Holdet 3e id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2023/24 - 2025/26
Institution Rysensteen Gymnasium
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Jan Norén
Hold 2023 id/e (1e id, 2e id, 3e id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Springgymnastik
Titel 2 Dans intro
Titel 3 Boldbasis
Titel 4 Floorball
Titel 5 Beachvolley
Titel 6 Basketball
Titel 7 Dans: Salsa
Titel 8 Træningsprojekt
Titel 9 Jive
Titel 10 badminton
Titel 11 Fodbold

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Springgymnastik

Det overordnede formål:
I dette forløb skal eleverne møde og afprøve forskellige grundlæggende gymnastiske bevægelser: afsæt – landing, rotation, vende på hovedet, krumme/strække, balance, kip, kropsspænding. Eleverne har arbejdet med centrale gymnastiske færdigheder i forskellige typer spring herunder ruller, håndstand, saltobevægelse og strakt overslag.

Faglige mål:
- udføre grundlæggende gymnastiske bevægelser med fokus på afsæt og landing
- anvende kropsspænding, balance samt krumme- og strækbevægelser i gymnastiske øvelser
- udføre rotationer og bevægelser, hvor kroppen vendes på hovedet
- beherske centrale gymnastiske færdigheder i forskellige typer spring, herunder ruller, håndstand og saltobevægelser
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2 Dans intro

Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3 Boldbasis

Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4 Floorball

Indhold
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5 Beachvolley

Det overordnede formål:
Et forløb med beachvolleyball der arbejder med de centrale tekniske og taktiske elementer i beachvolleyball.
Der er blevet arbejdet på et fundamentalt niveau, hvor både kampsituation og samspil over net har været i fokus. Der er også blevet taget udgangspunkt i kidsvolley.
Faglige mål:
Teknisk – bakkerslag (fundamental til modtagning, hævning og angreb), angrebsslag (drive, pokey) og serv på banen
Taktisk – opstilling i servemodtagning, bevægelse på banen i forhold til makker, gribe anden bold for at få kvalitet i spilsituationen.
Det primære formål har været at få kvalitet i slagene og samspil over nettet og at holde så mange berøringer i spil som muligt.

Faglige mål:
- udføre grundlæggende færdigheder som modtagning, hævning og angreb
- bevæge sig i sandet, så man får god udgangsposition til berøringerne
- bevæge sig hensigtsmæssigt i relation til makkeren
- samarbejde om simple offensive og defensive principper
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6 Basketball

Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7 Dans: Salsa

Det overordnede formål:
I dette forløb har vi arbejde med pardans både som en koreograferet enhed, men også som fridans. I begge segmenter er den æstestike, lette og performative bevægelse været i scene.
Salsa undervisningen har taget udgangspunkt i pardans, hvor eleverne er blevet introduceret for en masse forskellige grundtrin. De arbejdede med den traditionelle rollefordelingen i parret med en som fører og en som lader sig ført. Heri har de arbejdet med den nonverbale kommunikation i den frie pardans, evnen til at lade sig forføre musikken og udføre forskellige grundtrin. Eleverne som en del af forløbet arbejdet med de ekspressive og koreografiske rytmikbevægelser, som mundede ud i at selvkoreografierede dans. Eleverne skal blive bevidst omkring den æstetiske krop i en fremførsel af koreografien. Et mål er at skabe en flow i dansen. Eleverne skal selv stifte bekendtskab med at være medskaber i en koreografi, hvor arbejde med at skabe æstetiske bevægelser og derefter at inddrage det i den samlet performances.

Grundtrin:
Basic
Curarachas
Lady left hand spin
Cross body lead med variationer
Jans Combo
Lady Right hand spin
Man turn
Cradle
Sombrero
Sombrero with hook
Cross hand exit
SLK move

Faglige mål:
- at udføre simple og komplicerede trin med fokus på bløde bevægelser og rene overgange
- at musikken passer til de valgte øvelser
- at der er kvalitet i bevægelserne
- at der er variation i koreografien/brugen af rummet
- at kunne anvende ekspressive bevægelse i en koreografisk sammenhæng
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8 Træningsprojekt

Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9 Jive

Det overordnede formål:
I dette forløb har vi arbejde med pardans både som en koreograferet enhed, men også som fridans. I begge segmenter er den æstestike, lette og performative bevægelse været i scene.
Dansen er blevet delt op i to facetter; trin og spark.
Trin: Gennem herre/dame roller har vi arbejdet med forskellige trin, som f.eks. grundtrin, Followaway rock, stop N go, damespin, american spin med mere…
Spark: Chicken poxs, jive kicks, kick ball chain mm.
Der er blevet arbejdet med to forskellige koreografier, en som er fælles for hele klassen og en som er selvkoregrafiet i eksamensgrupperne.

Faglige mål:
- at udføre simple og komplicerede trin med fokus på bounce bevægelser og rene overgange
- at musikken passer til de valgte øvelser
- at grundtrin og spark kan udføres i forskellige tempoer
- at der er kvalitet i bevægelserne
- at der er variation i koreografien/brugen af rummet
- at opbygningen er hensigtsmæssig ift at varme op og undgå skader
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 10 badminton

Det overordnede formål:
Vi arbejder med tekniske og taktiske færdigheder i badminton med fokus på single.
Teknisk – serv, clear, drop, netdrop, lob og benarbejde
Taktisk – spillecentrum, benarbejde, variation i slagtype afhængig af spilsituationen

Faglige mål:
- udføre grundlæggende tekniske færdigheder i badminton, herunder serv, clear, drop, netdrop og lob.
- anvende hensigtsmæssigt benarbejde og bevægelse på banen i spilsituationer.
- spille mod spillets centrum og placere sig hensigtsmæssigt på banen-
- variere slagtyper afhængigt af modstanderens placering og spilsituationen.
- træffe enkle taktiske valg i singlekamp.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 11 Fodbold

Det overordnede formål:
Formålet med forløbet har været at introducere eleverne til indendørs fodbold som et teknisk og taktisk betonet boldspil, hvor der arbejdes med hurtige beslutninger, samspil og bevægelse i et mindre spilrum. Undervisningen har haft fokus på at udvikle elevernes evne til at indgå aktivt i spil gennem afleveringer, modtagninger, driblinger, overtalsspil og løb uden bold.

Faglige mål:
- udføre afleveringer med passende kraft og præcision.
- kontrollere og modtage bolden hensigtsmæssigt i bevægelse.
- anvende driblinger til at fastholde boldbesiddelse eller skabe plads.
- bevæge sig hensigtsmæssigt på banen og gøre sig spilbar.
- indgå i overtalsspil og udnytte numeriske fordele.
- samarbejde om simple offensive spilmønstre.
- træffe enkle taktiske beslutninger i spilsituationer.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer