Holdet 3vx id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2023/24
Institution 2023/24 - Hvidovre Gymnasium og HF
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Anders Kruse Kaysen, Charlotte Ebbekær
Hold 2023 id/vx (1g id/2)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Volleyball og idrættens roller
Titel 2 Rytmisk opvarmningsprogram og musikforståelse
Titel 3 Badminton

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Volleyball og idrættens roller

Eksamensforløb

Færdighedsområde: Boldspil

Faglige mål:

At mestre de grundlæggende slag i volleyball: underhåndsserv, baggerslag, fingerslag, smash
At kende bevægelserne i teen-volley (level 3-spillet) og derved spille sammen og få gode angreb
At kende til reglerne i almindelig volley, herunder serveregler og rotation
Eleverne er desuden blevet introduceret til blokade og overhåndsserv.

Som afslutning på forløbet har elever og lærere set en volleykamp på højt niveau. Kampen var mellem Hvidovre og Frederiksberg.

Teori: Formålet med teoridelen er, at eleverne får en forståelse af roller og dertilhørende rollekonflikter. Rolleteorien er et redskab til at forklare idrætsudøvernes adfærd på banen (og i omklædningsrummet). En rolle er et adfærdsmønster, der forventes af en person i en bestemt social position. I ethvert samarbejde opstår der roller.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 18 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2 Rytmisk opvarmningsprogram og musikforståelse

Eksamensforløb

Færdighedsområde: Musik og bevægelse

Opvarmningsprogramsforløbet tager udgangspunkt i grundbogen "C-det er idræt", opdeling af opvarmningen i løb, sving, styrke, hop og stræk. Udover det har fokus i forløbet været på musik/taktforståelse. Vi har trænet at finde 1'eren og skifte øvelse  hver 2., 4. eller 8. takt. Ligeledes har eleverne øvet at finde passende musik til de enkelte øvelser ved at finde musikkens tempo ud fra 16 taktslag. Rettesnoren for hvilket tempo der passer til hvilken type øvelser er igen definitionen i deres grundbog "C-det er idræt".

Eleverne er blevet introduceret til diverse øvelser i de forskellige opvarmningsdiscipliner og skulle efterfølgende lave deres eget opvarmningsprogram med egen selvfunden musik.

Eleverne er i forløbet også blevet introduceret til drejebogsskrivning og har i forbindelse med deres opvarmningsprogram afleveret en drejebog.

Teoretiske fokuspunkter
Wolf, Hammer og Trangbæk: C - det er idræt, Gyldendal: side 22-30
- Almen fysiologi - kredsløb, iltopagelse
- Opvarmningens fysiologiske virkining som skadesforebyggende og forhold til præstation
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 16 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3 Badminton

Færdighedsområde: Klassiske og nye idrætter

Kortere forløb i badminton. Forløbet fungerer som intro til et (forhåbentligt) kommende eksamensforløb i badminton.

Eleverne arbejder med de forskellige server, netdrop og benarbejde til især de forreste hjørner.

Derudover spilles forskellige småspil og kampe på halve baner.
Indhold
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer