Holdet 2023 id/j - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 2023 id/j - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2023/24 - 2025/26
Institution	Aalborg Katedralskole
Fag og niveau	Idræt C
Lærer(e)	Kasper Haahr Leth
Hold	2023 id/j (1j id, 2j id, 3j id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Opvarmning til musik
Titel 2	Gymnastik og akrobatik
Titel 3	Step
Titel 4	Gaelic Games
Titel 5	Gaelic Games
Titel 6	Hurling
Titel 7	Parkour
Titel 8	Pardans
Titel 9	Basket 3X3

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Opvarmning til musik Formål Igennem dette forløb skal eleverne opnå en forståelse for, hvordan et opvarmningsprogram struktureres og derigennem kunne koble teori og praktik. Eleverne skal til dette forløb udarbejde et opvarmningsprogram i grupper, hvori fokusset for programmet er koblingen imellem musikken og den dertilhørende bevægelse. I programmet indgår; Ledopvarmning, sving, gang, løb, styrke og høj puls (Hop) til musik. Faglige mål Eleven arbejder med følgende faglige mål igennem forløbet: • gennem alsidig undervisning opnå god fysisk kapacitet og i forbindelse hermed kunne redegøre for centrale begreber inden for træning og idrættens discipliner • beherske centrale færdigheder i udvalgte idrætsdiscipliner og aktiviteter inden for færdighedsområdet ”Musik og bevægelse” • opnå kropsbevidsthed • udarbejde, gennemføre og evaluere opvarmningsprogrammer og i relation hertil kunne redegøre for relevant fysiologisk teori • kunne forstå den fysiske aktivitets og livsstilens betydning for sundheden • kunne anvende faglig viden, kundskaber og færdigheder til løsning af enkle, konkrete, idrætslige problemstillinger • demonstrere viden og kundskaber i relation til fagets identitet og metoder. Kernestof I forbindelse med forløbet fokuseres der på følgende kernestof: • aktiviteter, der fremmer den fysiske kapacitet • aktiviteter, der fremmer kropsbeherskelse • grundlæggende principper for træning • basale natur- og sundhedsvidenskabelige samt humanistiske og samfundsvidenskabelige begreber om fysisk aktivitet, livsstil og idrætsvaner • de for undervisningen relevante digitale redskaber • de for undervisningen relevante videnskabelige metoder. Evaluering/Vurdering Igennem dette forløb vurderes følgende på punkter: • Evnen til at tælle taktslag og følge en rytme • Evnen til at kopiere bevægelser og lære en mindre koreografi • Evnen til at koble musik til bevægelse • Evnen til at strukturer et realistisk opvarmningssprogram • Evnen til at koble teori og praksis i forbindelse med både udarbejdelsen samt fremførelsen af opvarmningsprogrammet • Valg af musik ift. bevægelsestype Øvelser/Forsøg I forbindelse med dette forløb udarbejder eleverne følgende opgaver: • Udarbejdelse af opvarmningsprogram i grupper Tidsestimat: Dette forløb strækker sig over 7 moduler Materialer: I forbindelse med dette forløb benyttes følgende materiale til kompendiet udover det allerede angivne: • Kompendium ”Opvarmningsprogrammet” o Estrup, C. et al (2008). Idræt C – teori i praksis. 2. udgave. Århus C: Systime. (s. 90-93) o Wolf, T., Hammer, M. & Trangbæk Hammer, M. (2006). C – det er idræt. København: Gyldendal. (s.24-29)
Indhold	Kernestof: Vores første forløb "Opvarmning til musik" tager udgangspunkt i materialerne på Idrætsportalen: HUSK: idrætstøj, indendørssko og vandflaske! Tak :) Grupperne A, B, C, D og E skal i dag arbejde med de korresponderende emner, se nedenstående oversigt. Hvis du ikke kan huske din gruppe, så finder du den også nedenfor. Grupper: description Introduktion Det er en god idé, at finde musikken til den sekvens som I skal arbejde med derhjemme, så I ikke skal bruge tid på det i selve modulet. Opvarmning til musik Fremvisning af opvarmningsprogrammer I skal være klar til at fremvise jeres opvarmningsprogrammer
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Gymnastik og akrobatik Igennem dette forløb introduceres eleverne til springgymnastik, kropspænding og balance. Der arbejdes også med elevernes koordinationsmæssige og motoriske egenskaber ved forskellige typer af hop og rotation, hvori der indgår bevægelse både arme og ben. Indenfor akrobatik arbejder eleverne med deres kropsbevidsthed i både par og mindre grupper (Op til 4 personer). Der vil være et stort fokus på både kropsspænding, balance, koordinationsmæssige egenskaber og samarbejde. Faglige mål Eleven arbejder med følgende kompetencer igennem forløbet: • gennem alsidig undervisning opnå god fysisk kapacitet og i forbindelse hermed kunne redegøre for centrale begreber inden for træning og idrættens discipliner • beherske centrale færdigheder i udvalgte idrætsdiscipliner og aktiviteter inden for færdighedsområdet: klassiske og nye idrætter • opnå kropsbevidsthed • indgå i og opnå forståelse for egne og andres roller i forskellige, idrætsspecifikke samarbejdsrelationer • demonstrere viden og kundskaber i relation til fagets identitet og metoder. Kernestof I forbindelse med forløbet fokuseres der på følgende kernestof: • aktiviteter, der fremmer den fysiske kapacitet • aktiviteter, der fremmer kropsbeherskelse • aktiviteter, der fokuserer på samarbejde og etik • de for undervisningen relevante videnskabelige metoder. Evaluering/Vurdering I forbindelse med dette forløb vurderes eleverne ud fra følgende punkter • Koordinationsmæssige egenskaber (fx forskellige hop på airtrack inkl. bevægelse af arme og kropsspænding) • Forståelse og anvendelse af kip-bevægelsen (hovedspring) • Ruller (forlæns, baglæns og flyrulle) Salto med modtagning over skumplint – mulighed for skalering • Hovedspring (med eller uden hjælp) Beherskelse af hovedstand (støttet eller fri), håndstand (støttet eller fri) og progressionen fra stemstilling-hovedstand-håndstand inkl. hoftekip (Ikke for alle!) • Beherskelse af akrobatiske opstillinger (1-2-3-4 personer) • I 3.g arbejdede vi yderligere 2 moduler med akro yoga* • Modtagning ved hovedstand, håndstand og akrobatiske opstillinger * øvelser til akro yoga: Bodysurfing: https://www.youtube.com/watch?v=vfz2r4AdHLA Bird: https://www.youtube.com/watch?v=B_GGxkXMV5Q Chair: https://www.simonsakroyoga.dk/akroyoga-begyndere-chair/ Chair + hop: https://www.youtube.com/watch?v=oq22iKFHTD8 High Flying Whale https: //www.simonsakroyoga.dk/akroyoga-begyndere-high-flying-whale/
Indhold	Kernestof: Hovedstand.docx description 1) Vi i skal IKKE ud i virtuel fremvisning af opvarmningsprogrammer - bare rolig :-) Hvis nogle grupper mangler at klippe musik eller finjustere enkelte sekvenser i opvarmningsprogrammet, så er det absolut sidste chance i dag. Mangler I noget på opva Anna, Naja, Simon og Mathilde A præsenterer deres opvarmningsprogram til musik. Kompendium til akrobatik.pdf description Clara, Isabella, Selma og Linus fremlægger deres opvarmningsprogram til musik. Hvordan går det med din hovedstand? Øv den lige 2-3 gange derhjemme, så du kan imponere din makker og lærer, når vi starter med hovedstand efter opvarmningsprogrammet :-) Håndstand - Gymnastik Guiden: Skabelon_til_drejebog.docx description Vi fortsætter med at lave drejebog til forløbet "Gymnastik og akrobatik".
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Step Formål Igennem dette forløb arbejder eleverne med emnet step under genren ”Musik og Bevægelse”. Forløbet starter med en kort introduktion til rytme og stemninger i forskellige stykker musik, med fokus på hvilke muligheder og begrænsninger musikken rummer ift. Bevægelse. Herefter introduceres eleverne simpel musikanalyse i forbindelse med deres udarbejdelse af en stepkoreografi. Faglige mål Eleven arbejder med følgende faglige mål igennem forløbet: • gennem alsidig undervisning opnå god fysisk kapacitet og i forbindelse hermed kunne redegøre for og anvende centrale begreber inden for træning, idrættens discipliner og teoriområder • beherske centrale færdigheder i udvalgte idrætsdiscipliner og aktiviteter inden for de tre færdighedsområder: boldspil, musik og bevægelse, klassiske og nye idrætter • opnå kropsbevidsthed • indgå i og opnå forståelse for egne og andres roller i forskellige, idrætsspecifikke samarbejdsrelationer • kunne indsamle data om, analysere og vurdere egen fysisk aktivitet med henblik på forbedring af praksis • demonstrere viden og kundskaber i relation til fagets identitet og metoder. Kernestof I forbindelse med forløbet fokuseres der på følgende kernestof: • aktiviteter, der træner den fysiske kapacitet • aktiviteter, der træner kropsbeherskelse og boldbeherskelse • aktiviteter, der fokuserer på samarbejde og etik • grundlæggende principper for træning • aktiviteter, der giver mulighed for fordybelse under inddragelse af fagets teoriområder • de for undervisningen relevante digitale redskaber • de for undervisningen relevante videnskabelige metoder. Evaluering/Vurdering Eleverne bedømmes på følgende punkter: • Evnen til at holde en rytme • Evnen til at kunne kopier bevægelser (Stepkoreografi Whip/Nae Nae) • Evnen til at kunne sammensætte bevægelse til musik (Fokus på musikkens mulighed for bevægelse - egen stepkoreografi). • Musikforståelse ift. med udarbejdelsen afi stepkoreografi (ca. 3 min) • Produkt: Stepkoreografi bestående af min. 6 blokke af hver 32 taktslag Øvelser/Forsøg • Udarbejdelse af stepkoreografi
Indhold	Kernestof: Xtreme Hip Hop with Phil - Whip Nae Nae.docx description Inden afslutningen (I bestemmer en leg, et spil eller... bare noget der er fysisk aktivt og inkluderer hele klassen), så skal I i grupper optage en video af den koreografi, som vi har arbejdet med de sidste 3 moduler). Husk sko og udetøj, som passer til vejret - i dag stå den på Hurling udenfor uanset vejret :-) Medbring også gerne en vandflaske. Der bliver varmt i dag :D Så husk jeres nye vandflaske! Ja, vi er stadig udenfor, så tjek vejrudsigten og pak det rigtige idrætstøj. Skabelon til drejebog.docx description I skal have lavet jeres drejebøger færdige til i dag Så er det igen blevet tid til at støve stepbænkene af og svede sammen til noget upassende musik! Husk venligst sko, så I ikke glider rundt. Vi mødes omklædte og danser Whip Nae Nae - husk vandflaksen. Herefter skal I i grupper og arbejde med jeres egen koreografi. Samme plan som til sidste modul: opv. med Whip Nae Nae + gruppearbejde om egen koreografi.
Omfang	Estimeret: 8,00 moduler Dækker over: 18 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Gaelic Games Gaelic Sport - Hurling og Gaelic Football Den praktiske side af forløbet har fokuseret på de to discipliner under gaelic sports: Hurling og Gaelic football. Fordelingen mellem de to spil har været ca. 2/3 Hurlig og 1/3 Gaelic Football. Parallelt med forløbet, har vi behandlet og inddraget grundviden om idrætshistorien, idrættens organisering. Se separat teoriforløb om idrætshistorie og idrættens organisering i studieplanen Følgende tekniske og taktiske elementer har været indøvet og anvendt i både Hurling og Gaelic Football: - Generel teknik, boldkontrol og boldhåndtering - Driblinger med retningsskift. - Skud og afleveringer - Taktiske overvejelser: sammenspil og spilbarhed, "stjæle" point - "high score" (lave scoring til ét point mellem de forhøjede målstolper) Hurling: - roll lift (teknik til at samle bolden op fra jorden) - jap lift (teknik til at samle bolden op fra jorden i løb) - at aflevere (hand pass) og modtage med hænder (chest catch) • aflevere med hurl (hurl pass) og modtage bolden ved enten at gribe eller tæmme bolden med hurlen. Fokus på både korte og lange afleveringer (lange afleveringer kendetegner Hurling, da de gør spillet til verdens hurtigste spil på græs). Dribling, to slags: på jorden og solo (husk at kigge op, vær klar til at aflevere før du bliver presset) • afslutning på mål (1 eller 3 point) Gaelic Football: - afleveringer - driblinger - samle bolden op - spark (på mål eller som lang aflevering) Litteratur og kilder: - Video: Why Irish Hurling Is the Fastest Game on Grass: https://www.youtube.com/watch?v=3BVIlpPy8Yc&ab_channel=GreatBigStory - Video: The Rules og Hurling: https://www.youtube.com/watch?v=biFcgUB98ns&t=54s&ab_channel=NinhLy - Video: The Rules of Gaelic Football: https://www.youtube.com/watch?v=vSOe-USZzok&t=5s Hurling: - roll lift: https://www.youtube.com/watch?v=DXabBijOkbc - japp lift: https://www.youtube.com/watch?v=zOIvs2q_8Q8 - afleveringer: https://www.youtube.com/watch?v=w500X75v0bk - solo: https://www.youtube.com/watch?v=I796QJA4tAI - driblinger: https://www.youtube.com/watch?v=I796QJA4tAI - afslutning på mål: https://www.youtube.com/watch?v=iDLDebBcVXI&list=PL9IOu6uSgsoW7WCOxt9LzzGxLGj3hqohx Gaelic Football: - afleveringer (hand pass): https://www.youtube.com/watch?v=28vEqlirsxE - dribling: https://www.youtube.com/watch?v=Ujx19I5jXps - samle bolden op: https://www.youtube.com/watch?v=-_OXyH1YrVI - spark: https://www.youtube.com/watch?v=Vjp2oeXWB3c
Indhold	Kernestof: Husk sko og udetøj, som passer til vejret - i dag stå den på Hurling udenfor uanset vejret :-) Medbring også gerne en vandflaske. Der bliver varmt i dag :D Så husk jeres nye vandflaske! Ja, vi er stadig udenfor, så tjek vejrudsigten og pak det rigtige idrætstøj. Skabelon til drejebog.docx description I skal have lavet jeres drejebøger færdige til i dag
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5

Gaelic Games

Gaelic Sport - Hurling og Gaelic Football

Den praktiske side af forløbet har fokuseret på de to discipliner under gaelic sports: Hurling og Gaelic football. Fordelingen mellem de to spil har været ca. 2/3 Hurlig og 1/3 Gaelic Football.
Parallelt med forløbet, har vi behandlet og inddraget grundviden om idrætshistorien, idrættens organisering.
Se separat teoriforløb om idrætshistorie og idrættens organisering i studieplanen

Følgende tekniske og taktiske elementer har været indøvet og anvendt i både Hurling og Gaelic Football:

- Generel teknik, boldkontrol og boldhåndtering
- Driblinger med retningsskift.
- Skud og afleveringer
- Taktiske overvejelser: sammenspil og spilbarhed, "stjæle" point - "high score" (lave scoring til ét point mellem de forhøjede målstolper)

Hurling:
- roll lift (teknik til at samle bolden op fra jorden)
- jap lift (teknik til at samle bolden op fra jorden i løb)
- at aflevere (hand pass) og modtage med hænder (chest catch)
• aflevere med hurl (hurl pass) og modtage bolden ved enten at gribe eller tæmme bolden med hurlen. Fokus på både korte og lange afleveringer (lange afleveringer kendetegner Hurling, da de gør spillet til verdens hurtigste spil på græs).
Dribling, to slags: på jorden og solo (husk at kigge op, vær klar til at aflevere før du bliver presset)
• afslutning på mål (1 eller 3 point)

Gaelic Football:
- afleveringer
- driblinger
- samle bolden op
- spark (på mål eller som lang aflevering)

Litteratur og kilder:
- Video: Why Irish Hurling Is the Fastest Game on Grass: https://www.youtube.com/watch?v=3BVIlpPy8Yc&ab_channel=GreatBigStory
- Video: The Rules og Hurling: https://www.youtube.com/watch?v=biFcgUB98ns&t=54s&ab_channel=NinhLy
- Video: The Rules of Gaelic Football: https://www.youtube.com/watch?v=vSOe-USZzok&t=5s

Hurling:
- roll lift: https://www.youtube.com/watch?v=DXabBijOkbc
- japp lift: https://www.youtube.com/watch?v=zOIvs2q_8Q8
- afleveringer: https://www.youtube.com/watch?v=w500X75v0bk
- solo: https://www.youtube.com/watch?v=I796QJA4tAI
- driblinger: https://www.youtube.com/watch?v=I796QJA4tAI
- afslutning på mål: https://www.youtube.com/watch?v=iDLDebBcVXI&list=PL9IOu6uSgsoW7WCOxt9LzzGxLGj3hqohx

Gaelic Football:
- afleveringer (hand pass): https://www.youtube.com/watch?v=28vEqlirsxE
- dribling: https://www.youtube.com/watch?v=Ujx19I5jXps
- samle bolden op: https://www.youtube.com/watch?v=-_OXyH1YrVI
- spark: https://www.youtube.com/watch?v=Vjp2oeXWB3c

Indhold

Kernestof:

Skriftligt arbejde:

Titel	Afleveringsdato
Drejebog: Hurling	31-10-2024

Omfang

Estimeret: 7,00 moduler
Dækker over: 9

Særlige fokuspunkter

Væsentligste arbejdsformer

Titel 6	Hurling Hurling er et irsk spil, som indeholder elementer fra klassiske boldspil, men spillet anvender et særligt regelsæt, en hurly (egetræsstav) og derfor også elementer fra slag- og træfspil. I dette forløb arbejder eleverne med sportsgrenen Hurling, under genren ”Boldspil”. Hurling sætter store krav til både elevernes tekniske færdigheder og fysiske kapacitet. Eleverne er blevet undervist 7 moduler i Hurling. Undervisningen har fokuseret på udvalgte og centrale tekniske færdigheder, som er beskrevet under "Evaluering/Vurdering". Spillets officielle regelsæt har aldrig været anvendt i et fuldt omfang, når eleverne har spillet kamp. En introduktion til Hurling og forklaring af regler kan ses her: https://www.youtube.com/watch?v=biFcgUB98ns&t=22s Faglige mål - eleverne skal: • indgå i og opnå forståelse for egne og andres roller i forskellige, idrætsspecifikke samarbejdsrelationer • gennem alsidig undervisning opnå god fysisk kapacitet og i forbindelse hermed kunne redegøre for og anvende centrale begreber inden for træning, idrættens discipliner og teoriområder • beherske centrale færdigheder i udvalgte idrætsdiscipliner og aktiviteter inden for de tre færdighedsområder: boldspil Kernestof: - aktiviteter, der træner den fysiske kapacitet - aktiviteter, der træner kropsbeherskelse og boldbeherskelse - aktiviteter, der fokuserer på samarbejde og etik Evaluering/Vurdering Eleverne evalueres løbende i forbindelse med undervisningen med fokus på følgende punkter og det indhold, som står under "indhold" (de forskellige links til YouTube, som indeholder fokuspunkter til øvelserne): • "roll lift" (teknik til at samle bolden op fra jorden) Fokuspunkter: https://www.youtube.com/watch?v=DXabBijOkbc • "jap lift" (teknik til at samle bolden op fra jorden i løb) Fokuspunkter: https://www.youtube.com/watch?v=zOIvs2q_8Q8 • at aflevere og modtage (bl.a. vha. "chest catch") bolden med hænder (det er forbudt at kaste). • at aflevere bolden ved hjælp af "hurlen" (bruge staven til at ramme bolden) og modtage af bolden ved enten at gribe eller tæmme bolden med hurlen. Både korte og lange afleveringer (særligt de lange afleveringer Hurling, da hurling er et hurtigt spil, som spilles på en bane der kan være op til 140 meter lang). • at drible med bolden på hurl (husk at kigge op - vær klar til at aflevere før du bliver presset) • at skyde på mål med hurl • taktisk forståelse: at kunne indgå aktivt i både forsvars- og angrebsspillet. Links: Intro nem: https://www.youtube.com/watch?v=w500X75v0bk Kulturen: https://www.youtube.com/watch?v=3BVIlpPy8Yc Regler: https://www.youtube.com/watch?v=biFcgUB98ns&t=54s Roll lift: https://www.youtube.com/watch?v=DXabBijOkbc Jap lift: https://www.youtube.com/watch?v=zOIvs2q_8Q8 Chest Catch: https://www.youtube.com/watch?v=8ZGbLzsgWsw Catch... Movement and Strike: https://www.youtube.com/watch?v=s36ir939V5U Skud med hurl: https://www.youtube.com/watch?v=iDLDebBcVXI&list=PL9IOu6uSgsoW7WCOxt9LzzGxLGj3hqohx
Indhold	Kernestof: Husk sko og udetøj, som passer til vejret - i dag stå den på Hurling udenfor uanset vejret :-) Medbring også gerne en vandflaske. Der bliver varmt i dag :D Så husk jeres nye vandflaske! Ja, vi er stadig udenfor, så tjek vejrudsigten og pak det rigtige idrætstøj. Skabelon til drejebog.docx description I skal have lavet jeres drejebøger færdige til i dag
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7	Parkour Faglige mål - eleverne skal: - gennem alsidig undervisning opnå god fysisk kapacitet og i forbindelse hermed kunne redegøre for centrale begreber inden for træning og idrættens discipliner - opnå kropsbevidsthed - kunne forstå den fysiske aktivitets og livsstilens betydning for sundheden - kunne anvende faglig viden, kundskaber og færdigheder til løsning af enkle, konkrete, idrætslige problemstillinger Kernestof: "Hvad er Parkour?" af Signe Højbjerre Larsen (PDF) Dokumentet "Videoer til Parkour": Indeholder 14 links til vejledninger og fokuspunkter for følgende øvelser: - gate vault - kong vault - speed vault - tic tac - underbar - saft vault - speed vault - cat leap/arm jump - cat balance - roll - precision jump - lazy vault - turn vault - palm spin Det forventes ikke at eleverne kan udføre alle ovenstående øvelserne, men at flest mulige øvelser beherskes fuldt eller i en skaleret version.
Indhold	Kernestof: Læs dokumentet: Parkour.pdf description Skabelon til drejebog.docx description Parkourvideoer (studieplan).docx description
Omfang	Estimeret: 6,00 moduler Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8	Pardans Læringsmål: - evnen til at bevæge sig i takt til musik - udarbejde, gennemføre og evaluere koreografier indenfor stilarterne cha-cha-cha og jive - kendskab til og beherskelse af centrale færdigheder i relation til de to stilarter cha-cha-cha og jive. Cha cha cha: Grundtrin, Under arm turn, New Yorker åbning (+ med rotation), Chase og lock step Jive: Grundtrin, kick og tap tap kick - indgå i idrætsspecifikke samarbejdsrelationer - at kunne benytte relevante begreber (BESS) i beskrivelsen af stilarterne, og herunder forklare forskelle/ligheder i stilarternes bevægelseskvaliteter Faglige mål - beherske centrale færdigheder indenfor musik og bevægelse - indgå i og opnå forståelse for egne og andres roller i forskellige, idrætsspecifikke samarbejdsrelationer - kunne anvende faglig viden Kernestof - aktiviteter, der fremmer kropsbeherskelse i Musik og bevægelse Teori og materialer: - BESS-princippet. Kapitel om Musik og bevægelse, Afsnit om Performancedans - Materiale fra 2.modul om Labans bevægelsesteori: https://idraetsportalen.systime.dk/?id=552&L=0#c3338 - Introduktion til standard- og latindans. Kapitel om Musik og bevægelse, afsnit om Standard- og latindans: https://idraetsportalen.systime.dk/?id=562
Indhold	Kernestof: Hej 2j Jive grundtrin Lær at danse jive med Michael Olesen Lær at danse jive med Michael Olesen (individuel)
Omfang	Estimeret: 8,00 moduler Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9	Basket 3X3 Basket forløbet tager udgangspunkt i 3 mod 3 spillet på én kurv: https://idraetsportalen.systime.dk/?id=494 Forløb: https://idraetsportalen.systime.dk/?id=658 Øvelsesbank: https://idraetsportalen.systime.dk/?id=496 Eleverne har selv udvalgt øvelser til deres drejebog.
Indhold	Kernestof: Medbring indendørs idrætstøj og sko, tak. Læs introduktionen til Basket - hav særlig fokus disse afsnit: I skal også se de 3 videoer nedenfor: Afleveringer (to typer) Real Madrid (øvelse) I dag arbejder vi med forsvarstaktik (Shell drill) gennem denne øvelse: Hallen er optaget til eksamen, så I skal ikke have idrætstøj med. I får tid til at arbejde med drejebog til basket og jeres mundtlige præsentation af træningsprojektet. Basket forløbet: Skabelon til drejebog.docx description
Omfang	Estimeret: 6,00 moduler Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb