Holdet 2023 Id/d - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2023/24 - 2025/26
Institution Herning Gymnasium
Fag og niveau Idræt B
Lærer(e) Lasse Sejdelin Christensen, Niels Fogh Andersen
Hold 2023 Id/d (1d Id, 2d Id, 3d Id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Opvarmning til musik
Titel 2 Badminton
Titel 3 Fodbold
Titel 4 Volleyball
Titel 5 Grundtræning
Titel 6 Pardans
Titel 7 Atletik
Titel 8 Træningsprojekt
Titel 9 Ultimate
Titel 10 C: Dansk idræt
Titel 11 Stepaerobic
Titel 12 Floorball
Titel 13 Badminton # 2

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Opvarmning til musik

Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 8,00 moduler
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2 Badminton

Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 9,00 moduler
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3 Fodbold

Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 9,00 moduler
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4 Volleyball

Kombineret beach- og indendørs volleyforløb
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 9,00 moduler
Dækker over: 19 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5 Grundtræning

Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 9,00 moduler
Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6 Pardans

Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 8,00 moduler
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7 Atletik

Eleverne er blevet præsenteret for spydkast, længdespring, kuglestød og 100 m. sprint. I starten af 3.g skal eleverne specialisere sig i to selvudvalgte discipliner.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 5,00 moduler
Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8 Træningsprojekt

Hovedområde:
Klassiske og nye idrætter


Beskrivelse:
Eleverne skal gennem tilegnelse af relevant idrætsteori kreere og gennemføre deres eget træningsprojekt.
Forløbet strækker over en periode af ca. 8 uger og eleverne holder regnskab med deres træning samt fremgang gennem individuelle logbøger og planlagte start og sluttests i undervisningen.
Formålet er at eleverne opnår en erfaring med at planlægge og udføre selvtræning og formå at motivere sig selv til at arbejde mod et bedre kondital. Forløbet opsummeres i en kort aflevering, hvor eleverne præsenterer deres træningsmål og træningsplan samt gennemgår den anvendte idrætsteori og evaluerer på deres træningsresultat.

Eksempler på aktiviteter
- Eleverne skal selv søge information og tilrettelægge træningsprogrammerne med fokus på generel sundhedsfremme (cardio)
- Eleverne skal disponere og strukturere de uger, der er til rådighed, og de følger eget træningsprogram både i skemalagte timer og fritiden
- Der testes i starten og slutningen med coopers test, og der afsluttes desuden med et 5 km løb for hele skolen
Evaluering
- Eleverne bedømmes ud fra fysisk formåen og/eller fremgang
- Eleverne evalueres på baggrund af deres teoretiske forståelse omkring sundhed og træning
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 40 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9 Ultimate

1: Ultimate

Formålet
Formålet med ultimateforløbet er en grundlæggende indføring i de vigtigste bestanddele af ultimate. Først skal de basale kaste- og gribeteknikker læres, og i de følgende lektioner bygges ovenpå, hvor både forsvars- og angrebsmuligheder øves. Overblik, præcision og spilbarhed er nøgleord i ultimate. Til sidst i forløbet arbejdes også med nogle stacking.


HVAD SKAL JEG KUNNE?
- Beherskelse af baghåndskast til makker 5-10 meter væk med god præcision
- Kendskab til forhåndskast og mulig aflevering til makker 5-10 meter væk
- Kendskab til hammerkast og mulig aflevering til makker 5-10 meter væk
- Gribe disken med pandekagegrebet hvis discen afleveres korrekt
- Gribe disken med pincetgreb hvis afleveringen ligger til det
- Taktisk kendskab til basale regler og ”spirit of the game”
- Taktisk evne til at gøre dig spilbar i de tomme rum
- Du skal vide, hvad det vil sige at være ”handler”
- Du skal kunne pivotere under pres og aflevere til makker
- Du skal kunne udføre et ”cut” under modtagelse af en aflevering
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 18 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 10 C: Dansk idræt

Forløbet tager udgangspunkt i en idrætshistorie og en analyse af samtidens idrætsbillede

Mål for elever:
- Kunne redegøre for idrættens fremvækst i Danmark
- Kunne relatere den historiske udvikling til nuværende idrætsbillede, organisationer og bevægelsesformer
- Kunne redegøre for og give konkret eksempler på det nuværende idrætsbillede blandt unge i Danmark
- Analysere kvantitativt materiale omkring idrættens udvikling

9.1: Dansk idrætshistorie
B for bedre Idræt:
- 12.1: Kortlægning af idrætsadfærden
- 12.2: Et mangfoldigt idrætsbillede
- 12.4: Nye aktiviteter og nye bevægelsesrum

https://migogaarhus.dk/nu-far-aarhus-o-sine-helt-egne-baner/
https://politiken.dk/sport/art9284223/Aldrig-har-s%C3%A5-mange-danskere-dyrket-idr%C3%A6t-i-foreninger
https://www.fitnews.dk/mest-populaere-traeningsform.html
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 6,00 moduler
Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 11 Stepaerobic

Indhold
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 0 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 12 Floorball

Indhold
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 0 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 13 Badminton # 2

Indhold
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 0 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer