Undervisningsbeskrivelse
Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
|
Termin(er)
|
2025/26
|
|
Institution
|
Y - Nærum Gymnasium
|
|
Fag og niveau
|
Idræt B
|
|
Lærer(e)
|
Anna Kvistgaard Boelsmand
|
|
Hold
|
2025 Id/2 (3g Id/2)
|
Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
|
Titel
1
|
Opvarmning og idrætsskader
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over:
8 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
2
|
Fodbold og sundhed
Formål: at give eleverne et indblik i fodboldspillet samt dets fysiologiske krav. Forløbet kobler det praktiske/tekniske fodboldspil og det teoretiske indblik i aerob trænings sammen med de fysiologiske effekter af især kredsløbstræning.
Fokuspunkter: forløbet har fokus på fodboldspillets tekniske og taktiske dimensioner.
Tekniske aspekter:
- Spark og tæmning, herunder indersidespark til tæmning, ydersidespark til tæmning og halvtliggende vristspark til tæmning.
- Driblinger og afleveringer.
Taktiske aspekter:
- Angrebsprincipper, herunder bandespil, boldovertagelse og overlap
- Forsvarsprincipper, herunder markeringsspil og opbakning, primært med personopdækning.
Praktisk: eleverne stifter bekendtskab med at skulle planlægge, gennemfører og evaluere egen undervisning. Forløbet afsluttes med udarbejdelse af drejebog.
|
|
Indhold
|
Kernestof:
-
DGI - RICE eller POLICE
-
Fodbold kompendium.docx
-
Det er IKKE slut med isposer
-
Anterior Drawer Test | Anterior Cruciate Ligament (ACL) Rupture
-
Posterior Drawer Test | Posterior Cruciate Ligament (PCL) Injury Knee
-
Thessaly Test⎟Meniscus Lesion
-
Valgus Stress Test of the Knee | Medial Collateral Ligament
-
Skulder test:
-
Ikke lektie, vi kigger på dette i modulet:
-
Folkesundhed idræt b 2025.docx
-
Lektier:
-
Eksamensgruppe 1 - Marcus, Oscar, Mathias, Mads og Oscar laver opvarmning og 1-2 øvelser med fokus på skudafvikling.
-
Eksamensgruppe 2: Rasmus, Gustav, Asger og Sebastian står for opvarmning.
-
Sådan udfører du korrekt en Cruyff-vending Se videoen inden modulet.
-
Fodbold dribling og finter.pdf
-
Laudrup skills
-
Fodbold er bredspektret medicin.pdf
-
Virtuelt modul - sundhed .docx
-
Besvar følgende refleksionsspørgsmål - upload i elevfeedback:
-
HUSK ekstra sko og strømper
-
Oscar, Arthur, Dion og Silas er opvarmningsgruppe.
-
Troels Wolf og Jørn Hansen: B for bedre idræt (3.udgave), Systime; sider: 77-84
-
Eksamensgruppe 4: Asta, Alexander, Frida, Sejr og Villads står for opvarmning.
-
Opvarmning modløb og forfinte
-
Overlap to cross & finish - simple football soccer training practice
-
Troels Wolf og Jørn Hansen: B - for bedre idræt, Gyldendal; sider: 99-104
-
10).docx
|
|
Omfang
|
Estimeret:
8,00 moduler
Dækker over:
13 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
{
"S": "/lectio/2031/stamdata/stamdata_edit_student.aspx?id=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d79894765658",
"T": "/lectio/2031/stamdata/stamdata_edit_teacher.aspx?teacherid=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d79894765658",
"H": "/lectio/2031/stamdata/stamdata_edit_hold.aspx?id=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d79894765658"
}