Holdet 2024 Id/3Id-1 - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2024/25
Institution Marselisborg Gymnasium
Fag og niveau Idræt B
Lærer(e) Birgitte Nors, Mikkel Løve Nørgaard
Hold 2024 Id/3Id-1 (3Id-1)
Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 OL og krop
Titel 2 Fodbold, fysiologi og fankultur
Titel 3 Badminton, bevægelsesanalyse og træningsfysiologi
Titel 4 Fra gymnastik til fitness i et sundhedsperspektiv
Titel 5 Friluftsliv og klatring
Titel 6 Hiphop
Titel 7 Basket og doping

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 OL og krop

Kort optakts forløb dels med henblik på at ryste sammen dels at introduserer idrætsfagets mangfoldighed. Forløbet afsluttes med en aflevering omkring egen idrætsprofil.

Fokusområder i praksis
At får en forståelse for egen idrætsprofil dels ved at blive bevidst om OL mottoet - hurtigere, højere og stærkere  vha af enkelt gang med dogmeatletik efterfulgt af en lektion med fokus på enkelte discipliner fra atletikken- Spydkast, længdespring, kuglestød og 100 meter løb. De har noteret deres egne rekorder og sammelignet med de bedste resultater i verden. Der udover har vi snakket om og udført forskelllige tests.
Fokusområde for teori
OL som omdrejningspunkt og optakt til snak om OLs historie, præstationskroppen og sport og politik.

Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 10,00 moduler
Dækker over: 5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 2 Fodbold, fysiologi og fankultur

Færdighedsområde- Boldspil- Fodbold

Fokus områder praksis:
Taktiske elementer: holdet - spilletsfaser, spilsystemer og spillestil, individuelt - placering på banen i forhold til evner, angreb, forsvar. Tekniske elementer: dribling, finter, spark, tæmninger og disse i relation til funktionelle øvelser bla. med fokus på bandespil, overlab, indlæg og afslutninger. I den praktiske del er inddraget fodboldteori fra Jens Bangsbos bog - fodbold -træning og undervisning omkring de omtalte tekniske og taktiske elementer samt diverse klip fra youtube.

Fokusområder for teori:
Kort om fodboldspillets historie og nærmere fokus på hooliganismen. Teorier for baggrund, begrundelse, drivkraft mm. Inddragelse af cases ud fra tv dok om hooligans. Hertil kommer oplæg om AGF og deres fans plus udflugt til AFG kamp på Århus stadion.
Anatomi, bevægelsesanalyse og almen fysiologi
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 10,00 moduler
Dækker over: 14 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 3 Badminton, bevægelsesanalyse og træningsfysiologi

Færdighedsområde: Klassiske og nye idrætter - Badminton (løftet op fra C-niveau)

Fokusområder i praksis:
Forløbet havde til formål at udvikle elevernes tekniske og taktiske færdigheder inden for badminton- singlespil. Af tekniske elementer var der specielt fokus på disciplinens forskellige slag (kort og lang serv, clear, drop, netdrop og lop og afhængigt af niveau er der blevet arbejdet med diverse slagserier) samt benarbejde (fra spilcentrum til hjørnerne; saks ved clear-slag, chassé og krydsløb). Taktisk har vi arbejde med observation af hinanden og snakke om hvor det er fornuftigt at spille bolden hen.


Fokusområder i teori:
Her har vi arbejdet med arbejdsfysiologi og bevægelsesanalyse
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 7,00 moduler
Dækker over: 11 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 4 Fra gymnastik til fitness i et sundhedsperspektiv


Færdighedsområde: Musik og bevægelse- fra Gymnastik til fitness

Det overordende tema i dette forløb har været sundhed og hvorledes synet på sundhed er kommet til udtryk i den idrætslige praksis. Afsættet for forløbets fokus på sundheden har været den historiske udvikling indenfor legemeskulturen, og hvordan disse kan ses i forlængelse af periodens syn på sundhed. Herved har der i forløbet været søgt en tydelig tråd mellem teori og praksis.  
  
Fokusområder for teori:
Vi har været inde på hvad sundhed er, unges sundhedsadfærd, KRAM-faktorer, sundhedsfremme og hvad der skal til for at foretage en livsstilsændring (forandringshjulet). Der har været fokus på eleverne egen sundhed, dette ved egen sundhedsprofil, samt KRAM-faktorerne. I forlængelse med emnet ’træningsafhængighed’, er det blevet diskuteret, hvad der sker, når sundheden kammer over.

Der har også været fokus på idrætshistorien og udviklingen af gymnastikken frem til nutidens fitness kultur.

Fokusområder for praksis:
Forskellige nedslag i den legemshistoriske udvikling:
1) Drenge- og pigegymnastik (perioden: 1880-1930) – holdgymnastik under kommando
2) Rytme gymnastik  i form af "efterskole" gymnastik.
3) 80’er Aerobic
4)    Fitness danse- dancefit

Alle nedslag for at eksemplificere hvordan man har forsøgt at opnå sundheden tidligere og i dag. Labans bevægelsesprincipper og forskellige bevægelseskvaliteter er introduceret i et tidligere rytme forløb og inddraget igen i dette forløb.  
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 8,00 moduler
Dækker over: 15 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 5 Friluftsliv og klatring

Færdighedsområde:  Klassisk og nye idrætter - Friluftsliv og klatring

Fokusområder for praksis:
Fokus har været på klartring både i form af bouldering og klatring med topsikring. Bouldering med fokus på teknik og Klatring på væg med fokus på udstyr, sikring, knob, kommandoer og basal klatreteknik
     - Sikring, knob og kommandoer
     - Udstyrshåndtering
     - Klatreteknik
     
Fokusområder for teori:
Friluftsteori med fokus på de forskellige grene af friluftsliv og betydningen har af i det senmoderne samfund. Fra det rolige friluftsliv til ekstremsport og hvad der motivere den enkelte aktør- motivationsteori – idrætspsykologi – identitet.
- Idrætsgrenen friluftsliv- friluftssport - friluftsaktiviteter

Hertil har vi også haft fokus på de fysiske krav der er til en klartre og set nærmer på styrketræning.



Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 10,00 moduler
Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 6 Hiphop


Færdighedsområde: Musik og bevægelse- hiphop

Fokusområder for praksis:
Fokus på forskellige grundtrin- fra hiphoppens begyndelse med elektrik-boogie og old school hiphop til mere nutidige udtryk med poses, freezes og battle samt en indlært fælles koreografi. Laban er trukket ind i arbejde med koreografi og udtryk. Vi har drøftet faser for motorisk læring.

Fokusområder for teori:
Teoretisk fokus på idrættens organisering og nervesystemet.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 7 Basket og doping

Færdighedsområde: Boldspil - Basketball- (hævet fra  C-niveau)

Fokus i praksis:
Teknisk har der været fokus på dribling, finter, aflevering, lay-up, hopskud. Taktisk er der arbejdet med en mod en angreb/forsvar, tre mod tre angreb/forsvar her under finter, cuts og fastbreaks.


Fokus i teori:
I den teorietiske del af dette forløb har emner som doping og motivation været i fokus. I dopingdelen er der arbejdet med forskellige motiver og årsagerne til doping brug. Særligt fokus på Epo og Anabole steroider og effekten af disse i relation til sport og kropsidealer.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer