Holdet 3emf id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 3emf id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2024/25 - 2025/26
Institution	Faaborg Gymnasium
Fag og niveau	Idræt C
Lærer(e)	Christian Brok Madsen, Jeppe Hvam
Hold	2023 id/emf (2emf id, 3emf id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Volleyball
Titel 2	rytmisk opvarmning
Titel 3	Parkour
Titel 4	Selvtræningsprojekt
Titel 5	Salsa
Titel 6	Basketball
Titel 7	HipHop
Titel 8	opsamling + eksamensforberedelse

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Volleyball
Indhold	Kernestof: Læs i yubio afsnit 10.2 (s.450-452) omk. Boldspilsfamilier Afsnit Læs i yubio afsnit 587-591 https://www.dropbox.com/scl/fi/fgfl06elthriu3c9az954/Yubio-Idr-t-C-B-2023-Faaborg-Gymnasium-2026.pdf?rlkey=xn1v6byegv50enxhggeobujm5&dl=1 Læs i yubio s. 138-142 Friluftstur 2emf.docx Friluftstur information pakkeliste mm.pdf description Madgrupper 2emf.docx description Se video eller læs tekst omkring Teamprocesser Vi skal øve meget mere basis slagene Baggerslag + Fingerslag + Bevægelse på banen og serv. Vi arbejder videre med teknikmærker + i får tid til at øve jer forløbsprøve disciplinerne Der er forløbsprøve idag
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 14 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	rytmisk opvarmning
Indhold	Kernestof: Læs afsnit 30.2 "selve musikken" (side 1288-1290) Lektion 1.pptx description Læs i yubio afsnit 3.3 "opvarmining/nedvarmning" (side 71-72)+Læs i yubio afsnit 30.1 "Hvorfor varme op?" (side 1287-1288) Opvarmning effekt 2emf.xlsx description Læs afsnit 30.3 "bevægelseskvaliteter" s1290-1291 I skal hver især have 2 gang øvelser klar til timen som i skal kunne vise og bruge I skal hver have 2 svingøvelser klar til timen Læs i yubio afsnit 30.8 (side1308-1310). omk. LABANs BESS model Idag skal i gerne være så langt at i har et Program klar. Afsnit Gruppe 1 + 2 + 3 +(4) skal være klar til at fremføre deres opvarmningsprogram Nedenstående er programmet Gruppe 4 + 5 + 6 skal være klar til at fremføre deres opvarmningsprogram
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Parkour
Indhold	Kernestof: Læs i yubio side 1011-1013 Læs om Parkours regler ide og organisering Vi skal lave parkour både inde og udenfor (ikke i hallen). Så hav tøj og sko med til udendørs aktivitet. Vi starter i Hallen med teori og rammesætning Læs omkring hvad ekstremsport er og hvem der dyrker detYubio s.149-150 + 151-153 (afsnit 5.5.2 og 5.5.4) Gruppe 1:Jacob, Nikolaj, Silas, Asger Formalia som skal sendes til mig. (ALLE i gruppen skal vise deres løb og opfylde formalia!). Jeg har sygt barn hjemme... I skal i jeres grupper lave en parkour video og sende videoen som en samlet video til mig.. Vi er udenfor over på øhavskolens parkour bane Vi laver en forløbsprøve for vaults og rails(bum) + øver lidt lancier hvis i har et ønske om dette - ellers kører vi bare fuld forløbsprøve! Se videoer som forberedelse til hvad for nogle tricks jeg gerne vil se Yubio s. 1040-1041 + 1043-1045 CB har IS med
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Selvtræningsprojekt
Indhold	Kernestof: Hav udendørs sportstøj med HUSK SÆRLIGT LØBESKO ! Vi sal bruge Onenote en del så tjek om du kan komme ind. Træningsprojekt (Webvisning) Læs Motivation (Webvisning) + Løbeøkonomi (Webvisning) Læs Superkompensation (Webvisning) + Træningsintensitet (Webvisning) Læs artiklen https://www.femina.dk/sundhed/traening-og-kost/4-gode-grunde-til-kaste-dig-ud-i-dans læs Salsa karakteristika.docx description Her er en ny opdateret udgave af Yubio hvor der er kommet et salsa kapitel. download bogen https://www.dropbox.com/scl/fi/nshe43r25pr2gj4ygtl0x/Yubio-Idr-t-C-B-2025-Faaborg-Gymnasium-2028.pdf?rlkey=8i5mho7xz7p3dlt6op8jq9454&dl=1 Læs Pardans grundelementer.docx description I skal lave den afsluttende Cooper test . Husk løbesko og udendørs tøj
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	Salsa
Indhold	Kernestof: Læs artiklen https://www.femina.dk/sundhed/traening-og-kost/4-gode-grunde-til-kaste-dig-ud-i-dans læs Salsa karakteristika.docx description Her er en ny opdateret udgave af Yubio hvor der er kommet et salsa kapitel. download bogen https://www.dropbox.com/scl/fi/nshe43r25pr2gj4ygtl0x/Yubio-Idr-t-C-B-2025-Faaborg-Gymnasium-2028.pdf?rlkey=8i5mho7xz7p3dlt6op8jq9454&dl=1 Læs Pardans grundelementer.docx description I skal lave den afsluttende Cooper test . Husk løbesko og udendørs tøj I dag gennemgår vi kort alle salsa figurene, derefter skal i arbejde med at lave nogle salsa rutiner. Overvej om nogle af de her danse figurer er helt væk? :) I skal arbejde med at lave en showcase (salsa opvisning) HUSK INDENDØRS SKO! Idag skal i færdiggøre jeres showcase.. Næste gang skal den vises og filmes ! Husk at inddrag fede elementer + BESS modellen (kender i fra rytmisk opvarmning) Idag skal jeres performance filmes og vises :) I får tid til at arbejde med jeres showcase som skal filmes næste gang :) Vi mødes i klar i hallen og har lidt fælles salsa opvarmning så i kan huske de forskellige dansetrin I skal lave og filme jeres showcase som i skal aflevere til mig inden timen slutter.. Det er nok nemmest at sende det over teams. Formalia for performance
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6	Basketball
Indhold	Kernestof: SMART score.xlsx Hent ned på PC og gem den så i altid kan finde den frem :) description Læs i OneNote Basketball historie (Webvisning) 5-0 til emf 3-0 til 2ac Læs om Boldspilsfamilier (Webvisning) + lav opgaverne unde egen fane Boldspilsfamilier (Webvisning) Læs omkring Spændingsregulering (Webvisning) + besvar i jeres egen fane Spændingsregulering (Webvisning) se de 3 videoer fra OneNote Taktik video (Webvisning) Ha' jeres PC med fra start ! Læs i Onenote Se lidt NBA kamp Læs omkring test typer Mandag = ingen lektier
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7	HipHop
Indhold	Kernestof: Læs i yubio 1424-1427 Du skal have fundet og øvet 2 dansetrin som du selv mestre og kan lære andre i klassen. Læs i yubio side. 1450-1452. Afsnit 33.6 "idrættens organisering" Videoer fra yubio vedr. freeze = freeze skal indgå i jeres færdige koerografi. Færdiggøre og få filmet jeres dans - ellers ser vi på eksamen og drejebøger
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8	opsamling + eksamensforberedelse
Indhold
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 1 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb