Holdet 2023 id/a - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2023/24 - 2024/25
Institution Bagsværd Kostskole og Gymnasium
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Henrik Blauert
Hold 2023 id/a (1a id, 2a id)
Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Floorball
Titel 2 Opvarmning-redskabsgymnastik, akrobatik og Parkour
Titel 3 Basket
Titel 4 Klassiske danse
Titel 5 amerikansk idrætskultur - softball og flagfootball
Titel 6 amerikansk idrætskultur - softball og flagfootball
Titel 7 Volleyball
Titel 8 Opvarmning,redskabsgymnastik, akrobatik og Parkour
Titel 9 Træningsprogrammer og grundtræning
Titel 10 Klassiske danse
Titel 11 Atletik

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Floorball

Fokus på teknikker i floorball.
afleveringer, driblinger, slagskud og trækskud.
Introduktion til boldbasis.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 12,00 moduler
Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 2 Opvarmning-redskabsgymnastik, akrobatik og Parkour

Udførelse af opvarmningsprogram i grupper.
Fokus på bevægelser i Redskabsgymnastik, akrobatik og parkour.
Idrætshistorie
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 14,00 moduler
Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 3 Basket

Fokus på kaste, gribe og dribleteknikker og finter.
Forskellige skudformer primært hopskud og lay-up.
Arbejde med dybde og bredde i banen.
Zoneforsvar og mandsopdækning.
Simple screeninger og angrebsåbninger.
Lektier: Idræt C s. 75-89, Regler
Herunder boldbasis
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 12,00 moduler
Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 4 Klassiske danse

lanciers, vals og squaredance
Indhold
Omfang Estimeret: 6,00 moduler
Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 5 amerikansk idrætskultur - softball og flagfootball

Nye idrætter.
Introduktion til softball.
Fokus på nye idrætsvaner
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 12,00 moduler
Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 6 amerikansk idrætskultur - softball og flagfootball

Nye idrætter.
Introduktion til softball.
Fokus på nye idrætsvaner
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 12,00 moduler
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 8 Opvarmning,redskabsgymnastik, akrobatik og Parkour

Udførelse af opvarmningsprogram i grupper.
Fokus på bevægelser i Redskabsgymnastik, akrobatik og parkour.
Idrætshistorie
At udføre og samarbejde om forskellige grundlæggende kropsbasiselementer –
herunder fokusering og koncentration, tillidsøvelser, kropsspændings- og vægtbæ
ringsøvelser samt modtagning.   
At udføre og samarbejde om grundlæggende akrobatik i par, trioer og 4-mands op
stillinger, samt bidrage til nye akrobatiske opstillinger.  
At udføre og samarbejde om delvis selvvalgte motoriske og gymnastiske færdighe
der.
At udvikle og udføre et innovativt praksisprogram som viser gruppens færdigheder, bevægelsesfantasi og samarbejdsevner med afsæt i grundlæggende kropsbasiselementer, akrobatik og gymnastiske færdigheder
At kunne reflektere og vurdere på hvilket niveau den enkelt og gruppen formår at arbejde innovativt og samarbejde – herunder at skabe tillid, rollefordeling, udnytte ressourcer og skabe struktur i arbejdet.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 14,00 moduler
Dækker over: 12 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 9 Træningsprogrammer og grundtræning

Introduktion til træningslære. Gennemførelse af træningsprogrammer med klassen som medie.
Fokus på træningslære, arbejdsfysiologi og træningsadaptationer.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 16,00 moduler
Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 10 Klassiske danse

lanciers, vals og squaredance
Indhold
Omfang Estimeret: 6,00 moduler
Dækker over: 2 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 11 Atletik

Fokus på længdespring, sprint og spydkast.
Indhold
Omfang Estimeret: 10,00 moduler
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer