Holdet 3e id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 3e id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2023/24 - 2025/26
Institution	Struer Statsgymnasium
Fag og niveau	Idræt C
Lærer(e)	Jakob Thorgård, Rune Jersin Vingborg
Hold	2023 id/e (1e id, 2e id, 3e id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Volleyball
Indhold
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 16 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Opvarmning
Indhold	Kernestof: 1e 20240124 - intro til opvarmning.docx description hvad kendetegner et godt opvarmningsprogram - idræt c - 20240131.docx description opvarmningsprogram - skema til skriftlig beskrivelse - idræt c 2023-24.docx description
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 14 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Softball
Indhold	Kernestof: https://idraetsportalen.systime.dk/?id=522 How To Throw A Softball Læs i det vedhæftede link om centralbevægelsen, til og med videoen om kropsrotation.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 19 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Atletik
Indhold	Kernestof: Styrketræning - arbejdsopgaver.docx description Idrætsportalen: Styrketræning i praksis Idrætsportalen: Maksimal muskelstyrke Idrætsportalen: Eksplosiv styrke Idrætsportalen: Muskeludholdenhed
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 12 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	Grundtræning
Indhold	Kernestof: Yubio Idræt C - B (2021) - Styrketræning - 2e 2024.pdf description
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 12 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6	Gymnastik
Indhold
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 12 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7	Pickleball
Indhold	Kernestof: Video: Introduktion til Pickleball \| Idrætsportalen Video: Det færdige spil \| Idrætsportalen Introduktion til Pickleball \| Idrætsportalen
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 12 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8	Ultimate
Indhold	Kernestof: Holdidrættens psykologi.docx description Teampsykologi \| Idrætsportalen Forskellen på en gruppe og et hold \| Idrætsportalen Samarbejde og synergieffekt \| Idrætsportalen Når samarbejdet svigter \| Idrætsportalen Kohæsion: Sammenhold \| Idrætsportalen
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 13 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9	Træningsprojekt
Indhold	Kernestof: Træningsprojekt 3e id 2025.docx description Muskeltest - skema.docx description Træningsprojekt \| Idrætsportalen 1. Læs den kommentar jeg har skrevet i jeres træningsdagbøger
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 14 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 10	Badminton
Indhold	Kernestof: Træningsprojekt 3e id 2025.docx description
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 15 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 11	Dans - Les Lancier og Salsa
Indhold	Kernestof: Danskernes motionsvaner - arbejdsopgaver.docx description Udvikling i motions- og sportsvaner mellem 1964 og 2020 \| Idrætsportalen Idrætsdeltagelsens karakter \| Idrætsportalen
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 12 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 12	Basketball
Indhold	Kernestof: Introduktion til basketball \| Idrætsportalen Afleveringsteknik \| Idrætsportalen Skudteknik \| Idrætsportalen Lay up \| Idrætsportalen Superkompensationsprincippet \| Idrætsportalen Energigivende stofskifteprocesser \| Idrætsportalen Kombination af aerobt og anaerobt arbejde \| Idrætsportalen Drejebog i basketball.docx description Eksempel på drejebog til pickleball.docx description Skabelon til drejebog - Idræt C.docx description Idrætseksamen - Intro.docx description
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 13 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb