Holdet 3c id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 3c id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2023/24 - 2025/26
Institution	Rødkilde Gymnasium
Fag og niveau	Idræt C
Lærer(e)	Christian Gothard Rix, Sebastian Slott Petersen
Hold	2023 id/c (1c id, 2c id, 3c id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Floorball
Titel 2	Sundhedsprofiler og testning
Titel 3	Rytmisk opvarmning
Titel 4	X-fit
Titel 5	Basketball
Titel 6	Hip Hop
Titel 7	Pickleball
Titel 8	Kajak og træningsprojekt 1
Titel 9	Kajak og træningsprojekt 2
Titel 10	Badminton
Titel 11	Lanciers og folkedanse
Titel 12	Volley
Titel 13	Rep af eksamensforløb

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Floorball
Indhold
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Sundhedsprofiler og testning
Indhold
Omfang	Estimeret: 3,00 moduler Dækker over: 3 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Rytmisk opvarmning
Indhold
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	X-fit
Indhold
Omfang	Estimeret: 6,00 moduler Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	Basketball Omfang: 6 lektioner á 90 minutter Hovedområde: Boldspil Læringsmål/kriterier til bedømmelse (forløbsprøve og eksamen): - Lay-up, hvor bolden ”lægges” kontrolleret i kurven og ikke ”kastes” (brug pladen) - Skud, hvor bolden styres med den ene hånd, mens den anden hånd skyder - Drible både med venstre og højre hånd (kigge op imens) - Aflevere på forskellig vis (stødaflevering, studs og over hovedet) - Finter fx crossover, pumpfake (kængurufinten) - Forståelse for udførelsen af rebound både i isolerede øvelser og i kamp - Taktisk forståelse af cuts og ideen i opstilling i både forsvar og angreb - Indgå i kampsituationer, hvor du modtager bolden, og spiller den videre
Indhold	Kernestof: Orienter jer i øvelserne fra Yubio: Orienter jer I følg øvelser i Yubio Orienter jer i flg. øvelser i Yubio Orienter jeg i øvelserne fra Yubio Orienter jer i flg øvelser og regler til basket. Øvelser som der arbejdes med i timen
Omfang	Estimeret: 6,00 moduler Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6	Hip Hop beherske centrale færdigheder i udvalgte idrætsdiscipliner og aktiviteter inden for færdighedsområde: musik og bevægelse opnå kropsbevidsthed indgå i og opnå forståelse for egne og andres roller i forskellige, idrætsspecifikke samarbejdsrelationer aktiviteter, der fremmer kropsbeherskelse aktiviteter, der fokuserer på samarbejde og etik
Indhold	Kernestof: Teori Eksempler I kan vælge at arbejde med B1 B2 F5 A1 A2 A3 Eksempler I kan tage med i jeres egen serie. Læs Kapitel 1: Idræt og sundhed s13-16 til 1.2.2 KRAM Elevark sundhedsprofiler.docx description 2.c 2024-25 Sundhedsprofiler Vi mødes omklædte i dansesalen
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7	Pickleball Hovedområde: Klassiske og nye idrætter Læringsmål/kriterier til bedømmelse (forløbsprøve og eksamen): - God forståelse af de taktiske aspekter omkring Pickleballs særlige regler om køkkenet og double-bounce ved serv. - Serv med god præcision tæt på baglinjen. - Beherskelse af lav-flyvende dinks (fra køkken til køkken, og gerne diagonalt), så modstander ikke kan flugte. - Beherskelse af short-drops med en middelmådig præcision. - Beherskelse af lobs med god højde og middelmådig præcision. - Øje for at gribe muligheden for at udføre flugtning/smash i en spil-situation.
Indhold	Kernestof: 210.1 Pickleballs historie What is Pickleball? Learn About One of the Fastest Growing Sports in the USA How to Play Pickleball: The Ultimate Guide on Pickleball Rules These 5 Pickleball Beginner's Mistakes Are Ruining Your Game 7 Shots EVERY Pickleball Beginner MUST Know Øvelser fra Yubio som vi arbejder med i timen image.png LÆS regler til Pickleball igen ;-) orienter jer i Yubio Yubio A4 B7 C4 C5 D1 A5 C2 C3 C4 D5 Eksempel på drejebog Til timen skal I huske at tage computeren med op. I skal nemlig bruge Yubio skabelon for drejebøger.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8	Kajak og træningsprojekt 1 beherske centrale færdigheder i udvalgte idrætsdiscipliner og aktiviteter inden for færdighedsområder: klassiske og nye idrætter opnå kropsbevidsthed udarbejde, gennemføre og evaluere opvarmnings- og træningsprogrammer og i relation hertil kunne redegøre for relevant fysiologisk teori kunne forstå den fysiske aktivitets og livsstilens betydning for sundheden kunne anvende faglig viden, kundskaber og færdigheder til løsning af enkle, konkrete, idrætslige problemstillinger aktiviteter, der fremmer den fysiske kapacitet grundlæggende principper for træning de for undervisningen relevante videnskabelige metoder
Indhold	Kernestof: Orienter jer i kapitel 20: Træningsprojekt I skal IKKE være omklædte
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9	Kajak og træningsprojekt 2 beherske centrale færdigheder i udvalgte idrætsdiscipliner og aktiviteter inden for færdighedsområder: klassiske og nye idrætter opnå kropsbevidsthed udarbejde, gennemføre og evaluere opvarmnings- og træningsprogrammer og i relation hertil kunne redegøre for relevant fysiologisk teori kunne forstå den fysiske aktivitets og livsstilens betydning for sundheden kunne anvende faglig viden, kundskaber og færdigheder til løsning af enkle, konkrete, idrætslige problemstillinger aktiviteter, der fremmer den fysiske kapacitet grundlæggende principper for træning de for undervisningen relevante videnskabelige metoder
Indhold
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 10	Badminton Formålet med badmintonforløbet er en grundlæggende indføring i teknikken omkring spil på en halv bane. Først læres de basale greb og svingsløjfer, derefter bygges benarbejdet og flere forskellige slag på. Der arbejdes med forskellige sammensætninger af slag, og kamplignende spil på en halv bane. Forløbet afsluttes med en forløbsprøve, hvor egenfærdigheder inden for nogle isolerede øvelser testes.
Indhold	Kernestof: https://www.youtube.com/watch?v=YtTIp9Usl_E&feature=youtu.be http://yubio.dk/booklinks.html?id=22_C1 Kapitel 20 Træningsprojekt Afsnit "Totur til Vejle" og "Hamborg Sekstur"
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 11	Lanciers og folkedanse Formålet med forløbet i Les Lanciers og andre folkedanse er at opnå en forståelse for de centrale elementer i dansene. Forløbet er bygget op med en introduktion til grundtrinene i lanciers. De består af chache-trin, et eller tre efter hinanden, der sættes ammen med gangtrin. Derefter starter vi på de 5 ture i lanciers, som primært består af grundtrinene og en lang rækkes forflytninger i den specielle kvadrilleformation, der er kendetegnende for dansen. Når dansens 5 ture er indarbejdet, skal vi desuden arbejde med udtrykket i dansen, som er en gammel aristokratisk dans og som derfor har et helt specielt udtryk. I anden fase af forløbet arbejdes med tilvænning til traditionelle folkedanses trin, opbygning og forskellige dansefatninger, nu med hovedvægt på bøndernes folkedanse. Vi skal danse de to danske folkedanse, "Totur til Vejle" og "Hamborg Sekstur". Begge danse indeholder grundtrin fra folkedansen og adskiller sig fra lancieren i et langt mere løssluppent temperament og en udtrykt morskab/glæde. I de 5 Les Lanciers-ture er det vigtigt, at få forståelse for trin, rytme og udtryk. Et godt kendskab til musikken er en stor hjælp til at finde ud af hvilken formation, hvilke trin samt hvilken dansefatning, der skal laves. Det overordnede formål med forløbet er at få en praktisk forståelse for dansenes opbygning, rytme og sociale element - samt et overordnet indblik i den bagvedliggende historie. Arbejdsformer: - Klasseundervisning - Parøvelser - Gruppeøvelser - Danseøvelser - Videogennemgang af dansene
Indhold	Kernestof: "Totur til Vejle" og "Hamborg Sekstur" https://drive.google.com/file/d/1XdWNZKtNHRTKV63vDL3h6ukl9FMw2b1K/view?usp=drive_link http://yubio.dk/booklinks.html?id=13_C3
Omfang	Estimeret: 8,00 moduler Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 12	Volley Hovedområde: Boldspil I dette forløb har vi primært spillet en teenvolley variant (mindre bane, 3 spillere pr hold og der skal være 3 berøringer for at få point) Vi har også afprøvet almindelig volley, og eleverne har dermed ligeledes opnået kendskab til det færdige spil. Læringsmål/kriterier til bedømmelse (forløbsprøve og eksamen): - Fingerslag med en højde og præcision, der gør det muligt efterfølgende at lave et angreb - Baggerslag med en præcision og en højde, der efterfølgende gør det muligt at hæve bolden med fingerslag - Underhåndsserv der rammer modstanderens bane. - Forståelse for regler, rotationssystem og hvordan man udnytter holdes tre slag til at modtage, hæve og afslutte. - Evne til at placere sig optimalt på banen i forhold til bold og modspillere.
Indhold	Kernestof: image.png http://yubio.dk/booklinks.html?id=13_B7 Orienter jer i Kapitlet 14 Floorball, med fokus på hvilke øvelser I vil bruge i jeres drejebog.
Omfang	Estimeret: 6,00 moduler Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 13	Rep af eksamensforløb
Indhold	Kernestof: Orienter jer i Kapitlet 14 Floorball, med fokus på hvilke øvelser I vil bruge i jeres drejebog.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb