Holdet 2024 id/rest - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2024/25
Institution Skolerne i Oure Sport & Performance
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Thomas Brinkmann
Hold 2024 id/rest (3.g id c rest)
Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Fodbold
Titel 2 Rytmisk opvarmning
Titel 3 Styrketræning og crossfit
Titel 4 Badminton
Titel 5 Håndbold
Titel 6 Performance/kreative bevægelser
Titel 7 Floorball
Titel 8 Volleybold - beachvolley

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Fodbold

Driblinger
- div.
- lege med fokus på driblinger.

Indersidespark
- fokuspkt.
- parvis
- konkurrence
- spil på små mål
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 2 Rytmisk opvarmning

Teori: Hvorfor opvarmning? Virkning?

Opbygning af program - musik - bevægelseskvalitet
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 3 Styrketræning og crossfit

Teori: Principper og virkning af træning

Cirkeltræning: Parvis

Styrketræning: Fitness
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 3 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 4 Badminton

Serv, lang, baghånd
Clear
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 5 Håndbold

Driblinger, kast
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 2 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 6 Performance/kreative bevægelser

Labans bevægelseslære
- lege og øvelser
- små serier sat sammen
- navne og cprnr. dans
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 7 Floorball

Regler
Stav og bold - kontrol, bevægelse på banen, dribling.
Skud - parvis, på mål
Småspil
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 2 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 8 Volleybold - beachvolley

Finger og baggerslag

Banen, regler

Småspil
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer