Holdet 2022 id/x - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 2022 id/x - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2022/23
Institution	Thisted Gymnasium STX og HF
Fag og niveau	Idræt C
Lærer(e)	Kira Kopp Mortensen
Hold	2022 id/x (1x id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	1.1. Floorball
Titel 2	1.2. Rytmisk opvarmning

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	1.1. Floorball Forløbet består af følgende: - idrætsopstart med teambuildingslege og idrætshistorier - Regler, organisering og boldtilvænning - Driblinger, afleveringer og spilbarhed - Afslutninger med fokus på trækskud - Taktik og samspil - Den fysisk gode floorballspiller Faglige mål: - eleverne skal kunne aflevere og modtage afleveringer på 5-10 meters afstand. Afleveringen skal så vidt muligt flugte med gulvet. - Eleverne skal kunne drible med forside/bagside af stav stående, i let tempo og zigzag uden at miste kontrol med bolden. - Indgå i samspil med medspiller, mens modstander presser - Udføre et trækskud hvor bolden løftes fra jorden - Afslutte mod mål både med og uden moderat pres fra modstander - Kunne følge løbemønstre i taktiske øvelser og vise overvejelser omkring angrebssystemer og forsvarstaktik. - Indgå i kampsituationer, hvor du modtager bolden og spiller den videre Kernestof: Yubio Idræt C+B s. 616-623 + 645-646 Supplerende stof Video af professionel kamp fra 15 min.: https://www.youtube.com/watch?v=-Qz0YEkNAIA
Indhold	Kernestof: Hej med jer! Juhuu, nu skal vi endelig have idræt! :-) Vi starter blødt op i dag med idrætshistorier, nogle små teambuildingslege og lidt boldspil til sidst. I skal møde op omklædte til idræt i hallen kl. 10.05 og I skal have en blyant/kuglepen med : Hej 1.x! Så skal vi for alvor igang med floorball-forløbet :) Til i dag skal I læse om "Regler, idé og organisering" i Yubio s. 616-623 (reelt omkring 6 sider) (jeres idræts e-bog, som I installerede på jeres computer i forbindelse med grundforløbet) Floorball er måske ikke den mest populære og kendte sportsgren i Danmark, men her kan I se, at det er ret stort andre steder samt hvordan et professionelt set up ser ud: Hej 1.x! Så - lidt forsinket - skal vi nu for alvor igang med floorball-forløbet :) Til i dag skal I læse om "Regler, idé og organisering" i Yubio s. 616-623 (reelt omkring 6 sider) (jeres idræts e-bog, som I installerede på jeres computer i forbinde Skim gerne s. 24-25 om Trækskud i nedenstående kompendium. Lektie: I skal læse s. 620-621 i Yubio fra "Floorball i skolen er kendetegnet ved...". Kig også grundigt på figur 14.4, som viser to typiske forsvarsopstillinger i floorball. - i dag handler nemlig om at arbejde med at få en bedre taktik! :) Hvis du ikke var der sidst/ikke kan huske hvad vi talte om sidst: Læs lektien fra sidste gang :) Lektie: Til i dag skal I læse s. 645-646 i Yubio idræt C + B om "den gode floorballspiller". Når I læser skal I fokusere på at forstå:
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	1.2. Rytmisk opvarmning Formål Formålet med forløbet er, at du bliver i stand til at planlægge og udføre et opvarmningsprogram til musik, som varmer kroppen op og gør udøveren klar til at dyrke idræt bagefter. Du skal altså have en teoretisk og praktisk indsigt i, hvad et opvarmningsprogram til musik indeholder, hvordan det bygges op, og hvordan man bruger musikken aktivt. Læringsmål i rytmisk opvarmning • Høre musikkens tælling og starte bevægelsen på 1. taktslag i musikken • Holde rytmen og udføre bevægelser i takt til musikken • Planlægge øvelserne til et opvarmningsprogram til musik på ca. 15 min • Finde egnet musik til de fundne øvelser • Udføre eget opvarmningsprogram og instruere en gruppe/et hold i det • Argumentere for opbygningen af programmet, øvelserne og musikvalget • Demonstrere forståelse for progression i intensitet og øvelsesvalg • Koordinere bevægelser og udføre opvarmningsøvelser teknisk korrekt • Reflektere og kommentere på andre gruppers opvarmningsprogrammer • Vise teoretisk forståelse for, hvorfor man varmer op Kernestof: Yubio Idræt C+B s. 1241-1247
Indhold	Kernestof: OBS: Tag også penalhus med :-) Hej 1.x: Til i dag skal I læse afsnit 30.2 i Yubio s. 1242-1243. Prøv gerne derefter at tælle taktslagene og måle tempoet i én af dine yndlingsmusiknumre. Hej 1.x: Til i dag skal i læse afsnit 30.3 om bevægelseskvaliteter (s. 1244-1245 i Yubio). Prøv at lave en ført, en markeret og en svingende bevægelse derhjemme, så du fornemmer hvad det vil sige kropsligt - og ikke bare teoretisk. Rytmisk opvarmningsprogram_Konstruktion af eget program 2023.docx Hej 1.x! I dag skal I igang med at konstruere jeres eget opvarmningsprogram. Derfor skal i som lektie til modulet læse afsnit 30.4 i Yubio s. 1246-1247. I skal ikke læse noget til i dag, men husk tilbage på sidste time - I skal gennemføre den sekvens, som I arbejdede med sidste gang, i starten af timen. Husk computer (og den skriftlige dimension) I dag får i 45 minutter af modulet til at færdiggøre jeres opvarmningsprogram. Hvis I vurderer, at I skal bruge længere tid, kan det være en idé at forberede jer hjemmefra. I skal også huske den skriftlige besvarelse. Herefter gennemfører første grup Vi mødes på boldbanerne kl. 13.40 - husk tøj efter vejret og drikkedunk Gruppe 5 og 1 gennemfører opvarmningsprogram.
Omfang	Estimeret: 9,00 moduler Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb