Holdet 3b id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse - Lectio - Y

Holdet 3b id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2023/24 - 2025/26
Institution	Y - Sønderborg Statsskole
Fag og niveau	Idræt C
Lærer(e)	Marianne Dalsgaard
Hold	2023 id/b (1b id, 2b id, 3b id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Basketball
Titel 2	Opvarmning og kondition
Titel 3	Fodbold og pickleball
Titel 4	Pickleball og fodbold
Titel 5	Hip hop
Titel 6	X-fit
Titel 7	Ultimate
Titel 8	Træningsprojekt
Titel 9	Lancier og pardans
Titel 10	Opsamling på Ultimate
Titel 11	Drejebøger og repetition

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Basketball
Indhold	Kernestof: Husk idrætstøj, indesko og håndklæde Lektien til i dag går ud på, at I hver især skal printe et papir med præsentationen af en klassekammerat, som I skrev sidst. Tag papiret med til timen. Medbring idrætstøj, indesko og håndklæde De, der ikke har hentet Yubio ned endnu, skal tage deres computer med. Husk at medbringe computer, da vi både skal have teori og praksis. Husk idrætstøj og indesko! Husk computer, da vi også skal bruge Yubio. Thomas Skadhede Yubio; sider: 558-572, 575 Husk idrætstøj og indesko
Omfang	Estimeret: 6,00 moduler Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Opvarmning og kondition
Indhold	Kernestof: Medbring idrætstøj og indesko Ingen mobiltelefoner og ingen strømpesokker i hallen. Husk idrætstøj og indesko Yubio; sider: 208-211, 1290-1301 Fysisk optagelsesprøve for mænd \| Politiskolen \| Politi Fysisk optagelsesprøve for kvinder \| Politiskolen \| Politi Opvarmningsprogram 1g gruppesekvens aflevering.docx description Husk løbesko og idrætstøj afpasset vejret Husk udendørs sko og idrætstøj tilpasset vejret
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Fodbold og pickleball Fortsættes efter sommerferien
Indhold	Kernestof: Medbring idrætstøj og sko, der passer til det nye forløb. Sidste gang aftalte vi, hvem der skulle spille fodbold (ude), og hvem der skulle spille pickleball (inde). Husk idrætstøj til fodbold eller pickleball samt udesko eller indesko! Yubio; sider: 1254-1260, 1262-1263, 1268-1270 Yubio: s. 504-505. Lektie til dem, som har fodbold. Medbring idrætstøj og sko - enten indetøj og indesko til pickleball eller udetøj og udesko/fodboldstøvler. Husk indesko til pickleball og udesko til fodbold Medbring idrætstøj og sko, der passer til fodbold eller pickleball. Pickleball regler Husk idrætstøj og sko
Omfang	Estimeret: 6,00 moduler Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Pickleball og fodbold Det er to separate forløb. Vi kørte parløb med en parallelklasse, så vi kunne niveaudele eleverne i hvert forløb. Pickleball: Krav og fokus: Praktisk fokus: Introduktion: https://youtu.be/nJIq-F4bbXE Hot potato: https://www.youtube.com/watch?v=mP7Qgq14IYc Dink, lob og short drop: https://www.youtube.com/watch?v=Bu3SKQ1gSlM Smash: https://www.youtube.com/watch?v=Y3iV614Te8A Third shot-drop: https://www.youtube.com/watch?v=7E6_Ftyc9NA Pickleball-teori: Yubio: side 1254-1259, 1260, 1262, 1263, 1268, 1269, 1270 Fodbold: Praktisk fokus: Fodbold-teori: Yubio: side 502-510, 539-541 Testning: Yubio: side 197-200
Indhold	Kernestof: Husk idrætstøj og løbesko. Vi skal ud uanset vejret. Natløbsruten 2024.docx description Yubio; sider: 502-510, 539-541, 1254-1260, 1262-1263, 1267-1270 Pickleball-regler Medbring idrætstøj og sko til enten fodbold eller pickleball. Husk løbesko og udetøj! IMG_8452.jpeg overlap fodbold video - Google-søgning Fodbold: Husk indetøj og indesko til pickleball (ingen strømpefødder) Øvelse 4: Hot Potato Øvelse 3: Dink, lob og short-drop Øvelse 2: Third-shot-drop Øvelse 1: Smash Husk indesko og idrætstøj (ingen strømpesokker). Medbring computer. Vi skal bruge videoer fra Yubio i løbet af timen. Medbring udetøj og sko til fodbold I fodbold vil vi lave følgende program:
Omfang	Estimeret: 8,00 moduler Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	Hip hop Hip hop: Teori: Historien bag: side 1377-1380 Labans bevægelseslære: 1308-1310 Krav og fokus:
Indhold	Kernestof: Husk indendørs idrætstøj og indesko Skygge 1.png Skygge 2.png Skygge 3.png Skygge 4.png Krav til Hip hop.doc description Thomas Skadhede Yubio; sider: 1377-1380 Tag noget hiphop-egnet musik med, som I gerne vil bruge i jeres gruppe. Yubio; sider: 1308-1310
Omfang	Estimeret: 6,00 moduler Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6	X-fit X-Fit: Krav og fokus: Historien bag: Yubio: side 976-982 Yubio: side 983-989 Strong is the new skinny: Yubio: side 1004-1006 Yubio: 993-1000
Indhold	Kernestof: Tag en vanddunk med! Genlæs lektien om Laban fra sidst. Læseformål: Hvordan kan vi bruge Laban på jeres hiphop-serier? Husk vanddunk! Yubio; sider: 197-200, 976-989, 993-1000, 1004-1006 Bibtest
Omfang	Estimeret: 6,00 moduler Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7	Ultimate Ultimate (OBS: De sidste to moduler afvikles i 3g) Fokus og krav: Yubio: side 663-670 Spirit of the game: Yubio: side 690-692
Indhold	Kernestof: Yubio; sider: 663-670, 690-692 Husk en vanddunk Husk idrætstøj og sko både til ude - og indebrug. Vi laver nogle af øvelserne indenfor. Husk en vanddunk:) Medbring en vanddunk, hvis I gerne vil have vand i løbet af timen.
Omfang	Estimeret: 6,00 moduler Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8	Træningsprojekt Vurderingen af forløbet foretages på baggrund af idrætselevens planlægning, gennemførelse og evaluering af eget træningsprogram, herunder evnen til at koble teori og træningslære sammen med praktik. Forløber afsluttes med en PP-fremlæggelse af projektet.
Indhold	Kernestof: Hvis man kan løbe ruten på en halv time eller mindre, vil der være mulighed for at havbade med Hågen bagefter, hvis vejret tillader det. Natløbsruten.docx description Medbring løbesko, håndklæde og evt. badetøj Yubio; sider: 66-86, 193-209, 802-808 Ingen omklædning i dag. Glem idrætstøjet. Tag din computer med og vis din træningsdagbog til MD, så vi kan se, at du er kommet godt i gang med projektet. BorgSkalaen.pdf description Bevægelighedstræning .pdf description Træningsdagbog eksempel.pdf description Krav til træningsprojektet i 3b.pdf description Husk løbesko, udendørs tøj og vanddunk Læg jeres PP op i Lectio (under opgaver) inden jeres fremlæggelse, så vi ikke skal bruge tid på det i modulet.
Omfang	Estimeret: 10,00 moduler Dækker over: 11 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9	Lancier og pardans
Indhold	Kernestof: Alle medbringer indendørs tøj og sko. OBS: Husk udendørs løbesko til opsamlingen på coopertest (gælder for de elever, der ikke løb den sidst). Hvis man gerne vil forsøge at forbedre sit resultat fra sidst, er det også en mulighed. Husk idrætstøj og indesko Yubio; sider: 1315-1319, 1337-1342, 1355-1359 Vi skal være i den gamle hal! Husk idrætstøj og sko
Omfang	Estimeret: 8,00 moduler Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 10	Opsamling på Ultimate
Indhold	Kernestof: Drejebog ultimate eksempel 2021.pdf drejebog.docx description Øv dig i lancier, så du kan huske den, når du kommer til timen i dag. Husk idrætstøj og sko Medbring idrætstøj og indesko til ultimate! De vigtigste regler i Ultimate.png
Omfang	Estimeret: 3,00 moduler Dækker over: 3 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 11	Drejebøger og repetition
Indhold	Kernestof: Medbring idrætstøj og indesko til ultimate. Lektien til i dag går ud på, at du i elevfeedback skal skrive, hvad du på banen helt konkret kan bidrage med for at leve op til kravet om fairplay. Skabelon til drejebog.docx description Drejebog ultimate eksempel.pdf Overvej, om der stadig er nogle regler og spilsituationer, som du er i tvivl om. I så fald skal du beskrive dem og skrive dem ind i elevfeedback på timen i dag, og det skal være inden kl. 12:00. Husk udetøj, løbesko og vand Yubio; sider: 545-579, 662-692, 975-1006, 1253-1282, 1286-1310, 1376-1401 Medbring idrætstøj, indesko og computer (Yubio). De, der mangler Cooper, medbringer udetøj og løbesko. Ved det grønne bord
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb