|
Titel
1
|
badminton
Badminton:
Eleverne skal kunne vise udvidede kundskaber i placering, slagteknik, taktik i øvelser og åbent spil. De skal desuden kunne demonstrere relevant fysisk træning.
Videoretning er brugt flittigt og kan indgå i drejebog.
modulplan
klarstilling, bevægelser på banen, greb, forhåndsslag (underhånd), serv, regler
bevægelse på banen (single og double), baghånd,
fysisk træning, clear, regler,
videooptagelser (clear, forhånd/baghånd), smash (opsamling)
netdrop, (drop)
taktik (double),
slagserier, drejebøger.
Bevægelser (mod spilcentrum, klarstilling, til slag, vægtoverføring i slag, front mod net)
fysisk (kondition/anaerob, styrke)
korrekt udført slag (greb, kropsstilling, 8talsbevægelser, serv (lang/lort), lob, clear, smash, opsamling, drop, netdrop), slagserier.
taktik (single - kort/lang duel, knække løbebaner, double - defensiv/offensiv) placering på banen ift angreb/forsvar
spil - regler
Videoretning
Badminton kompendium: teknik, regler, aerob og anaerob træning
|