|
Titel
5
|
Hiphop og idrætspsykologi
Hiphop og idrætspsykologi
Praktisk
Litteratur:
- Yubio Hiphoppens historie s. 1423-1426
- Yeah! Koreografi (Moodle)
Praktisk: vi danser hiphop og har fokus på holdning, udtryk, grundtrin og teknik, hvor bounce, grounding og jacking er væsentlige elementer. Vi arbejder både med fastlagte koreografier og den spontane kreative tilgang.
Vi skal kunne:
• Poses
• Diverse grundtrin og grundelementer bl.a. bounce, toprock, funky salsa, kick ball change, dust of, V-trin, slide
• Sammensætte øvede bevægelser i nye koreografier
• Huske og fremføre en længere koreografi
• Demonstrere forståelse for musikteori i praksis
Præstationspsykologi
Litteratur:
- Yubio Individuel toppræstation s. 133-139
- Gyldendals idrætspsykologi Identitet og motiver s. 10-17 (Moodle)
Beskrivelse:
Formålet med emnet er, at eleverne tilegner sig viden om væsentlige idrætspsykologiske aspekter, der har betydning for den individuelle præstation. Vi anvender teorierne i forbindelse med vores egen dagligdag i skole og vores idrætsaktivitet. Vi analyserer forskellige idrætsudøveres cases med henblik på at bestemme deres idrætsidentitet og dertil koble teori om motivation og målsætning.
Mål:
- Redegøre for og anvende fagbegreber væsentlige for den individuelle toppræstation: motivation, målsætning og målorientering, identitet, spændingsniveau og -regulering
- Udforme en idrætspsykologisk arbejdskravsanalyse for en idrætsudøver
- Anvende begreberne i relation til sig selv og andre cases fra idrætsverdenen
Teampsykologi
Litteratur:
- Yubio Holdets toppræstation s.139-146
- Gyldendals idrætspsykologi Teamudvikling s. 97-101 (Moodle)
Beskrivelse:
Formålet med forløbet er at give eleverne indsigt i og viden om de psykologiske processer, der udspiller sig, når et hold etableres og udvikles. Vi kobler teorien til hverdagssituationer fra skolen, fritiden og naturligvis idrætten. Teorien kobles til bl.a. hiphop-hold, hvor vi analyserer teamudviklingsprocessen for Shine Crew Juniors i DR-dokumentarserien ”Elitedanserne”.
Mål:
- Definere hvad er et hold/team
- Redegøre for og anvende fagbegreber væsentlige for det velfungerende hold: synergieffekten, Ringelmann-effekten, social dovenskab
- Redegøre for og anvende teori om kohæsionsformerne, fx redegøre for kohæsionsformernes betydning for holdet. Hvad kan en træner bruge for at øge kohæsionen på holdet?
- Redegøre for den formelle- samt uformelle rolle og definere sin egen eller andres roller
- Nævne et eksempel på en rollekonflikt og konsekvenser ved rollekonflikter
- Redegøre for kommunikationsformer og argumentere for kommunikationens vigtighed på et hold
- Redegøre for teamudviklingsprocessen, vurdere i hvilken fase et hold er og komme med forslag til, hvordan teorien kan bruges i praksis.
|