Holdet 3c id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse - Lectio - Y

Holdet 3c id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Basket. Tekniske & taktiske færdigheder i basket: Skudteknik, drible, afleveringer. Jumpstop, layup.
Indhold	Kernestof: Asynkron virtuel undervisning: I skal i dette modul ud i naturen og træne eller træne i fitness. Læg et billede af jeres træning i elevfeedback inden i aften kl 20,00. Hågen har desværre sygt barn, men glæder sig meget til næste idrætsmodul!
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Mountainbike. Skovkørsel, bakkekørsel, bike & run.
Indhold	Kernestof: Opvarmningsprogram 1g gruppesekvens aflevering.docx description Yubio; sider: 1294-1301 Vi mødes i den gamle hal.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Ultimate. Tekniske og taktiske elementer i ultimate. Sandwich, overhånd/underhånds-modtagninger. Baghånd, forhånd, upsidedown. Bredde og dybde i angrebsspillet.
Indhold	Kernestof: Yubio; sider: 1254-1260, 1262-1263, 1268-1270 Yubio: s. 504-505. Lektie til dem, som har fodbold. Husk indesko til pickleball og udesko til fodbold Pickleball regler Husk idrætstøj og sko
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Fodbold. Indersidespark, 1. Berøringer, 1:1-defensivt, finter, afslutninger. Bandespil, overlap, boldovertagelse. Bredde og dybde i angrebsspillet. Forsvarstaktik: Mandsopdækning, zone opdækning. Holdkonkurrence med mentaltræning.
Indhold	Kernestof: Natløbsruten 2024.docx description Yubio s. 1254-1259, 1260, 1262, 1263, 1268, 1269, 1270. Pickleball-regler Pickleball-lektie: Læs s. 1260 om regler og begreber. Lektie til pickleball: Yubio s. 1269 og 1270: Se alle 5 videoer igennem inden timen. Jeg forventer, at I i idrætstimen kan lave slagserierne fra videoerne, fordi I har set dem på forhånd. overlap fodbold video - Google-søgning
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	Performance. Performance: Udarbejdelse, fremvisning, evaluering af egne serier. - Eleverne udarbejder egne serier / fortællinger. Fokus på: 1. Bevægelseskvalitet. Mestring af lettere til mere komplicerede bevægelser. 2. Musikvalg: Hvordan understøtter musikken bevægelserne? Rammes takten? Hvilke musik / lyde vælges? Hvordan bruges disse? 3. Kreativitet i performance. Udtryksformer, etc. 4. Hvordan fortælles historien? Laban?
Indhold	Kernestof: Vi mødes ude på løbebanen. I fodbold vil vi lave følgende program: I pickleball skal I kunne forevise følgende slagteknik: Vi mødes i den gamle hal. Læs om labans bevægelseslære i Yubio: Vi mødes i statsskolehallen i stedet for idag.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6	Badminton. Slag = Serv, clear, smash, drop, netdrop. Fokus = 1. 2. Vægtoverførsel, ramme bolden så højt som muligt. 3. Benarbejde: Fokus på: Lavt tyngdepunkt (bøje i knæled og hofteled). Hurtighed (hurtige skridt). Kraftige afsæt ud til boldene i siderne, bagved og frem mod nettet & hurtigt tilbage til midten igen.
Indhold	Kernestof: Vi mødes i den gamle hal. I skal øve i grupperne i dette modul. Hågen = sygt barn.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7	Mountainbike. Skovkørsel, bakkekørsel, bike & run.
Indhold	Kernestof: Vi mødes foran den gamle hal. Vi mødes foran den gamle hal :)
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8	Ultimate. Tekniske og taktiske elementer i ultimate. Sandwich, overhånd/underhånds-modtagninger. Baghånd, forhånd, upsidedown. Bredde og dybde i angrebsspillet. Forsvarsspil.
Indhold	Kernestof: Vi mødes i Statsskolehallen. Turnering med 2B. Coopertest, hvis man ønsker det. Vi mødes med begge klasser foran den gamle hal kl. 9.50.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9	Træningsprojekt. Start, midtvejs og sluttest. Træningsteori. Træningsdagbog. Refleksion om egen træning. Fremlæggelser.
Indhold	Kernestof: Natløbsruten.docx description Vi læser Yubio, s. 193-203 & s. 206-209 & 802-808. Valg af målsætning & emne. Læs s. 66-86 i Yubio. Læs den teori, som er relevant for dit emnevalg i teori træningsprojekt. Læs også d. 193-205, og vælg de sider ud, som beskriver de testformer, der er relevante for dig. Tag din computer med og vis din træningsdagbog til Hågen, så vi kan se, at du er kommet godt i gang med projektet. I træner jeres emne på skolen. Alle mødes på skolen til fraværsregistrering. BorgSkalaen.pdf description Der er mødepligt til alle timer med træningsprojektet Bevægelighedstræning .pdf description Træningsdagbog eksempel.pdf description Idag skal vi høre om træningsprojektfremlæggelser og læse Yubio s. 66-86 & 193-205. Derpå skal vi lave vores præsentation i grupper. Billede 22.10.2025 kl. 08.33.jpeg description Fremlæggelser: Vi løber coopertest udendørs først. Derefter går vi ind og danser Lanciers :)
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 14 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 10	Les Lanciers. 5 ture. Fokus på bevægelseskvalitet, danse efter musikken, udtryk og holdning.
Indhold	Kernestof: Yubio; sider: 1315-1319, 1337-1342, 1355-1359 Husk idrætstøj og indesko! Vi er i den gamle hal.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 11	Drejebøger. Udarbejdelse og øvelse af drejebøger. Teori & info om eksamen.
Indhold	Kernestof: Drejebog ultimate eksempel 2021.pdf drejebog.docx Vi starter i den gamle gymnastiksal. description Eksamensgrupper – 3C. 01 Les Lancier 1 tur.m4a description 02 Les Lancier 2 tur.m4a description 03 Les Lancier 3 tur.m4a description 04 Les Lanciers 4 tur.m4a description 05 Les Lanciers 5 tur.m4a description Forløb til eksamen: Fodbold / Ultimate. Mountainbike / Pickleball. Performance / les Lanciers. 3b spiller ultimate i hallen. Vi øver i hallen eller skriver drejebøger i forhallen. Vi mødes i den gamle hal. Yubio:
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 12	Drejebøger. Udarbejdelse og øvelse af drejebøger. Teori & info om eksamen.
Indhold
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 0 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 13	Forløb#5
Indhold
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 0 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb