Birkerød Gymnasium og HF
lan
Hovedmenu
history
Versionsinformation
Birkerød Gymnasium og HF
Hovedmenu
Log ind
keyboard_arrow_down
login
Brugernavn
login
MitID
Kontakt
Hjælp
Hjælp
Holdet 2024 Id2/3g - Undervisningsbeskrivelse
menu
document_scanner
Vis udskriftsvenlig udgave
print
Print med tilpasset bredde til A3
print
Print med tilpasset bredde til A4
Undervisningsbeskrivelse
Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er)
2024/25
Institution
Birkerød Gymnasium og HF
Fag og niveau
Idræt B
Lærer(e)
Tilde Maria Blichert Jensen
Hold
2024 Id2/3g (
3g id2
)
Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1
Yoga, anatomi og mindfulness
Titel 2
Basketball og fysiologi
Titel 3
Jive og dansekultur
Titel 4
Badminton
Titel 5
Volleyball og teampræstation
Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1
Yoga, anatomi og mindfulness
Indhold
Kernestof:
Kære alle,
Lektie: Læs s. 1302-1306 i Yubio om Yogas historie, organisering mv.
Yoga 4
Vi starter i C21 - Læselektie til modulet:
Yoga 5: Jeg er desværre syg, så det er arbejd selv modul:
Hovedstand:
Yoga - I Multihallen
Teori hertil: Yubio kap. 8.4.3 fra side 259 - Musklerne - bruges i timen
Yoga
Teori: LÆS Yubio s. 268 - frem til afsnit 8.5.3 Muskelfibertyper
Inden timens start læses de få sider om Mindfullness i Yubio s. 1325-1328
HVAD SKAL JEG KUNNE?
7 alignmentprincipper.png
Omfang
Estimeret: 8,00 moduler
Dækker over: 10
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 2
Basketball og fysiologi
Indhold
Kernestof:
Aflevering af Yoga programmer
regler i basket.png
Basketball
Skud: https://www.youtube.com/watch?v=hAEBZPff1NU
Lay up: https://www.youtube.com/watch?v=lGEQ5TPokWo
Barcelona: https://www.youtube.com/watch?v=_koMKTvYEYU
Husk IDRÆTSTØJ - Vi har praktisk basket i Søndervangshallen
Øvelser til modulet - ikke lektie:
Dæk bolden af:
V-cut: https://www.youtube.com/watch?v=o-zXwvTU6Jw
HUSK lektie fra sidste uge! s. 268-277
Basketball 5
Øvelser til timen(ikke lektie):
Teori:
Drejebog gennemgang
Skabelon til drejebog idræt C.docx Afsnit
grundlæggende regler basketball.pdf
Vi benytter os af at vi har mange kurve, så her forslag til diverse øvelser:
Basketball 7
Teorilektie:
Skriftligt arbejde:
Titel
Afleveringsdato
Drejebog Yoga
23-09-2024
Drejebog basketball
21-10-2024
Omfang
Estimeret: 8,00 moduler
Dækker over: 9
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 3
Jive og dansekultur
Indhold
Kernestof:
JIVE 1
Fallaway rock: https://www.youtube.com/watch?v=hPtD7ZyZu5g
Jive
https://www.youtube.com/watch?v=2_be-F7A5ss
Teori - Vi skal have kigget på jeres resultater fra bibtest og Coopertest - samt snakke om testning, kondition
Jive HUSK at sende link til Jive varianter
links JIVE.docx
Praktisk - JIVE
Læs kap. 36.6 i Yubio om dans og kultur i 30érnes USA, samt Labans bevægelseslære kap. 30.8
Mooch step:https://www.youtube.com/watch?v=yONRWts0sCA
Naturel top: https://www.youtube.com/watch?v=UIgDjXzVb2A
JIVE - HUSK lektie - der er lagt i 1.modul torsdag den 7/11
Teori
Mulighed for karaktersamtaler
Arbejd selv i grupper - Opgave "Testformer"
Øve JIVE koreografier i jeres eksamensgrupper
Arbejd selv med opgaven "Testformer" i grupper
I fremviser jeres JIVE koreografier i grupperne
Skriftligt arbejde:
Titel
Afleveringsdato
Ny opgave
25-11-2024
Omfang
Estimeret: 8,00 moduler
Dækker over: 11
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 4
Badminton
Indhold
Kernestof:
Badminton 1
Læs i Yubio - basis om åndedræt og kredsløb: s. 45-52
Badminton 2
Lektie til timen: Læs om komplekse bevægelser i Yubio s. 888-891
Læs lidt mere om kredsløb og iltforsyning i Idræt B bogen på www.systime.dk: https://idraet-b.systime.dk - LÆS kapitlet 5.5 om iltforsyning.
Badminton i Holtehallen - Holtehal 2
NB -Vi starter kl. 8.15.
Arbejdskravsanalyse til badminton.docx
Badminton
Punkttræning: https://www.youtube.com/watch?v=eIgg6wxjzZI
Optakt til skitur Hemsedal - grundtræning ski
Badminton - i Multihallen
Omfang
Estimeret: 8,00 moduler
Dækker over: 10
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Titel 5
Volleyball og teampræstation
Opsamling på Volleyball forløb på idræt C niveau
Indhold
Kernestof:
Vi følger op på Volleyforløb fra Idræt C - ses i hallen kl.8.10 omklædt
Volleyball i Holtehallen! Mødetid 12.15
Volleyball - mødes klar og omklædt 12.15 i Holtehallen
Volley
https://www.youtube.com/watch?v=PkPCH_Pydkc
Volleyball
Vi mødes i Multihallen kl.8.20 og ser Volley
Volley i Holtehallen - Mødetid 12.15 omklædt
Omfang
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over: 7
moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer
Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb
lan
Hovedmenu
login
MitID
login
Brugernavn
more_horiz
Mere
{ "S": "/lectio/52/stamdata/stamdata_edit_student.aspx?id=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d64500208853", "T": "/lectio/52/stamdata/stamdata_edit_teacher.aspx?teacherid=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d64500208853", "H": "/lectio/52/stamdata/stamdata_edit_hold.aspx?id=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d64500208853" }