Holdet 22-u-id - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 22-u-id - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Opvarmning
Titel 2	Slagbold (Badminton/Pickleball)
Titel 3	Ultimate
Titel 4	Hiphop (inkl FF3)
Titel 5	X-fit
Titel 6	Træningsprojekt
Titel 7	Pardans
Titel 8	Volleyball
Titel 9	Parkour

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Opvarmning
Indhold	Kernestof: Yubio 2022-2025 (Download og gem inden modulet!!) Yubio 2022-2025; sider: 71-72, 1242-1247 22-u-id Opvarmningsforløb.docx Klar til opvarmningsforløb 22-u-id Opvarmningshold.jpeg Opvarmningshold og dato
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Slagbold (Badminton/Pickleball)
Indhold	Kernestof: Ingen indendørssko = fravær Yubio 2022-2025; sider: 836-842 Faglige mål/Hvad skal jeg kunne! Fokus i Yubio: Se videoerne - det er de slag, vi skal have styr på! Kapitel 22 Teknik 3, Lang serv forhånd Kapitel 22 Teknik 14, Clear forhånd Kapitel 22 Teknik 15, Drop forhånd Benarbejde kort forhåndshjørne LÆS artiklen Se videoerne af slagene 22-u-id Pickleball ex drejebog.pdf
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Ultimate
Indhold	Kernestof: FAGLIGE MÅL/HVAD SKAL JEG KUNNE? Yubio 2022-2025; sider: 651-656 Læs om Stacking i Yubio s. 617 + 672, øvelse 15.C6 + 15.C7. I grupper skal I lave en video af nedenstående faglige mål for Ultimate. Alle i gruppen skal vise de Faglige mål på videoen!
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Hiphop (inkl FF3)
Indhold	Kernestof: Yubio 2022-2025; sider: 1330-1335, 1353-1355 Se videoer i Yubio: Grupper: Sammensætte en serie: Fremlæggelserækkefølge: Først teori s. 1262-1264, så arbejde med hiphopserien på video 33.C1 s. 1339! Først teori s. 1353-1355, så arbejde med moves på:
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	X-fit
Indhold	Kernestof: Yubio 2022-2025; sider: 963-969 Øvelser med TRX: Grupper til WOD Det er er bare så vi husker grupperne :-) I skal klæde om på Haka!! Formål:
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6	Træningsprojekt
Indhold	Kernestof: Igennem 2.g og 3.g skal I have 2xbold, 2xmus/bev og 2x nye/klassisk + et TP. Coopertest a ka Så langt du kan komme på 12 min. Yubio 2022-2025; sider: 67-77 Dagens program: Polar heart rate sensors \| How to pair with the Flow app LÆS om i Yubio 3.4.3 Intervaltræning (s. 75-77) (S. 75-77 havde I også for til sidste modul!) WOD-DAY :-) X-fit-grupper fra 2.g Aflevering Træningsprojektet.docx
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7	Pardans
Indhold	Kernestof: FAGLIGE MÅL/HVAD SKAL JEG KUNNE? Se under Chachacha og vals for specifikke trin og krav til fortløbsprøverne. Yubio 2022-2025; sider: 1295-1296, 1309 Nye moves: (Øv dem evt. selv derhjemme ;-)) Sidste cha-cha-cha-modul, hvor I skal filme jeres serie! Playliste vi har brugt til cha-cha-cha: Check gerne op på følgende: Her er lidt til dansegulvet derhjemme! Forløbsprøve
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8	Volleyball
Indhold	Kernestof: HUSK at vælge boldspil! - Spørgeskemaet kommer på Lectio kl. 12.55 (Forhåbentlig :-)) Yubio 2022-2025; sider: 45-59, 575-579, 914-915 Det handler to ting: Grupper til Åndedræt og muskler.png HVAD SKAL JEG KUNNE? SE VIDEOER HJEMME Vi skal - ud over alle de ting, vi kan i forvejen i volleyball - sætte et angrebsslag med topspin på. I modulet skal I arbejde med: Næstsidste volleymodul! SE OG LÆR: Idekatalog til grundliggende ting I kan vise i jeres video:
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9	Parkour
Indhold	Kernestof: Yubio 2022-2025; sider: 998-1002 Jumps: Rails VIGTIGT VIGTIGT VIGTIGT.... Balances Rails, vaults and jumps + små baner med to "forhindringer" Forløbsprøve i parkour: Eksamensgrupper & Drejebøjer OBS OBS!! Salene er optaget af opstilling til skriftlig eksamen, så vi skal være i lokale 27. Tom drejebog.docx 22-u-id Eksamen i idræt C.docx 22-x-id Eksempel på drejebog i fodbold.pdf
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb