Holdet 3b id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2023/24 - 2025/26
Institution Rysensteen Gymnasium
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Jan Norén
Hold 2023 id/b (1b id, 2b id, 3b id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Boldbasis
Titel 2 Dans Intro
Titel 3 Springgymnastik
Titel 4 Boksetræning
Titel 5 Svømning
Titel 6 Floorball
Titel 7 Basketball
Titel 8 Dans: Salsa
Titel 9 Boldspil og repetation
Titel 10 badminton
Titel 11 Jive
Titel 12 Træningsprojekt

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 2 Dans Intro

Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3 Springgymnastik

I dette forløb skal eleverne møde og afprøve forskellige grundlæggende gymnastiske bevægelser: afsæt – landing, rotation, vende på hovedet, krumme/strække, balance, kip, kropsspænding.

Faglige mål:
Beherske centrale gymnastiske færdigheder i forskellige typer spring herunder ruller, håndstand, saltobevægelse og strakt overslag.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4 Boksetræning

Indhold
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5 Svømning

Det overordnede formål:
Eleverne skal kunne beherske tekniske elementer i crawl herunder crawlben, korrekt vejrtrækning, streamline, rotation, armtag.

Faglige mål:
- Eleverne skal fremvise den færdige svømmeart crawl, samt diverse delelementer i læring heraf.
- Eleverne skal kunne redegøre for centrale begreber inden for svømning herunder crawlteknik.
- opnå kropsbevidsthed (i vand)
- beherske centrale tekniske færdigheder ift. svømning i en længere tidsramme.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6 Floorball

Det overordnede formål:
Formålet med forløbet har været at introducere eleverne til floorball som et intensivt og dynamisk boldspil, hvor der arbejdes med samspil, bevægelse og hurtige beslutninger i spil. Undervisningen har haft fokus på både tekniske og taktiske elementer, så eleverne kan indgå aktivt i spil og forstå sammenhængen mellem arbejdsintensitet, bevægelse og præstation.
Samlet set skal eleverne kunne indgå aktivt i det færdige spil og demonstrere både tekniske og taktiske færdigheder.


Faglige mål:
- udføre grundlæggende færdigheder som pasning, boldkontrol og afslutning
- anvende stavekontrol i bevægelse
- bevæge sig hensigtsmæssigt i relation til med- og modspillere
- skabe sig spilbar og deltage aktivt i småspil
- samarbejde om simple offensive og defensive principper
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7 Basketball

Det overordnede formål:
Er at arbejde videre med det fundament som blev skabt i forløbet boldbasis i 1g, og herfra fokusere på de taktiske og tekniske elementer som er specifikke for boldspillet basketball - hvor samspil, bevægelsesmønstre og overblik for spillet skal iscenesættes gennem tekniske og taktiske fokuspunkter. Tanken er at med simple tekniske færdigheder skal eleverne på holdet være i stand til at indgå aktivt i et færdigt spil.
Tekniske - Afleveringer, pivotering, stående skud og lay-up
Derudover skal der arbejdes med driblinger, finter og hopskud
Taktiske - bevægelse på banen, overblik for spillet, cuts og evnen til at blive spilbar. Derudover skal der arbejdes systemopstilling 3 mod 3 og 4 mod 4.
Samlet set skal man være i stand til at have aktiv rolle i det færdige spil, hvor man kan fremvise både tekniske og taktiske færdigheder i spillet.

Faglige mål:
- at udføre grundlæggende basketballfærdigheder som afleveringer, pivotering, dribling og lay-up
- at anvende forskellige skudtyper (stående skud og hopskud) i spilsituationer
- at bevæge sig hensigtsmæssigt på banen og gøre sig spilbar
- at anvende simple taktiske principper som cuts og screeninger
indgå i samspil og skabe overtalssituationer
- at deltage aktivt i spil i mindre spilformer (3 mod 3 og 4 mod 4)
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8 Dans: Salsa

Det overordnede formål:
I dette forløb har vi arbejde med pardans både som en koreograferet enhed, men også som fridans. I begge segmenter er den æstestike, lette og performative bevægelse været i scene.
Salsa undervisningen har taget udgangspunkt i pardans, hvor eleverne er blevet introduceret for en masse forskellige grundtrin. De arbejdede med den traditionelle rollefordelingen i parret med en som fører og en som lader sig ført. Heri har de arbejdet med den nonverbale kommunikation i den frie pardans, evnen til at lade sig forføre musikken og udføre forskellige grundtrin. Eleverne som en del af forløbet arbejdet med de ekspressive og koreografiske rytmikbevægelser, som mundede ud i at selvkoreografierede dans. Eleverne skal blive bevidst omkring den æstetiske krop i en fremførsel af koreografien. Et mål er at skabe en flow i dansen. Eleverne skal selv stifte bekendtskab med at være medskaber i en koreografi, hvor arbejde med at skabe æstetiske bevægelser og derefter at inddrage det i den samlet performances.


Grundtrin:
Basic
Curarachas
Lady left hand spin
Cross body lead med variationer
Jans Combo
Lady Right hand spin
Man turn
Cradle
Sombrero
Sombrero with hook
Cross hand exit
SLK move


Faglige mål:
- at udføre simple og komplicerede trin med fokus på bløde bevægelser og rene overgange
- at musikken passer til de valgte øvelser
- at der er kvalitet i bevægelserne
- at der er variation i koreografien/brugen af rummet
- at kunne anvende ekspressive bevægelse i en koreografisk sammenhæng
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer


Titel 10 badminton

Det overordnede formål:
Vi arbejder med tekniske og taktiske færdigheder i badminton med fokus på single.
Teknisk – serv, clear, drop, netdrop, lob og benarbejde
Taktisk – spillecentrum, benarbejde, variation i slagtype afhængig af spilsituationen

Faglige mål:
- udføre grundlæggende tekniske færdigheder i badminton, herunder serv, clear, drop, netdrop og lob.
- anvende hensigtsmæssigt benarbejde og bevægelse på banen i spilsituationer.
- spille mod spillets centrum og placere sig hensigtsmæssigt på banen-
- variere slagtyper afhængigt af modstanderens placering og spilsituationen.
- træffe enkle taktiske valg i singlekamp.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 11 Jive

Det overordnede formål:
I dette forløb har vi arbejde med pardans både som en koreograferet enhed, men også som fridans. I begge segmenter er den æstestike, lette og performative bevægelse været i scene.
Dansen er blevet delt op i to facetter; trin og spark.
Trin: Gennem herre/dame roller har vi arbejdet med forskellige trin, som f.eks. grundtrin, Followaway rock, stop N go, damespin, american spin med mere…
Spark: Chicken poxs, jive kicks, kick ball chain mm.
Der er blevet arbejdet med to forskellige koreografier, en som er fælles for hele klassen og en som er selvkoregrafiet i eksamensgrupperne.

Faglige mål:
- at udføre simple og komplicerede trin med fokus på bounce bevægelser og rene overgange
- at musikken passer til de valgte øvelser
- at grundtrin og spark kan udføres i forskellige tempoer
- at der er kvalitet i bevægelserne
- at der er variation i koreografien/brugen af rummet
- at opbygningen er hensigtsmæssig ift at varme op og undgå skader
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer