Holdet 2022 id/c - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 2022 id/c - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Opvarmningsprogrammer.
Titel 2	Skøjte.
Titel 3	Basket.
Titel 4	Ultimate.
Titel 5	Fodbold.
Titel 6	Pickleball & Badminton.
Titel 7	Performance.
Titel 8	Badminton.
Titel 9	Mountainbike.
Titel 10	Træningsprojekt.
Titel 11	Les Lanciers.
Titel 12	Pickelball.
Titel 13	Drejebøger og eksamensrepetition.

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Opvarmningsprogrammer. Udarbejdelse & fremvisning af egne programmer. Bevægelseskvalitet & brug af musikken.
Indhold	Kernestof: Alle holder sig klar - så vælger vi en gruppe, som skal varme alle op :)
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Skøjte. Skøjteteknik. Ishockey.
Indhold
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 2 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Basket. Tekniske & taktiske færdigheder i basket: Skudteknik, drible, afleveringer. Jumpstop, layup.
Indhold	Kernestof: Udendørs fodbold.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Ultimate. Tekniske og taktiske elementer i ultimate. Sandwich, overhånd/underhånds-modtagninger. Baghånd, forhånd, upsidedown. Bredde og dybde i angrebsspillet. Forsvarsspil.
Indhold	Kernestof: Vi laver optagelser til forløbsprøve. Medbring mobil tlf. til at optage med. Vi mødes og klæder om i statsskolehallen. Vi løber ned til vandet og laver sjove lege på stranden i sandet. Tag gerne badetøj med, hvis man vil en tur i vandet. IIIIIIIIIIIIIDDDDDDDDDDDDDDDDRRRRRRRRRRRRRÆÆÆÆÆÆÆTTTTTTTTTTTTTT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Omklædning = gamle Hal.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	Fodbold. Fodbold: Indersidespark, 1. Berøringer, 1:1-defensivt, finter, afslutninger. Bandespil, overlap, boldovertagelse. Bredde og dybde i angrebsspillet. Forsvarstaktik: Mandsopdækning, zone opdækning. Holdkonkurrence med mentaltræning.
Indhold	Kernestof: Vi mødes ved den gamle hal kl 9,45.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6	Pickleball & Badminton. Badminton: Vægtoverførsel fra bageste til forreste ben. Ramme bolden højt. Pickleball: Selv. Firhånd. Baghånd. Træf på bolden.
Indhold
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7	Performance. Performance: Udarbejdelse, fremvisning, evaluering af egne serier. - Eleverne udarbejder egne serier / fortællinger. Fokus på: 1. Bevægelseskvalitet. Mestring af lettere til mere komplicerede bevægelser. 2. Musikvalg: Hvordan understøtter musikken bevægelserne? Rammes takten? Hvilke musik / lyde vælges? Hvordan bruges disse? 3. Kreativitet i performance. Udtryksformer, etc. 4. Hvordan fortælles historien? Laban?
Indhold	Kernestof: Lav performance i jeres grupper. Husk: Drenge-omklædning = 1 & 2 og pige-omklædning = 3 & 4.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8	Badminton. Slag = Serv, clear, smash, drop, netdrop. Fokus = 1. 2. Vægtoverførsel, ramme bolden så højt som muligt. 3. Benarbejde: Fokus på: Lavt tyngdepunkt (bøje i knæled og hofteled). Hurtighed (hurtige skridt). Kraftige afsæt ud til boldene i siderne, bagved og frem mod nettet & hurtigt tilbage til midten igen.
Indhold	Kernestof: Vi mødes i Statsskolehallen. Indendørs tøj og sko.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9	Mountainbike. Skovkørsel, bakkekørsel, bike & run.
Indhold	Kernestof: Vi mødes foran den gamle hal :) Vi mødes ved den gamle hal. Vi mødes foran den gamle hal.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 10	Træningsprojekt. Start, midtvejs og sluttest. Træningsteori. Træningsdagbog. Refleksion om egen træning. Fremlæggelser.
Indhold	Kernestof: Afsnit Alle mødes ved timens start og evaluerer, hvordan det går med træningsprojektet. Jeg er til skolernes motionsdag med idræt B.Derfor går i bare i gang med at træne der, hvor I.Jeg kommer tilbage til Statsskolehallen så hurtigt som muligt. Alle mødes ved Statsskolehallen. Info om de kommende uger. Teori er vedhæftet. Det skal i bruge næste modul.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 12 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 11	Les Lanciers. Les Lanciers: De 5 ture. Fokus på bevægelseskvalitet, danse efter musikken, udtryk og holdning.
Indhold	Kernestof: Vi mødes i den gamle hal. Strømpesokker eller indendørs sko. drejebog.docx Eksamensgrupper – 3C.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 12	Pickelball. Pickelball. Tekniske færdigheder. Forhånd. Baghånd. Serv.
Indhold	Kernestof: Vi mødes normalt i Statsskole hallen. drejebog.docx
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 2 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 13	Drejebøger og eksamensrepetition. Drejebøger og eksamensrepetition.
Indhold	Kernestof: Vi mødes 9,45 foran den gamle hal. Mountainbike. Vi mødes foran den gamle hal. Teori. idræt c - opvarmning træning og test kap 9 (2) - Kopi.pdf www.dropbox.com Udendørs tøj og sko. Vi går videre med forløbsprøver.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb