|
Titel
7
|
Ultimate
Forløbet er et fællesforløb for alle idræt C hold på Egaa Gymnasium. Forløbet repeteres for at indgå som praksisforløb på idræt B holdet.
Ultimateforløbet introduceres ved arbejde med spillets ide og fairplay-princippet. Eleverne arbejder i forløbet med basisteknik:
Forhånds- og baghåndskast, gribeteknik og pivotering,
Basistaktik: forsvarstaktik og angrebstaktik, spilbarhed – herunder cut
I undervisningen tilkobles teori om grundtræning, grundlæggende fysiologi (energigivende stofskifteprocesser – anaerobe processer og aerobe processer) og ultimatespecifikt materiale om boldspillets definition, historie, teknik, taktik og fysiologiske krav, teori om idrætspsykologi -teamet og synergieffekt.
Faglige mål:
De faglige mål findes i læreplanen for idræt. I dette forløb vil der være vægt på at I kan følgende:
- Beherske centrale tekniske og taktiske færdigheder i Ultimate
- Gennem alsidig undervisning opnå god fysisk kapacitet og i forbindelse hermed, kunne redegøre for centrale begreber indenfor for træning og idrættens discipliner
- indgå i og opnå forståelse for egne og andres roller i forskellige, idrætsspecifikke samarbejdsrelationer
|