Holdet 2024 IdB/4 - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 2024 IdB/4 - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2024/25
Institution	Virum Gymnasium
Fag og niveau	Idræt B
Lærer(e)	Anders Løchte Nielsen
Hold	2024 IdB/4 (3g IdB/4)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	T:Fysiologi/træningslære
Titel 2	badminton
Titel 3	Fodbold
Titel 4	opvarmningsdans
Titel 5	Volleyopsamling (fra C-niveau)
Titel 6	Pardansopsamling (C-niveau)
Titel 7	T: Idræt og samfund
Titel 8	T: OL
Titel 9	tennis

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	T:Fysiologi/træningslære Fysiologi/træningslære Formål: at kunne beskrive, forstå og bruge viden om kroppens fysiologi på følgende områder: Muskelfysiologi, åndedræt og kredløb, kontrolsystem, Energi At kunne anvende fysiologisk (og anatomisk) viden til at forstå og planlægge træning, herunde beskrive (forskelle i) fysiologiske og anatomiske ændringer ved følgende træningstyper Anaerob træning, aerob træning, styrketræning, Yubio: kap2 kap8 kap 9 (9.1, 9,6 samt 33.6) kap 23.1, 23.2 (drætspsykologi og-sociologi (krop og træning kap. 9-14)
Indhold	Kernestof: teori, så ingen omklædning. medbring journaløvelsesark fra fredags Yubio kap 2.1 og 2.2 (hvilket inkluderer underkapitler) Overvej: Hvilke idrætsgrene kunne jeg tænke mig, vi skal have forløb i. www.dropbox.com Badminton 1. Husk indesko og gerne ketcher. Yubio 8.1-8.2.3 (inkl) medbring notatark fra 1.moduls måling badmintonkompendium.pdf læs 30-35 i vedhæftede clear, bevægelser på banen læs 40-47 i vedhæftede lob (forhånd baghånd) Yubio: 8.2.4-8.2.7(inkl) Vi vender også badmintonlektien fra fredag. luft blod ilt levering.xlsx yubio: 8.3 (alt) Spg til Yubio 8.3.1 – 8.3.2 Netspil, kort serv Yubio: 8.3.4, 8.3.5, 8.5.1, 8.5.2 Videoretning: brug jeres telefoner (medbringes), Clear-clear smash_opsamling kamp med fokus på bevægelsesmønstre (single frem/tilbage, double side side/frem tilbage) Yubio: 8.5.3 - 8.5.5 (inkl) Hvor finder vi typisk flest (eller mange) type I hhv type II muskelfibre? Slagserier Forslag til slagserier.doc drejebog.docx Produktion af drejebøger, afprøvning. Muskeltræthed (akut og efter langvarigt arbejde) Yubio: 8.5.4-8.5.10 (inkl) repetition fra c-niveau: Aflevering, tæmning, dribling, halvtliggende vristspark (ind-over-øvelse), spil/formation, bredde/dybde. Yubio: 8.4.1-8.4.2 opvarmning:elever. Tema: afslutning, dribling,(vending). Find en toledsmuskel og beskriv dens funktioner. Yubio: 8.4.3 Fodbold: vi mødes omklædt på kunstbanen kl 13.40 Fysisk træning og fodbold (anaerob) 3 mod 3, 2 mod 2, 5 mod 5, Forskellige tidsintervaller, banestørrelse, deltagerantal, målstørrelse (regler). fodbold: vi mødes på kunstbanen, omklædt 8:10 Cirkelopstilling, to og to: løb m små afleveringer, afleveringer i cirkel ene deltager skifter højre/venstre v pift, flugtn, indkast/tæmning, hovedstød (m retning), overlapsøvelse, spil m "Bold-i-side-regel" (bredde/indlæg/stop fastbreaks). Boldspil spilhjul.docx Læs og forstå "boldspil/spilhjul" Anatomitændstiksmænd.JPG Lav bevægelsesanalyse af to første billeder (person går ned i knæ) upload til "elevfeedback" inden modul fodbold: omklædt kl 13:40 på kunststofbanen Vending inden bold-modtage bold-dæk af,boldovertagelse, overlap, spil defensivt (m sikring), offensivt Yubio: 8.6.1 - 8.6.4(inkl) BPM - Tid for 16 taktslag: Opvarmning: indetøj og -sko. (gen-)læs Yubio 30.1 - 30.4 lær bevægelsesserie: Yubio: opg 1 p 1245 Find 1 løbemelodi, Skriv titel , kunstner, og tid for 16 taktslag under elevfeedback på modulet i onsdags. Yubio: 8.7.1 - 8.7.3 (inkl) Færdigøv bevægelsesserie fra sidst. Læs om bevægelseskvaliteter. Yubio: 8.6.5 + 8.7.4 + 8.7.5 Arbejd selv (der bliver åbnet til hal eller sal): ligesom sidst skal I producere en opvarmningsserie (denne gang styrkeprægede øvelser), der forholder sig til -ikke bare tempo men også- form og udtryk i den melodi; I vælger. I skal uploade en video i skema til vurdering af idrætters fysiologiske krav.doc yubio: 8.9 (alt) opvarmning 5: Sidste rene øvedag. Næste gang gennemprøvning og opvisning Yubio: 30.8 (Laban) (stadig praktisk idræt!) bevægelighedstræning fra KogT.pdf yubio: genlæs kap 3 Giv eksempler på, hvad der ligger til grund for idrætsbegrebet! File0117.jpg File0118.jpg Yubio: 9.1 Fremføre færdige opvarmningsprogrammer yubio: kap 9.6 (alt) Sidste gruppe optræder. Evaluering og efterfølgende drejebogskomposition. I skal være omklædt, så I kan 1) afprøve/forbedre opvarmningsserie, og 2) afprøve de øvelser, I vil supplere drejebogen med. Vurder skiløbers (hhv. langrend og alpint) fysiologiske træningsbehov: VarmereguleringHvorfor stiger temperaturen i kroppen under idræts udfoldelse?Hvilke fordele har det i begyndelsen? Hvilke udfordringer kan det give senere i langvarig begivenhed?Hvilke metoder har kroppen til at komme af med varmen?Hvordan fungerer “ Yubio: 8.8.1-8.8.2 (inkl) Er der mindre ilt i højderne? Yubio: 8.8.3-8.8.4 (inkl.) NB: teori, så omklædning ikke nødvendig! arbejd selv (jeg er til volleystævne) ? til afsnit 9 behov og motivation idrætssociologi og -psykologi fra krop og samfund.doc læs pp1-13 (til og med spændingsregulering) lave og afprøve drejebøger (uploades som elevfeedback, 1 pr gruppe) https://undervisning.life.dk/hbl/side/10Life forløb Sted: LIFE Campus, Biologiens Vej 5, 2800 Kongens Lyngby Vigtigt: morgentraffik omkring LIFE kan drille. Kom i god tid, vi starter til tiden. idrætssociologi og -psykologi fra krop og samfund (1).doc læs resten af vedhæftede I skal videofilme hinanden i grundtrin (evt inkl kvart drejning i vals og dame ud/hjem i Jive). musik: Life forløb Titel Hvad betyder polarisering i børn og unges sundhedstilstand? Yubio kap 1.3 (alt) Afsnit de antikke olympiske lege.pdf Tennis1 Hvilke perioder beskrives? Hvad er deres overordnede kendetegn? demoderneOL.pdf Læs vedhæftede Tennis 2 (inde): klarstilling, bevægelse på banen, lavt tyngdepunkt, bevægelse ind i bolden (måske væk først). Slide/overskru Øvelser: fodring til baghånd, side til side, 1væk-2ind i. Anskaf tennissko (I må ikke bruge løbesko på tennisanlæg), lån ketcher. Vi er på VSBs tennisanlæg fra 5/5. Virtuelt modul: I må gerne arbejde hjemmefra i Teams. I skal lave gruppearbejde (matrix), se metode under skema. Spg. til ”de olympiske lege år 2000-et tilbageblik” (skrevet 1988) session ->session VGr 1Gr2Gr3Gr4Gr5Hold aAlfredBertramCorneliusJacobKasperHold bLinusMadsMads-EmilMarcusMathiasHold cNikolajOliviaOskarSamuelSebastian JHold dSebastian TViktorVilladsWilladsYasmin Matrixgrupper (udføres i teams). NB: Virtuelt modul, Teori. OL2000.docx læs vedhæftede NB: teori: (ingen omklædning). opsamling OL. taktikpsykologiogfysikII.pdf Eksempler_på_en_eksamenscase.pdf Test: Hvad kan du huske af vores teori? Vi mødes i ke 1 HUSK: Tennissko IKKE løbesko. Kom gerne med ketcher. Vi mødes 8:00 på virumsorgenfris tennisklubs anlæg. netopvarmningsspil (fokus på bevægelser mod bold), grundslag, bevægelse på banen/klarstilling, spil: skift ud i single netopvarmningsspil, flugtning(forhånd/baghånd), serv, doublespil (5.mand med 2 ekstra bolde=længere dueller) NB: Tennisklubben har indskærpet, at vi kun må spille med tennissko på deres grusbaner. Dvs at ud over løbesko må heller ikke indendørssko (som fx adidas handball special) og hverdagssneakers anvendes. Hvis man ikke kan nå at skaffe sig tennissko (fi afslutning tennisforløb - bl.a. med drejebogsaflevering-så medbring computer. Der kommer også en sekvens med videoretning, så der må gerne være strøm på jeres telefoner. Læs afsnit om double og doubletaktik samt afsnit op psykologi i vedhæftedetaktikpsykologiogfysikII.pdf
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 74,5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	badminton Bevægelser (mod spilcentrum, klarstilling, til slag, vægtoverføring i slag, front mod net) fysisk (kondition/anaerob, styrke) korrekt udført slag (greb, kropsstilling, 8talsbevægelser, serv (lang/lort), lob, clear, smash, opsamling, drop, netdrop), slagserier. taktik (single - kort/lang duel, knække løbebaner, double - defensiv/offensiv) placering på banen ift angreb/forsvar spil - regler Videoretning Badminton kompendium: teknik, regler, aerob og anaerob træning
Indhold	Kernestof: teori, så ingen omklædning. medbring journaløvelsesark fra fredags Yubio kap 2.1 og 2.2 (hvilket inkluderer underkapitler) Overvej: Hvilke idrætsgrene kunne jeg tænke mig, vi skal have forløb i. www.dropbox.com Badminton 1. Husk indesko og gerne ketcher. Yubio 8.1-8.2.3 (inkl) medbring notatark fra 1.moduls måling badmintonkompendium.pdf læs 30-35 i vedhæftede clear, bevægelser på banen læs 40-47 i vedhæftede lob (forhånd baghånd) Yubio: 8.2.4-8.2.7(inkl) Vi vender også badmintonlektien fra fredag. luft blod ilt levering.xlsx yubio: 8.3 (alt) Spg til Yubio 8.3.1 – 8.3.2 Netspil, kort serv Yubio: 8.3.4, 8.3.5, 8.5.1, 8.5.2 Videoretning: brug jeres telefoner (medbringes), Clear-clear smash_opsamling kamp med fokus på bevægelsesmønstre (single frem/tilbage, double side side/frem tilbage) Yubio: 8.5.3 - 8.5.5 (inkl) Hvor finder vi typisk flest (eller mange) type I hhv type II muskelfibre? Slagserier Forslag til slagserier.doc drejebog.docx Produktion af drejebøger, afprøvning.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 14 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Fodbold fodbold udvidede kundskaber i: teknik: tæmning, aflevering, dribling, afslutning, vendinger taktik: placering, opdækning, løb uden bold, løb i huller, overlab. Eleverne skal kunne demonstrere udvidede kundskaber under øvelser og i kampsituationer.
Indhold	Kernestof: Muskeltræthed (akut og efter langvarigt arbejde) Yubio: 8.5.4-8.5.10 (inkl) repetition fra c-niveau: Aflevering, tæmning, dribling, halvtliggende vristspark (ind-over-øvelse), spil/formation, bredde/dybde. Yubio: 8.4.1-8.4.2 opvarmning:elever. Tema: afslutning, dribling,(vending). Find en toledsmuskel og beskriv dens funktioner. Yubio: 8.4.3 Fodbold: vi mødes omklædt på kunstbanen kl 13.40 Fysisk træning og fodbold (anaerob) 3 mod 3, 2 mod 2, 5 mod 5, Forskellige tidsintervaller, banestørrelse, deltagerantal, målstørrelse (regler). fodbold: vi mødes på kunstbanen, omklædt 8:10 Cirkelopstilling, to og to: løb m små afleveringer, afleveringer i cirkel ene deltager skifter højre/venstre v pift, flugtn, indkast/tæmning, hovedstød (m retning), overlapsøvelse, spil m "Bold-i-side-regel" (bredde/indlæg/stop fastbreaks). Boldspil spilhjul.docx Læs og forstå "boldspil/spilhjul" Anatomitændstiksmænd.JPG Lav bevægelsesanalyse af to første billeder (person går ned i knæ) upload til "elevfeedback" inden modul fodbold: omklædt kl 13:40 på kunststofbanen Vending inden bold-modtage bold-dæk af,boldovertagelse, overlap, spil defensivt (m sikring), offensivt Yubio: 8.6.1 - 8.6.4(inkl) BPM - Tid for 16 taktslag: Opvarmning: indetøj og -sko. (gen-)læs Yubio 30.1 - 30.4 lær bevægelsesserie: Yubio: opg 1 p 1245 Find 1 løbemelodi, Skriv titel , kunstner, og tid for 16 taktslag under elevfeedback på modulet i onsdags.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 13,5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	opvarmningsdans Opvarmning med fokus på dansekvaliteter indledende: bevægelser i forhold til musik (tempo, takt, form, gentagelser, forskellige bevægelseskvaliteter (Laban)) put dans i opvarmningen opstilling (rum) hjælpemidler Afsluttende: grupperne udvikler eget opvarmnings-/danseprogram og opfører. Justering efter kritik.
Indhold	Kernestof: Yubio: 8.6.1 - 8.6.4(inkl) BPM - Tid for 16 taktslag: Opvarmning: indetøj og -sko. (gen-)læs Yubio 30.1 - 30.4 lær bevægelsesserie: Yubio: opg 1 p 1245 Find 1 løbemelodi, Skriv titel , kunstner, og tid for 16 taktslag under elevfeedback på modulet i onsdags. Yubio: 8.7.1 - 8.7.3 (inkl) Færdigøv bevægelsesserie fra sidst. Læs om bevægelseskvaliteter. Yubio: 8.6.5 + 8.7.4 + 8.7.5 Arbejd selv (der bliver åbnet til hal eller sal): ligesom sidst skal I producere en opvarmningsserie (denne gang styrkeprægede øvelser), der forholder sig til -ikke bare tempo men også- form og udtryk i den melodi; I vælger. I skal uploade en video i skema til vurdering af idrætters fysiologiske krav.doc yubio: 8.9 (alt) opvarmning 5: Sidste rene øvedag. Næste gang gennemprøvning og opvisning Yubio: 30.8 (Laban) (stadig praktisk idræt!) bevægelighedstræning fra KogT.pdf yubio: genlæs kap 3 Giv eksempler på, hvad der ligger til grund for idrætsbegrebet! File0117.jpg File0118.jpg Yubio: 9.1 Fremføre færdige opvarmningsprogrammer
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 13 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	Volleyopsamling (fra C-niveau)
Indhold	Kernestof: yubio: kap 9.6 (alt) Sidste gruppe optræder. Evaluering og efterfølgende drejebogskomposition. I skal være omklædt, så I kan 1) afprøve/forbedre opvarmningsserie, og 2) afprøve de øvelser, I vil supplere drejebogen med. Vurder skiløbers (hhv. langrend og alpint) fysiologiske træningsbehov: VarmereguleringHvorfor stiger temperaturen i kroppen under idræts udfoldelse?Hvilke fordele har det i begyndelsen? Hvilke udfordringer kan det give senere i langvarig begivenhed?Hvilke metoder har kroppen til at komme af med varmen?Hvordan fungerer “ Yubio: 8.8.1-8.8.2 (inkl) Er der mindre ilt i højderne? Yubio: 8.8.3-8.8.4 (inkl.) NB: teori, så omklædning ikke nødvendig! arbejd selv (jeg er til volleystævne) ? til afsnit 9 behov og motivation idrætssociologi og -psykologi fra krop og samfund.doc læs pp1-13 (til og med spændingsregulering) lave og afprøve drejebøger (uploades som elevfeedback, 1 pr gruppe)
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 13 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6	Pardansopsamling (C-niveau) Pardans (B-niveau) Ud over de på C-niveau indøvede færdigheder/forståelse i vals og jive skal eleverne kunne/: Tydelig følge takten og ramme 1slag tydelig op-ned bevægelse flow ved skift af trin mindst 2, gerne 3 varioationer i hver stilart Tydelig holdning og styring. (fra IdC): Læringsmål Ifølge læreplanen, skal eleven indgå i forskellige typer af samarbejdsrelationer. Dette indebærer, at eleven er i stand til at skelne mellem, beskrive og tilpasse sig til forskellige samarbejdsrelation i dette tilfælde ift. pardans. Her er der også tale om en abstraktion af den praktiske idrætsudøvelse, men igen med det formål, at eleven skal kunne tilpasse sin adfærd til den pågældende samarbejdsrelation. Eleverne får alsidige kropslige erfaringer inden for færdighedsområdet musik og bevægelse samt træner kropsbeherskelse. I de sidste moduler arbejder eleverne med det nære system og samarbejder om en dansekoreografi som tager udgangspunkt i begge stilarter. Faglige mål Praktisk Eleverne skal kunne Generelt: - Beherske grundtrin i Vals og Jive. - Skelne mellem latindans og standarddanse - At føre og/eller blive ført - Rytmeforståelse, stil og indlevelse - Sammensætte en serie med forskellige variationer Vals: - Forstå fodarbejde (hæl-tå- samle på flad fod) - Udføre en højre drejning - Udføre kvart drejning rundt i hjørnerne - Selvvalgt variation (evt. damen under armen rundt) Jive: - Fokus på grundtrin er korrekt (høje knæ, kort chassé) - Drejning ud under armen - Drejning hjem under armen - High bump (hofte mod hofte) - selvvalgt variation (evt. byt hånd herre) Teoretisk: - Kende til den historiske udvikling af jive og vals samt deres karakteristika - Kende til pardansens grundelementer og anvende dem på Jive og Vals - Kunne redegøre kort for faserne i den motoriske indlæring Anvendt materiale: Videoer fra Onenote Idræt C bogen (Gyldendal) s. 24-34 Engelsk Vals fra vild med dans Jive fra vild med dans Faser i motorisk udvikling
Indhold	Kernestof: https://undervisning.life.dk/hbl/side/10Life forløb Sted: LIFE Campus, Biologiens Vej 5, 2800 Kongens Lyngby Vigtigt: morgentraffik omkring LIFE kan drille. Kom i god tid, vi starter til tiden. idrætssociologi og -psykologi fra krop og samfund (1).doc læs resten af vedhæftede I skal videofilme hinanden i grundtrin (evt inkl kvart drejning i vals og dame ud/hjem i Jive). musik: Life forløb Titel
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 13 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7	T: Idræt og samfund
Indhold	Kernestof: idrætssociologi og -psykologi fra krop og samfund (1).doc læs resten af vedhæftede I skal videofilme hinanden i grundtrin (evt inkl kvart drejning i vals og dame ud/hjem i Jive). musik: Life forløb Titel Hvad betyder polarisering i børn og unges sundhedstilstand? Yubio kap 1.3 (alt)
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8	T: OL Historisk gennemgang af oldtidens olympiske lege, og de moderne olympiske lege De 3 faser i de moderne Olympiske leges historie Fremtidsvision om olympiske lege (doping, statspromovering, medier, økonomi) Yubio kap 23.2 Artikler om ol (idrætshistorisk forening): "antikens Olympiske lege" og "OL 2004-et tilbageblik")
Indhold	Kernestof: Afsnit de antikke olympiske lege.pdf Tennis1 Hvilke perioder beskrives? Hvad er deres overordnede kendetegn? demoderneOL.pdf Læs vedhæftede Tennis 2 (inde): klarstilling, bevægelse på banen, lavt tyngdepunkt, bevægelse ind i bolden (måske væk først). Slide/overskru Øvelser: fodring til baghånd, side til side, 1væk-2ind i. Anskaf tennissko (I må ikke bruge løbesko på tennisanlæg), lån ketcher. Vi er på VSBs tennisanlæg fra 5/5. Virtuelt modul: I må gerne arbejde hjemmefra i Teams. I skal lave gruppearbejde (matrix), se metode under skema. Spg. til ”de olympiske lege år 2000-et tilbageblik” (skrevet 1988) session ->session VGr 1Gr2Gr3Gr4Gr5Hold aAlfredBertramCorneliusJacobKasperHold bLinusMadsMads-EmilMarcusMathiasHold cNikolajOliviaOskarSamuelSebastian JHold dSebastian TViktorVilladsWilladsYasmin Matrixgrupper (udføres i teams). NB: Virtuelt modul, Teori. OL2000.docx læs vedhæftede NB: teori: (ingen omklædning). opsamling OL. taktikpsykologiogfysikII.pdf
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9	tennis Tennis Basale kundskaber: Teknik: greb, klarstilling, benstilling, afstand til bold, lavt tyngdepunkt, bevægelser på banen (ind i bolden), grundslag, flugtning, serv. spil og regler Eleverne skal kunne demonstrere grundslag i øvelser og spil,
Indhold	Kernestof: Afsnit de antikke olympiske lege.pdf Tennis1 Hvilke perioder beskrives? Hvad er deres overordnede kendetegn? demoderneOL.pdf Læs vedhæftede Tennis 2 (inde): klarstilling, bevægelse på banen, lavt tyngdepunkt, bevægelse ind i bolden (måske væk først). Slide/overskru Øvelser: fodring til baghånd, side til side, 1væk-2ind i. Anskaf tennissko (I må ikke bruge løbesko på tennisanlæg), lån ketcher. Vi er på VSBs tennisanlæg fra 5/5. Virtuelt modul: I må gerne arbejde hjemmefra i Teams. I skal lave gruppearbejde (matrix), se metode under skema. Spg. til ”de olympiske lege år 2000-et tilbageblik” (skrevet 1988) session ->session VGr 1Gr2Gr3Gr4Gr5Hold aAlfredBertramCorneliusJacobKasperHold bLinusMadsMads-EmilMarcusMathiasHold cNikolajOliviaOskarSamuelSebastian JHold dSebastian TViktorVilladsWilladsYasmin Matrixgrupper (udføres i teams). NB: Virtuelt modul, Teori. OL2000.docx læs vedhæftede NB: teori: (ingen omklædning). opsamling OL. taktikpsykologiogfysikII.pdf Eksempler_på_en_eksamenscase.pdf Test: Hvad kan du huske af vores teori? Vi mødes i ke 1 HUSK: Tennissko IKKE løbesko. Kom gerne med ketcher. Vi mødes 8:00 på virumsorgenfris tennisklubs anlæg. netopvarmningsspil (fokus på bevægelser mod bold), grundslag, bevægelse på banen/klarstilling, spil: skift ud i single netopvarmningsspil, flugtning(forhånd/baghånd), serv, doublespil (5.mand med 2 ekstra bolde=længere dueller) NB: Tennisklubben har indskærpet, at vi kun må spille med tennissko på deres grusbaner. Dvs at ud over løbesko må heller ikke indendørssko (som fx adidas handball special) og hverdagssneakers anvendes. Hvis man ikke kan nå at skaffe sig tennissko (fi afslutning tennisforløb - bl.a. med drejebogsaflevering-så medbring computer. Der kommer også en sekvens med videoretning, så der må gerne være strøm på jeres telefoner. Læs afsnit om double og doubletaktik samt afsnit op psykologi i vedhæftedetaktikpsykologiogfysikII.pdf
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 13 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb