Holdet 2022 id/D - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2022/23 - 2023/24
Institution Z - Eksamenskursus HTG 11. september 10
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Evy Hyldal Dalkoff, Lone Sandholdt Laursen
Hold 2022 id/D (1D id, 2D id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Ultimate
Titel 2 Opvarmning/Badminton
Titel 3 Ultimate 2
Titel 4 Fodbold
Titel 5 Jive
Titel 6 Studietur Skiløb
Titel 7 Atletik

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Ultimate

Litteratur:
Udvalgte sider (s. 6-9 + s. 12-14 + s. 19) fra kompendiet: ”ULTIMATE – En introduktion til undervisning”

Tekniske færdigheder:
-Baghåndskast
-Gribeteknik
-Cut
-Kendskab til forhåndskast
-Kendskab til stack
-Kendskab til mandsopdækning
Teori
-Regler
-Spirit of the game
-Kondition og testformer (der laves Coopertest)
Indhold
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 0 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2 Opvarmning/Badminton

Eleverne deles i 2 grupper.
Der arbejdes 6 moduler med badminton og 6 moduler med opvarmning/bevægelse til musik.

Badminton:
Litteratur:
sider: 636-639, 641-643
Tekniske færdigheder:
-Kort/lang serv
-Benarbejde
-Kendskab til clear
-Kendskab til drop
-Udførelse af simple slagserier
Teori:
-Regler for single
-Introduktion og arbejde med drejebøger

Opvarmning:
Litteratur:
Kroppen i fokus, Hede og Paludan-Müller, Nucleus, 2014
Sider: 119-123
Tekniske færdigheder:
-Bevægelse i takt til musik
-Kendskab til gang-, løb, og svingserier
-Kendskab til sammensætning af opvarmningprogram
Teori:
-Opvarmnings betydning
-Kendskab til sammensætning af opvarmningprogram
Indhold
Kernestof:

Skriftligt arbejde:
Titel Afleveringsdato
Drejebog badminton 20-01-2023
Drejebog rytmisk opvarmning 12-03-2023
Omfang Estimeret: 12,00 moduler
Dækker over: 18,5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3 Ultimate 2

Afslutning på ultimateforløb fra begyndelsen af 1.g.
Repetition af kast og fokus på spil.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 2 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4 Fodbold

Foldbold:

Niveauinddelt
Teknik og taktik
Øvelser:
- Fokus på afleveringer, tæmninger, skudformer
- Dribleøvelser
- Partibold
- Fodbold cirkel (bold- og styrke-øvelser)
- Angreb: sammenspil med afslutning

Spil

Forløbskrav:
- indersideafleveringer og tæmninger
- driblinger
- halvtliggende vristspark
- afslutninger på mål
- indgå i kampsituationer og vise spilforståelse
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 6,00 moduler
Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5 Jive

Jive

Modul 1
Grundtrin og dameføring
Damedrejning
American Spin
Stop & Go
Vild med dans

Modul 2
Grundtrin
Damedrejning
American Spin
Stop & Go
Chassé ved siden af hinanden
Kick

Modul 3
Egen træning
Ovenstående trin samt øve to nye trin:
Mooch step
Vindmøllen
Vild med dans

Modul 4
Øve egen koreografi til selvvalgt musik. Introduktion til og arbejde med drejebog

Modul 5
Øve egen koreografi til selvvalgt musik. Introduktion til og arbejde med drejebog

Modul 6
Fremvise egen koreografi og arbejde med drejebog (aflevering af drejebog)
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6 Studietur Skiløb

Studierejse med idræt og fysik til Geneve/Tignes
Studiebesøg på CERN.
Skiløb og fysik i Tignes. Niveauopdelt undervisning i skiløb.
Særligt fokus på udgangsposition, tryk på yderski og vertikalarbejde.
Teori om muskelarbejde under skiløb.

Som forberedelse bruges 1 modul på teori om skiløb samt 2 moduler på fysisk træning med særligt fokus på ben og core.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7 Atletik

Atletik

Spydkast

1. Løb Coopertest

2. Spydkast (Yubio s. 845-846 + spydkast videoer fra yubio)

- Greb
- Dart-spydkast
- Stående kast
- Kryds over og stemskridt
- Færdige kast
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 4,00 moduler
Dækker over: 3 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer