Horsens Gymnasium & HF
lan
Hovedmenu
history
Versionsinformation
Horsens Gymnasium & HF
Hovedmenu
Log ind
keyboard_arrow_down
login
Brugernavn
login
MitID
Kontakt
Hjælp
Hjælp
Holdet 3f id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse
menu
document_scanner
Vis udskriftsvenlig udgave
print
Print med tilpasset bredde til A3
print
Print med tilpasset bredde til A4
Undervisningsbeskrivelse
Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er)
2023/24 - 2025/26
Institution
Horsens Gymnasium & HF
Fag og niveau
Idræt C
Lærer(e)
Helge Dall
Hold
2023 id/f (
1f id
,
2f id
,
3f id
,
3f id extra
)
Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1
Rytmisk opvarmning og kropsbasis
Titel 2
Atletik
Titel 3
Flagfootball
Titel 4
Pickleball
Titel 5
Hip Hop
Titel 6
Badminton
Titel 7
Træningsprojekt og friluftsliv
Titel 8
Klatring
Titel 9
Pardans - Cha cha cha og Vals
Titel 10
Basketball
Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1
Rytmisk opvarmning og kropsbasis
Indhold
Kernestof:
Yubio Idræt C+B 2023; sider: 1287-1291
rytmiskopvarmning skabelon.doc
description
Opvarmningsgrupper 1.f 2023.docx
description
Opvarmnings- og grundgymnastikgrupper 1.f 2023.docx
description
Grupper til opvarmningsprogrammer og kropsbasis 1.f 2023.docx
description
Afsnit
Lektie til dem på airtrack:
Omfang
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over: 12
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 2
Atletik
Indhold
Kernestof:
Yubio Idræt C+B 2023; sider: 913-920
Atletikforløb 1ef 2024.docx
description
Læsestof til forløbet:
Omfang
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over: 7
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 3
Flagfootball
Indhold
Kernestof:
Yubio Idræt C+B 2023; sider: 75-78, 137-145, 697-705, 720-721
Kasteteknik
Gribeteknik
T test flagfootball.docx
description
Teams til flagfootball 2.f.docx
description
Skabelon til drejebog.docx
description
Omfang
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over: 7
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 4
Pickleball
Indhold
Kernestof:
Yubio Idræt C+B 2023; sider: 75-76, 1256-1261
210.Teknik 2 - Forhåndsslag
210.Teknik 5 - Dink
210.Teknik 3 - Baghåndsslag
210 Teknik 4: Serv
Pickleball - Taktik og pointsystem.docx
description
Third Shot Drop
Pickleball Volleys
3 Keys To Hitting A Winning Offensive Lob Without Eating An Overhead Smash
Pickleball Drill | No Man's Land
How to Hit a PERFECT Pickleball SMASH In 3 Easy Steps (Get More POWER & CONSISTENCY in 4 Minutes)
Faglige mål for forløbet.docx
description
Eksempel på drejebog til Pickleball.docx
description
Pickleball Rubric - Evalueringsværktøj.docx
description
Tekniske fokuspunkter ved de enkelte slag.docx
description
Pickleball Hold Kamp 2025 A3 format 2.f.docx
description
Omfang
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over: 11
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 5
Hip Hop
Indhold
Kernestof:
Yubio Idræt C+B 2023; sider: 1308-1310, 1377-1379
Learn Crow Pose in 5 Minutes!
BABY FREEZE
Shoulder Freeze | Freeze Basics
Hip hop 2025 - Forløb og opgaveformulering 2.f.docx
description
Hip hop 2025 - Forløb og opgaveformulering 2.f (2).docx
description
Omfang
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over: 7
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 6
Badminton
Indhold
Kernestof:
Yubio Idræt C+B 2023; sider: 852-855
Baghåndsserv kort
Badminton Technique - Forehand Clear
Netdrop forhånd
Netdrop baghånd
Kort oversigt over elementære Badmintonslag.docx
description
Netløft
Drop (forhånd)
Badminton Technique - Forehand Smash
Single regler
Pointtælling i double
Bedømmelseskriterier i badminton Idræt C.docx
description
Omfang
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over: 6
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 7
Træningsprojekt og friluftsliv
Indhold
Kernestof:
Yubio Idræt C+B 2023; sider: 66-86, 196-208, 802-807, 1157-1168
Træningsprojekt 3g 2025-2026 HDA til elever.docx
description
Erklæring om at leve op til kravene for at deltage i kajakundervisning på Bygholm Sø (forældreunderskrift til elever under 18 år) 2025.docx
description
Vigtig info om de to aktiviteter
INFO OM KAJAK MED ULRIK
Fremadroning (ro teknik)
Erklæring om at leve op til kravene for at deltage i kajakundervisning på Bygholm Sø.docx
description
Omfang
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over: 16
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 8
Klatring
Klatringsforløbet består at 3 lektioner for hele klassen, samt 3 lektioner fra Friluftslivforløbet.
Indhold
Kernestof:
Yubio Idræt C+B (2021); sider: 1166-1168
I-Bog
Yubio Idræt C+B 2023; sider: 136-138
Skriftligt arbejde:
Titel
Afleveringsdato
Træningsprojekt
09-11-2025
Omfang
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over: 3
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 9
Pardans - Cha cha cha og Vals
Indhold
Kernestof:
Grundtrin Cha cha cha lukket holdning
Grundtrin Cha Cha Cha åben holdning
Yubio Idræt C+B 2023; sider: 547-554, 1308-1310, 1337-1342, 1344-1345, 1355-1358
Vild med dans, elevseddel 2025.docx
description
Venstredrejning
Throw away oversway
Whisk & Chasse
Dansepar 3.f - Vild med Dans 2026.docx
description
How to Dribble
Passing
Jump Stop
Omfang
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over: 8
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 10
Basketball
Indhold
Kernestof:
How to Dribble
Passing
Jump Stop
Yubio Idræt C+B 2023; sider: 75-78, 450-454, 547-554, 574-575
Lay-up
B.E.E.F. - The Proper Way to Shoot a Basketball
Cross-step finte
kænguru finten
Skabelon til drejerbøger.docx
description
Eksamensgrupper 3f idræt C 2026.docx
description
Omfang
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over: 9
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb
lan
Hovedmenu
login
MitID
login
Brugernavn
more_horiz
Mere
{ "S": "/lectio/202/stamdata/stamdata_edit_student.aspx?id=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d58689693388", "T": "/lectio/202/stamdata/stamdata_edit_teacher.aspx?teacherid=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d58689693388", "H": "/lectio/202/stamdata/stamdata_edit_hold.aspx?id=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d58689693388" }