|
Titel
7
|
Cha-cha-cha (repetition idr C) og idræt som kultur
Cha-cha-cha (repetition)
Færdighedsområde: "Musik og bevægelse"
Forløbslængde: 10 moduler af 90 min varighed.
Formålet med forløbet er at opnå en grundlæggende forståelse af de centrale elementer af dansen cha-cha-cha. I starten af forløbet vil hovedvægten være på dansens grundtrin, teknikker og enkelte variationer samt på at få en musikforståelse for dansens rytme og tælling. I de følgende lektioner vil fokus være på at få bygget flere variationer på og få finpudset dansens trin, teknik og udtryk. Der arbejdes løbende med flere forskellige rutiner, hvor de lærte variationer sættes sammen på relevante måder.
Faglige mål for cha-cha-cha:
- Beherske grundrytmen i cha-cha-cha og udføre bevægelser i takt til musikken.
- Beherske grundstilen indenfor latinamerikansk stil
- Beherske forskellige variationer i cha-cha-cha og sætte trinene sammen til en serie.
- Kunne demonstrere og danse med åben og lukket fatning
- Kunne finde takten i forskellige musikstykker og tælle ind til start.
Pensum teori:
Mellem kultur og sundhed: https://bforbedreidraet.systime.dk/?id=197 (0,5 s)
Idrættens organisering: https://bforbedreidraet.systime.dk/?id=178 (5,3 s)
Idrætten og det offentlige: https://bforbedreidraet.systime.dk/?id=179 (4,5 s)
Cha-cha-cha videoer:
Cross Body Lead: https://www.youtube.com/watch?v=EubkwC6xj10 (3,35 min.) (1 side)
Crossover break eller "New Yorker": https://www.youtube.com/watch?v=ZNZ4uJD2vUM (1,43 min) (0,5 side)
Spot turn: https://www.youtube.com/watch?v=dwLyBdbvHlY (2,19 min) (0,6 side)
Underarm turn (ladies): https://www.youtube.com/watch?v=55xMEAwvXI4 (2,43 min.) (0,8 side)
Lock steps (“frem og tilbage”): https://www.youtube.com/watch?v=0GK41LKaxs8 (2,37 min) (0,8 side)
Advanced cross body lead for men: https://www.youtube.com/watch?v=Lp77j6Oy-58 (2,56 min.) (1 side)
Open break: https://www.youtube.com/watch?v=tWzn0NX-k6Q (2,02 min) (0,7 side)
Cross body lead: https://www.youtube.com/watch?v=EubkwC6xj10 (3,35 min) (1,1 side)
Triple cha-cha lock step: https://www.youtube.com/watch?v=LrBMVANoz_M (2,08 min) (0,7 side)
Outside partner breaks: https://www.youtube.com/watch?v=LOZT3jCaHok (2,07 min) (0,7 side)
Cucaracha break: https://www.youtube.com/watch?v=oTIN8Hlv5MQ (2,15 min) (0,7 side)
Chase with half turn: https://www.youtube.com/watch?v=m2bBhBAdAUw (2,06 min) (0,7 side)
|