Holdet VG06 id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2025/26
Institution Virum Gymnasium
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Iberkys L. V. A. Nielsen
Hold 2025 id/VG06 (VG06 id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Ultimate

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Ultimate

Formålet med Ultimateforløbet er en grundlæggende indføring i de vigtigste bestanddele af Utimate. Først skal de basale kaste- og gribeteknikker læres, og i de følgende lektioner bygges ovenpå, hvor både forsvars- og angrebsmuligheder øves. Overblik, præcision og spilbarhed er nøgleord i Ultimate. Til sidst i forløbet arbejdes også med nogle taktiske muligheder.

Forløbsprøven tager udgangspunkt i de gennemgåede elementer og selvfølgelig evnen til at kunne deltage i det færdige spil.

HVAD SKAL JEG KUNNE?
-  Beherskelse af baghåndskast til makker 5-10 meter væk med god præcision 

-  Kendskab til forhåndskast og mulig aflevering til makker 5-10 meter væk 

-  Kendskab til hammerkast og mulig aflevering til makker 5-10 meter væk 

-  Gribe disken med pandekagegrebet hvis disc’en afleveres korrekt 

-  Gribe disken med pincetgreb hvis afleveringen ligger til det 

-  Taktisk kendskab til basale regler og ”spirit of the game” 

-  Taktisk evne til at gøre dig spilbar i de tomme rum 

-  Du skal vide, hvad det vil sige at være ”handler” 

-  Du skal kunne pivotere under pres og aflevere til makker 

-  Du skal kunne udføre et ”cut” under modtagelse af en aflevering

Bog: DFSU-C Niveau og Yubio
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 7,00 moduler
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer