|
Titel
2
|
Surf folkesundhed og sportspolitik
Formål:
Formålet med dette forløb er, at du bliver en bedre windsurfer, lærer at håndtere udstyret korrekt, at kunne sejle i forskellige vindretninger, vende sikkert, samt at du opnår et teknisk fundament, der giver dig de bedste muligheder for at have kontrol, fart, sikkerhed og glæde ved sporten.
Faglige mål:
Korrekt håndtering og indstilling af udstyr (bræt og sejl)
Være i stand til at udføre følgende grundlæggende teknikker i windsurfing:
- Start fra strand eller i vandet (på et flydende begynder-board)
- Grundstilling og balance på brættet
- Sejlføring (trimning af sejl i forhold til vind)
- Styring via sejl og bræt så man kan vise hvordan man sejler up eller down-wind
- Krydse op mod vinden
- Simpel vending og redningsteknikker
Du skal være i stand til at bruge de grundlæggende teknikker under forskellige vindforhold, samt generel forståelse for kropsstilling, balance og vægtoverførselens betydning for kontrol og fart af boardet.
Teori:
I den teoretiske del af forløbet vil der blive gennemgået teori om vind/vejr, sikkerhed og praktisk teori (the golden rule, vendninger, styre boardet, krydse op i vinden, speed stance m.m.)
|