Holdet 1gAC id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 1gAC id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2025/26
Institution	Nakskov Gymnasium
Fag og niveau	Idræt C
Lærer(e)	Brian Johansen
Hold	1gAC_2025 id (1gAC id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1

Kondition og sundhed

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Kondition og sundhed
Indhold	Kernestof: 1gAC idræt intro 2025.pptx Kære 1gACJeg glæder mig til at møde jer. Vi mødes ved cafeteriet i idrætscentret ved svømmehallen 08:00Medbring tøj og sko du kan løbe i indendørs og en vanddunk.Jeg vil introducere jer til forløbet om grundtræning og sundhed, hvor vi i dag skal vi l Husk at tage cykler med ( i skal være sammen i par eller 3 om én cykel). VI er udendørs! Medbring løbetøj- og sko + drikkedunk.Men vi starter samme sted som sidste gang (teorilokalet) - Vi skal lige kigge på jeres testresultater og snakke om hvad de yoyo testresultat til kondital.doc Konditalstabel - hvad er et godt kondital.doc Kære idrætsholdVi skal være udenfor og vi skal lave 10-20-30 træningI bliver inddelt i små løbegrupper på baggrund af jeres løbetest vi gennemførte første gang.I bedes medbringe en cykel (tag den med over til idrætscentret med det samme!). + løbetøj 10 20 30 løb Sådan løber du 10-20-30-løb Kære 1gACI morgen er vi fortsat udenfor (hvis vejret tillader det).Vi kommer til at arbejde med nogle stafetter, og nogle småspil med bold. Vi har idræt på boldbanerne ved siden af idrætscentret. Vi ses Vi er naturligvis udenfor hvis vejret tillader det. Samme sted som sidst Vi er indendørs. Så medbring indendørs tøj og sko samt en drikkedunk. Vi spiller floorball (hockey) som konditionsgivende intervalspil. I dag skal vi være i den store hal, hvor vi skal prøve pickleball La Santa cirkeltræning - Indendørs Vi skal afslutte forløbet, så vi skal se hvor meget I har rykket jer konditionelt i forløbetNår testen er overstået spiller vi stikbold/høvdingebold.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb