|
Titel
1
|
Ultimate - Fair play
A) - Beherske centrale færdigheder i udvalgte idrætsdiscipliner inden for boldspil.
- indgå i og opnå forståelse for egen og andres roller i forskellige, idrætsspecifikke samarbejdsrelationer
B) – aktiviteter der fremmer krops- og boldbeherskelse
- aktiviteter, der fokuserer på samarbejde og etik
C) Forløbsmål:
Tekniske elementer:
Kast: (baghånd, forhånd og upsidedown)
Gribninger: (pandekagegribning, høj- og lav gribning)
Pivotering
Taktiske elementer: spilbarhed, mandsopdækning, cuts, stack
Fysiske elementer: Arbejde med forbedring af fysisk kapacitet (kondition/aerob effekt)
Samarbejde: viser samarbejdsevne ved kommunikation og handling. Eleverne skal understøtte medstuderendes læring.
Teori:
Fairplay. ”Spirit of the Game”. Formel, vulgær og oprindelig.
Én god ultimatespiller kan ikke afgøre en kamp - man kan ikke score alene
Grundlæggende viden om kondtion/aerob effekt
Matrialer:
Litteratur:
Yubio: Kap. 15 ultimate samt kap. 3.4.2 til 3.4.4. med fokus på aerob effekt og aerob kapacitet.
Den oprindelige fairplay
http://sport.tv2.dk/badminton/2017-12-15-aldrig-set-foer-axelsen-foraerer-modstander-point
http://badmintonbladet.dk/fairplay-beloennet-billet-ol/
Den formelle fairplay:
https://www.youtube.com/watch?v=EFZhrREF2l4
Den vulgære:
https://www.youtube.com/watch?v=jfpaPIVO69Y
Evaluering:
Acceptabel: Sikkert baghåndskast og gribe nemme kast, deltage i kamplignende spilsituationer.
Middel: Udførelse af forskellige kast med brugbar præcision (så de kan gribes) og gribninger af de fleste kast. Vise hensigtsmæssig bevægelse i spilsituationer
God: Præcise kast og sikre gribninger, samt anvendelse af disse i spil/kamp. Vise overblik og fysisk overskud i spilsituationer
|