Holdet 3e id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2023/24 - 2025/26
Institution Støvring Gymnasium
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Martin Diget Rendbæk Kraglund
Hold 2023 id/e (1e id, 2e id, 3e id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Dans
Titel 2 Basketball
Titel 3 Grundtræning (EKSAMEN)
Titel 4 Ultimate (EKSAMEN)
Titel 5 Rytmiske opvarmningsprogrammer (EKSAMEN)
Titel 6 Pickleball (EKSAMEN)
Titel 7 Volleyball og teambuilding (EKSAMEN)
Titel 8 3g Træningsprojekt
Titel 9 Hiphop og rytme (EKSAMEN)

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Dans

Eleverne introduceres for dansene vals, jive og Les Lanciers. Vals og Cha-cha-cha danses med udgangspunkt i de simple grundtrin, hvorefter der bygges på med fokus på feks. variationer, armstilling og benarbejde.
Indenfor lanciers arbejdes der med tur 1-5 og forløbet munder ud i Galla-aften med fremvisning af det indlærte.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
  • Sociale
  • Samarbejdsevne
Væsentligste arbejdsformer
  • Pararbejde

Titel 2 Basketball

Der arbejdes med grundteknik indenfor basketball: Skud, lay-up, driblinger, afleveringer, taktisk forståelse etc.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
  • Personlige
  • Selvstændighed
  • Initiativ
Væsentligste arbejdsformer
  • Individuelt arbejde
  • Lærerstyret undervisning

Titel 3 Grundtræning (EKSAMEN)

Der testes vog arbejdes med forskellige principper for grundtræning - muskelstyrke, konditionsforbedring og en kombination.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
  • Personlige
  • Selvstændighed
  • Initiativ
Væsentligste arbejdsformer
  • Individuelt arbejde
  • Lærerstyret undervisning

Titel 4 Ultimate (EKSAMEN)

Fokus på basale færdigheder som forhånds- og baghåndskast, upside-down og chicken-wing samt at gribe med såvel 1 som 2 hænder: overhånd/underhånd og 'pandekage'.
Formel teknisk træning med henblik på automatisering af kast og gribning.
Småspil med henblik på at træne de basale færdigheder i bevægelse, løbebaner samt spilforståelse, herunder 'cut'.
Færdigt spil i differentierede grupper. Regler og fairplaybegrebet er blevet introduceret
Taktisk: Eleverne er blevet introduceret i zone og mand-til-mand-opdækning.
Forløbet afsluttes med en ekskursion til en bane med 18 huller.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 8,00 moduler
Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
  • Almene (tværfaglige)
  • Analytiske evner
  • Kommunikative færdigheder
Væsentligste arbejdsformer
  • Gruppearbejde
  • Pararbejde

Titel 5 Rytmiske opvarmningsprogrammer (EKSAMEN)

Der arbejdes med musikviden og tælling af takter som introduktion til udarbejdelse af opvarmningsprogrammer. Fokus på musikvalg, øvelsesvalg, progression og formidling.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
  • Personlige
  • Selvstændighed
  • Kreativitet
Væsentligste arbejdsformer
  • Gruppearbejde
  • Lærerstyret undervisning

Titel 6 Pickleball (EKSAMEN)

I dette forløb introduceres eleverne til Pickleball med dets særlige regler og karakteristika i forhold til andre ketsjerspil, herunder ses også på Pickleballs historie.
Der arbejdes med både teknisk og taktisk fokus:
Teknisk:
- Eleverne skal i rimelig grad kunne beherske diverse slag som serv, returnering, flugtning, dink, lob og smash.
- Der er fokus på benstilling og vægtoverførsel
Taktisk:
- Eleverne skal i rimelig grad kunne placere sig hensigtsmæssigt på banen og i forhold til bolden.
- Eleverne skal forstå det taktiske element i at søge mod nettet, når chancen byder sig
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7 Volleyball og teambuilding (EKSAMEN)

Der arbejdes med teknik og taktik i volleyball ud fra et team-perspektiv. Dvs holdets indbyrdes dynamikker vægtes højt samtidig med at læreren som coach spørger ind til hvilke tekniske behov/udfordringer der er på holdet.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 3,00 moduler
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
  • Faglige
  • Selvrefleksion
  • Almene (tværfaglige)
  • Kommunikative færdigheder
  • Sociale
  • Samarbejdsevne
Væsentligste arbejdsformer
  • Projektarbejde

Titel 8 3g Træningsprojekt

Der arbejdes med at udvikle og gennemføre løbetræningsprogram. Herunder vurdering af egen form, træningsdagbog, delmål. Test undervejs samt til sidst. Der arbejdes frem mod SGY 3g motionsløb. Aflevering af rapport med teori, resultater og træningsdagbog efter endt forløb.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
  • Faglige
  • Formidling
  • Almene (tværfaglige)
  • Overskue og strukturere
  • Personlige
  • Initiativ
  • Ansvarlighed
Væsentligste arbejdsformer
  • Individuelt arbejde

Titel 9 Hiphop og rytme (EKSAMEN)

Der arbejdes med hip-hop koreografier, først som indøvet med lærer, herefter af eleverne selv i grupper. Der arbejdes bevidst med rytmik og taktslagstælling. Desuden også lanciers som afsluttes med gallaaften.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
  • Faglige
  • Formidling
  • Personlige
  • Initiativ
Væsentligste arbejdsformer
  • Gruppearbejde
  • Pararbejde