættens organisering i DK.

Yubio s. 1035-1037, s. 1308-1310, s. 1377-1382 og 1399-1401.
Indhold
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer