Holdet 2022 id/C - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2022/23 - 2023/24
Institution Z - Eksamenskursus HTG 11. september 10
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Evy Hyldal Dalkoff, Henny Lihn Marker, Lotte Hansen
Hold 2022 id/C (1C id, 2C id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Ultimate
Titel 2 Badminton
Titel 3 Rytmisk opvarmning
Titel 4 Fysisk træning og leg
Titel 5 Ultimate - repetition
Titel 6 Fodbold
Titel 7 Dans: Jive
Titel 8 Volley + studietur
Titel 9 Spydkast

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Ultimate

Litteratur:
Udvalgte sider (s. 6-9 + s. 12-14 + s. 19) fra kompendiet: ”ULTIMATE – En introduktion til undervisning”

Tekniske færdigheder:
-Baghåndskast
-Gribeteknik
-Cut
-Kendskab til forhåndskast
-Kendskab til stack
-Kendskab til mandsopdækning
Teori
-Regler
-Spirit of the game
-Kondition og testformer (der laves løbetest)
Indhold
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 0 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2 Badminton

Eleverne introduceres i dette forløb til badminton.

Badminton:
Litteratur:
Udleveret kompendium

Tekniske færdigheder:
-Kort/lang serv
-Benarbejde
-Kendskab til clear
-Kendskab til drop
-Udførelse af simple slagserier
-Forløbsprøve med selvstændig sammensætning af slagserie

Teori:
- Løbende inddragelse af kompendium + afsluttende prøve med afsæt i kompendium
- Introduktion og arbejde med drejebøge
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 7,00 moduler
Dækker over: 11,5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3 Rytmisk opvarmning

I dette forløb arbejdes der med opvarmning / bevægelse til musik. Eleverne udarbejder i grupper opvarmningsprogrammer, som de efterfølgende præsenterer.

Tekniske færdigheder:
-Bevægelse i takt til musik
-Kendskab til gang-, løb, og svingserier
-Kendskab til sammensætning af opvarmningprogram
-Kendskab til fysiologisk og mental vigtighed af opvarmning
-Brug af musik og krop til at skabe stemninger

Teori:
-Opvarmnings betydning (udleverede sider fra yubio - se under udleveret opgave)
-Labans bevægelseslære (introduktion til begreber)
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 7,00 moduler
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4 Fysisk træning og leg

Obligatorisk bip-test og cirkeltræning

Dernæst fodbold, basket eller badminton.
Indhold
Omfang Estimeret: 2,00 moduler
Dækker over: 2 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5 Ultimate - repetition

Bygger videre på efterårets grundforløb

Kamp og genopfriskning af regler
Indhold
Omfang Estimeret: 2,00 moduler
Dækker over: 2 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6 Fodbold

Foldbold:
Niveauinddelt
Teknik og taktik
Øvelser:
- Fokus på afleverings-, skudformer
- Dribleøvelser
- Spiløvelser: partibold, Ajax-firkant
- Fodbold cirkel (bold- og styrke-øvelser)
- Forsvar: 3 mod 6, "smørklat" med pres/støtte
- Angreb: sammenspil med afslutning

Spil

Forløbskrav:
- indersideafleveringer og tæmninger
- driblinger
- halvtliggende vristspark
- afslutninger på mål
- indgå i kampsituationer og vise spilforståelse

Materiale: Yubio, kapitel 11
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 10,00 moduler
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7 Dans: Jive

Forløb med 7 moduler jive.
Vi arbejder med de grundlæggende jivedansetrin - og variationer.

Materiale: Yubio: kapitel 32.3.

Sidste modul består af fremvisning i jive samt drejebog.

Videoerne (nedenstående link til YouTube) på de pågældende moduler udgør lektier. De øves individuelt eller i par hjemmefra og sættes sammen parvis/gruppevis i timerne.
I de praktiske moduler øves og repeteres trinnene - og sættes sammen til en selvvalgt jive til selvvalgt musik der fremvises i sidste modul.

Modul 1:
Grundtrin og dameføring
Damedrejning
American Spin
Stop & Go


Modul 2:
Grundtrin
Damedrejning
American Spin
Stop & Go
Chassé ved siden af hinanden
Kick 1

Modul 3:
Egen træning
Ovenstående trin samt øve to nye trin:
Vindmøllen
Kick 2

Modul 4
Øve egen koreografi til selvvalgt musik. Introduktion til og arbejde med drejebog

Modul 5
Fremvise egen koreografi og arbejde med drejebog (aflevering af drejebog)

Modul 6
Intro til Cha cha cha

Modul 7
Cha cha cha og afrunding






Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 7,00 moduler
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8 Volley + studietur

Boldbasis:

Forskellige lege og øvelser mhp. boldtilvænning og føling.
- kaste
- gribe
- drible

Volley:
Primær fokus
- fingerslag
- baggerslag
- underhåndsserv
- regler
- placering på banen og forskellige positioner i spillet.

Sekundært fokus:
- Smash
- overhåndsserv

afsluttede med beachvolley ifm. studietur

Litteratur:
kap 13: volley i Yubio
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 9,00 moduler
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9 Spydkast

Intro til spydkast

- greb og holdeteknik
- kastevinkel og afvikling
- centralbevægelser og rotation
- stemskridt
- tilløb
Indhold
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 3 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer