|
Titel
4
|
Pardans - Vals og Chachacha
I forløbet har vi arbejdet med vals og cha cha cha.
I begge danse har der været et primært fokus på bevægelse i takt til musikken og derudover bevægelseskvaliteten i den pågældende stilart.
I vals har vi arbejdet med følgende:
- 3/4 musik.
- Den flydende bevægelse, hvor 1. taktslag er kraftigt og med en bevægelse ned i benene, mens 2. og 3. taktslag er lette og med bevægelse på forfoden.
- Variationer: boks, højredrejning, change step, venstre drejning, frem/tilbage, whisk med chasse, balance step.
I cha cha cha har vi arbejdet med følgende:
- 4/4 musik.
- Aktiv hoftebevægelse.
- Vægtoverførsel i gå trinene.
- Variationer: New yorker, new yorker med spotturn, hand to hand., chasse over gulv, damedrejning, chase step, chase step med half turn.
Litteratur:
Yubio - Kapitel 32.2.1 (Chachacha), 32.4.1 (Vals), 30.3 (selv musikken)
Yubio 1.1 Sundhedens ansigt, 1.2.2 KRAM(side 16-17), 1.2.3 Søvn, 1.2.5 Et forskruet kropsideal
|