Holdet 25g2 id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2025/26
Institution Aabenraa Statsskole
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Rikke Meier
Hold 2025 id/25g2 (25g2 id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Intro til idræt og Ultimate

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Intro til idræt og Ultimate

Intro og ultimate
Intro (2 moduler)

Ultimate (6 moduler)
Der er arbejdet med følgende fokuspunkter i undervisningen:

Disctilvænning, kaste-/gribeteknikker:
- Baghåndskast: fokus: korrekt greb, positionering m. siden til kasteretning
- Forhåndskast: fokus: pistolgreb, front mod kasteretning, albue ind til siden, swirp i håndleddet
- Upside-down
- Gribeteknik: Der er primært arbejdet med pandekagegribning. Der er også gennemgået krabbegribning underhånds/ overhånds

Opdækning, cuts, pivotering
- Der arbejdes med personlig opdækning, samt at komme fri af sine personlige opdækning ved at lave cuts. Under kast med opdækning arbejdes med pivotering på støttebenet for at komme til aflevering forbi opdækkeren.

Stacking.
- Der er arbejdet med stacking i form af sidelinjebølgen med og uden opdækning. Der er ligeledes arbejdet med forsvaret muligheder for at lukke ned for spilmuligheder i den ene side (pres mod en side).

Spilforståelse.
- Via forskellige spiløvelser arbejdes med udvikling af spilforståelse. Dvs. at tage de rigtige valg i den pågældende situation – herunder at vælge den bedste kasteform alt efter med- og modspillers placering. Løbe sig fri af sin opdækning og gøre sig spilbar. Udnytte både banens bredde og dybde.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 8,00 moduler
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer